成熟女人肌肤保养个案，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，水乳的保湿作用是非常明显的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，教你成熟女人肌肤保养个案，护肤小技巧！
成熟女人肌肤保养个案1
自我认定肌肤状况
吴女士说，自己的皮肤基本上是中性的，肤色也很好。有着中性皮肤的女性不是很多。“这些都是天生的，得感谢父母。”吴女士做与女性的化妆和形象有关的行业已经有十个年头了，她对肌肤保养认识地比较早，也一直在不断地学习皮肤护理的新知识。护肤有道，自然皮肤上没出现过什么大问题。
护肤程序
清洁→爽肤水→眼霜→美白保湿类润肤霜(白天)、精华素(晚上)。女性护肤的目的就是要达到水油平衡，油性皮肤控油补水，干性 皮肤补水、补油。同时一年四季注意防晒。女性年龄大了，皮肤会比较缺水，她会在洗脸后，用爽肤水之前使用矿泉水，喷上后等待30秒到1分钟，再用其他的护扶品，能起到镇静舒缓、补充水分的作用。她现在用一款依云的矿泉喷雾，效果挺理想。
关于彩妆
彩妆应该是生活中不可缺少的，在哈尔滨很少有女性不化妆就出门，而在济南大家还没有重视起来。其实化妆的最终目的就是要扬长避短，把漂亮的展示出来，把不漂亮的掩饰起来。同时与人交往时能留下好印象，如果第一次见面印象不好，可能要在之后付出很多努力才能改变最初的印象，这一点对刚入社会的人尤其重要。
护肤心得
对于怀孕期间的女性，一定不要忽视了皮肤护理。正常情况下怀孕期间应该简化护肤的程序，而不是不护肤。女性在怀孕之后体内的激素水平已经改变，皮肤也会相应的变化，比如比较油腻一些等，这个时候就要很注重清洁。
一般怀孕期间可以减少一些特殊的护理程序，如按摩、去角质、做面膜等，也不能使用渗透力强的精华素，以避免化妆品里的激素对身体产生影响，也不能使用彩妆。但要坚持使用基本的保养品，如爽肤水、乳液(面霜)、防晒等。宝宝满月之后，可以用一些淡化色素的美白产品。
为保养皮肤，还要有规律地饮食起居。巧云推荐她常年来一直做的就是，每天早起后空腹喝一大杯蜂蜜水，能及时补充体内水分，通便、排毒。同时饮食上要少吃油腻、刺激性强的食物；少喝咖啡，多喝水。
休闲方式
对于女人来说，快乐的心情是最好的保养品。繁忙的工作之余练瑜珈，唱歌，看电影都是很好的休闲放松的方式。她经常和儿子看电影，前几天还一起兴冲冲地看了周杰伦的《头文字D》。儿子笑着说妈妈实际35，外表25，心里才18。
印象中，女人到了35岁的年纪，即便保养得再好，也会从脸上看出岁月流逝的痕迹。然而，吴女士的出现，却颠覆了年龄的概念。精致的五官看不出一丝瑕疵，一身橙白相间的露肩时装，配上一个俏皮的小包包，真的难以相信她已经35岁了，而且还是一个十岁儿子的母亲。
成熟女人肌肤保养个案2
1、强力卸妆能美白
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的.妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。
2、注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
3、调整作息
平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。
4、做好防晒
外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
5、减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
6、定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
7、减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
