【导读】：就是爱吃东西怎么办？没关系，魔鬼身材也能吃出来的哦！本期小编为你带来吃货们必看的减肥小妙招，只要养成6个饮食小习惯，越吃越瘦不是梦哦！
吃货减肥小妙招一：冰淇淋、巧克力stop
虽然谁都有一颗少女心，但是已经成年的你，想要hold住苗条的身材，还是赶紧和冰激凌、巧克力say goodbye吧！这类食物除了吓死人的热量之外，毫无营养价值，在你想大快朵颐的时候，还是多想下自己的未来吧！女人一胖毁所有这句话真的不是危言耸听哦！
吃货减肥小妙招二：水果、蔬菜放心爱
想要吃出好身材，那就放心大胆的爱上蔬菜和水果吧！去超市首先扫荡的目标就是它们了，相信我，不仅可以帮你节省一大笔的零食费用，而且还会让你的生活变得更加健康，身材变得凹凸有致，聪明女人都会这么做的哦！
吃货减肥小妙招三：吃多少饭盛多少
女人控制食欲的首要原则就是吃多少盛多少，想象一下你满满装上一碗的话，这不长肉才怪。所以，从现在起，养成少盛一勺饭的习惯，不仅能帮你成功瘦身，而且还无形中节约了食物哦！（因为很多MM都喜欢吃不完倒掉，浪费真的很可耻）
吃货减肥小妙招四：使用小一点的餐盘
天天看韩剧的你，应该都知道，韩国女生吃饭的碗具都是超级小的好不好，所以人家身材才会这么棒。想要苗条好身材，赶紧把家里的大碗收起来吧！换成精致体积小的餐具，当你想盛第二碗饭的时候，大脑潜意识会发出吃太多的信号，这样你立马就会放下碗筷咯！
吃货减肥小妙招五：让水果取代零食吧
漂亮苗条女人绝对视水果为好朋友，当你极度想吃甜食或者零食的时候，赶紧用水果代替吧！这里小编教你一个小妙招，就是把水果切成条状，放进冰箱里，嘴馋的时候，打开冰箱立马吃水果，轻松就能hold住食欲咯！
吃货减肥小妙招六：冰箱上贴张热量表
这个方法受到万千网友们喜爱，在冰箱上贴上一张大大的食物热量表，每当想打开冰箱寻找食物的时候，看到那些热量数字，立马你的食欲会消失一半，真的能帮助减肥哦！
