女生几岁变漂亮

女生几岁变漂亮，对于我们资质平庸，长相不是很出众的的女人，想要变美、变漂亮，也不是不可能的。要想逆袭自己，我们可以从护肤、化妆、衣着等各方面着手。以下分享女生几岁变漂亮方法。

女生几岁变漂亮1

第①个：衣服很重要

“人靠衣装，马靠鞍”，衣服选对了，可以直接提升颜值。千万不要去追求时髦，买爆款，适合别人的，不一定适合自己。根据自己身材优缺点来选，腿短不穿长裙，腰粗不穿露腰，肩宽不穿泡泡裙。

第2个：敷面膜

面膜是所有护肤品中最有效果，也是见效最快的。它可以在短时间内，让我们皮肤变好。一个星期敷了3次面膜，皮肤会越来越好。皮肤养好了，人也会越来越漂亮不是吗？

第3个：适当赖床

醒来之后不着急着起床，再躺一分钟再起床。拉伸一下身体，唤醒全身器官，一整天都会神清气爽。

第4个：早起喝一杯温开水

温水不仅可以补充头天晚上身体代谢、排毒流失的'水分，还能清肠胃、润肠道，改善便秘烦恼。记住不要喝凉白开水，容易刺激胃部。

第5个：油皮，早上洗脸依然要用洁面乳

很多女生应该都有听过说，早晨起床之后不用洗脸，可以保护皮肤。但是，小鱿鱼不建议油皮的女生，特别是在夏季的时候这么做。因为，晚上我们皮肤也会分泌油脂，不洗脸，容易堵塞毛孔。

第6个；防晒无论什么季节都不能少

防晒就是防止皮肤光老化，防止皮肤被晒黑。为了你的好皮肤和防止加速衰老，防晒无论什么季节都不能少。

第7个：不管你有多忙一定要吃早餐

吃早餐比化妆更重要，不要觉得不吃早餐可以减肥。根据有关研究表明，是不可行的。吃好早餐，可以让我们一上午，都有精力。而不会因为过于饥饿，而脸色苍白，毫无气色。

第8个：在外面的时候最好带上保温杯

经常喝奶茶、果汁容易长痘痘、发胖。用温水来代替饮料，你会越来越健康，皮肤也会越来越好，皮肤好了人也会自信很多。自信的女人最有魅力不是吗？

女生几岁变漂亮2

方法①：每天坚持运动30分钟

变瘦，身材变好，是我们变美的大方向之一。坚持运动，身材会越来越好，穿衣服会更好看。

方法②：美白面膜＋补水面膜交替敷

古有云“一白遮百丑”，皮肤白皙，不仅穿什么都好看。当我们又白又瘦的时候，怎么可能不美？

方法③：拒绝熬夜

晚上10点以后不玩手机，在11点之前入睡。充足的睡眠，保证身体内分泌正常。身体健康、皮肤也会变得水嫩白皙。

方法④：每天一瓶酸奶

酸奶富含维生素和矿物质，有促进消化和抗衰老的作用。这两点对我们女人都是有益的。

方法⑤：用温水洗脸

无论什么季节，温水洗脸才是对皮肤有益的，即不会像冷水那样刺激皮肤，又不会像热水带走皮肤的水分，温水才能更好的清洁干净我们的皮肤。

方法⑥：每天坚持使用眼霜

眼部皮肤是最脆弱、最容易衰老的。坚持使用眼霜，预防它过快出现细纹，不那么容易松弛。

方法⑦：刷牙时的加一点小苏打

牙齿发黄是很影响颜值的一件事情！每天刷牙的'时候，在牙齿上加一点点小苏打。牙齿会更慢慢变白。小鱿鱼亲试有效。

方法⑧：坚持使用精华液

一款好的精华液，它功效都比较齐全。抗衰老、抗氧化、提拉紧致、美白淡斑等等。入手一款精华液，每天坚持使用，皮肤会越来越好。

方法⑨：睡觉之前涂唇膏

睡觉之前涂一层涂唇膏，可以缓解嘴唇起皮和唇纹，早上起床嘴唇也会特别滋润。化妆涂口红显色度也会更好。

方法⑩：坚持涂美白身体乳

秋季是美白黄金期。夏季晒黑的小可爱，每天晚上洗澡后，坚持涂美白身体乳。身体乳中的维C、烟酰胺会帮助代谢黑色素。女人想变美，朝着美白这个大方向努力准没错。

女生几岁变漂亮3

早睡早起不熬夜

熬夜容易长痘、皮肤粗糙、加重黑眼圈、加重眼袋、加快衰老。所以想美美的千万不要熬夜 。

不熬夜，不仅身体会变好、精神状态也会变好，整个人都会容光焕发。

诗人拜伦曾说：“早睡早起，最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱。”

晨起一杯温开水

清理肠道中的垃圾也还能能补充一整晚流失的水分

适当运动

运动可以让人变得积极乐观，皮肤通透，可以先从简单的拉伸散步开始。保持适当运动才能让人体更健康，促进血液循环，提高身体的抵抗能力，皮肤也会变好。

每天8杯水，提高新陈代谢

每天喝八杯水有利于新陈代谢，排除体内废物，使身体里有充足的水分。美容养颜，还有利于促进脂肪燃烧减肥。

拒绝含胸驼背

女生可以长得不漂亮，可以不瘦，但必须挺拔 。跟着气场女王练，每天不到10分钟还你一个挺拔的身姿，整个人都会变得端庄大气。

清淡饮食

拒绝油炸食品和夜宵，少油少盐。甜品很好吃，奶茶很好喝，烧烤很过瘾，但是这些东西不但对皮肤不好，还很伤身体。

每天坚持涂身体乳

坚持涂一段时间的身体乳，身体会变得白白嫩嫩还香香的

勤洗枕套、床单和被套

表妹长了很多痘痘，吃的药抹的药都用上了，就是不见效果，在我的建议下勤洗枕套、床单、被套，然后痘痘就开始好转了。

每天做好防晒

每天都要涂防晒，这是防衰老的关键，长期涂防晒和不涂防晒的皮肤简直就是天壤之别。涂的时候一定要舍得，涂少了达不到防晒效果。如果在户外时间比较长，要每隔两个小时再补充一次。

多做颈椎操

颈椎不舒服的时候，找个颈椎操练起来，坐在工位上就可以练的那种，练完真是很酸爽。

尽量少扎马尾，勤换发缝

长期扎马尾真的`会让发际线后移，导致脱发。发缝也要勤换，不要一直用一条发缝，除非你想让你的发缝越来越宽。

多吃水果蔬菜

多吃水果和蔬菜，皮肤和身体都会变好。

每天都要吃早餐

一上午的能量都依靠早餐的摄入，哪怕没有时间坐下来吃早餐，也要买点面包或者蛋糕带到办公室，抽空塞进嘴巴补充一上午所需要的能量。