油性皮肤长痘痘如何护理

对于油性皮肤的mm们来说，跟其他性质皮肤的人比较起来是很容易就长痘痘的，所以想要去痘痘，要学会对油性的控制才能最有效。今天小编就来告诉大家关于油性皮肤长痘痘如何护理吧，一起来看看吧。

1、 控制饮食：

由于现代人的营养丰富，所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌，那么首先就需要避免摄入过多的油份。我本人在减少油炸食物，油腻食物的饮食后，大概在半年后，皮肤的油性有明显改善。而现在就吃的很清淡。

2、 清洁：

通常油性皮肤的人都希望能够洗的很干净，所以通常油性皮肤的人都建议选用一些皂剂类洗面奶。但是这并不是绝对，因为有些混合型皮肤面膜的脸颊部位比较干，那么就不能用了。因为在选择产品时必须有一个综合考虑，而不能只想到t字位。

另外，就算同样是脸颊比较油的mm，其实在不同季节油脂分泌还是会不同，一般夏天会比较旺盛，而秋冬季节则相对会干一些。因此我们要根据自己的实际情况来选择洗面奶。同时，我们要避免清洁过度引起的对皮肤的刺激。

其实，快速去除青春痘的方法很多，比如，在长痘期间，注意面部卫生，不用手乱挤，并使用含有天然植物成分的护肤品，比如是祛痘最快最简便的方法，还可以使用芦荟、薏仁水等药食同源的天然配方来配合调理，效果显著。接下来再为大家介绍一些平时我们都可以自己制作的祛痘良方以及我们对于不同情况下产生的痘痘，我们如何快速调整来避免痘痘的再生。

首先第一种方法就是用蛋清和柠檬来制作成的祛痘面膜，因为柠檬中含有丰富的果酸，而果酸对于皮肤来说有非常好的作用，再加上蛋清的美白效果，对痘痘来说，具有一定的作用，当然，如果说想消除痘印的话，有一种很简单有效的方法，就是利用茶叶水来涂抹患处，能够起到一定的除痘印功效。还有一种方法就是自制一份蛋白薄荷面膜，对于油性皮肤的人来说，是有一定的作用的，因为薄荷里面含有的成分，可以很好地改善皮肤油脂的分泌，再加上蛋清的美白作用，就形成了对皮肤的良好保护，同时也起到了祛痘的功效。

如果痘痘已经出现了，我们首要做的任务就是避免痘痘出现的更多，其实痘痘的出现是跟很多方面有关系的，比如说作息饮食习惯，工作压力大，内分泌失调等，都有可能引起痘痘的生长，为大家介绍几种情况下我们可以用到的解决办法。

很多情况下的痘痘生长跟自己的肤质有关，是干性皮肤还是油性皮肤，这个是天生的，我们控制不了，但我们可以控制的'是对症下药，基于不同的肤质选择适合的护肤品及祛痘产品。平时生活及工作的压力，或者不规律的睡眠及饮食习惯也能引起痘痘的出现，所以平时在饮食上尽量避免暴饮暴食，也别是比较油腻刺激性的食物，多注意睡眠，尽量不要熬夜，学会自我压力调节，自我减压。再一个因为环境影响，比方说换季或者工作环境的变化引起的痘痘生长，应该多注意个人卫生，也可以适当使用一些药物来辅助皮肤对环境的适应。最后就是因为内分泌失调等原因引起的长痘痘情况，对于女生来说，特别是在使用药物的时候，应当非常注意药物的药性及药物成分，以避免药物里含有的刺激性毒素使痘痘的症状更加严重，平时的一些不好的习惯，比方说用脏的手挤痘痘，托下巴等坏毛病也要改掉哦，让讨厌的痘痘尽快在脸上消失！