【导读】：大S产前大肚照曝光，曾经爆肥至79公斤，向来爱美的自己，为了怀孕生子增肥。不过产后一年，积极瘦身，近日与妹妹小S亮相康熙，终于恢复了苗条身材。
大S怀孕期间暴肥至79公斤
艺人大S（徐熙媛）2011年闪嫁陆籍老公汪小飞，2014年4月生下女儿汪希玥（小玥儿）。不过，她好不容易怀孕，代价却是身材严重变形，让向来爱美的她非常不能适应，尤其是产前站上体重计那一刹那，看到自己重约79公斤都忍不住倒抽一口气，还爆料老公当时看见变胖的自己，几乎天天都处于“见鬼状态”。
大S产后积极瘦身，花了1年才减掉30公斤，恢复产前的苗条身材。
大S近日难得和妹妹小S（徐熙娣）一起上《康熙来了》，并在节目中畅聊怀孕及产后的心路历程。她透露，怀孕初期体型就开始慢慢变形，尤其是腰围部分开始变得很厚实，直言怀孕期间老公汪小菲看到自己渐渐发福，反应就和李心洁在电影《见鬼》中一样，“就是看到鬼，还要假装没看见”，逗得主持人蔡康永呵呵大笑。
此外，大S还加码爆料，老公汪小菲在女儿即将出生前，还天真地以为“老婆生完就会瘦回来了！”让她简直哭笑不得。最后，她花了整整1年时间，试遍各种极端、正常健康等种类的减肥法，直到掌握住饮食规律、定时定量，晚上及中午开始少吃；吃饭时间拉长至20分钟以上，养成细嚼慢咽的习惯，餐餐7至8分饱；避开高脂食物和甜食，多吃蔬菜水果，嘴馋想吃零食就以水果代替；每天适量运动和多喝温水加快新陈代谢，等等5要诀，并搭配推脂、瑜珈、重训、游泳，狂减30公斤才成功恢复产前苗条纤细的体态。
大S一直都是很多女生瘦身减肥的风向标，但是生孩子之后，大S的身材走样严重，而且迟迟不能瘦下来，到底大S减肥难的原因是什么呢？为什么其他女明星就可以妙瘦呢？
但是最近大s推荐的懒人瘦身减肥的最好方法似乎非常可行，因为大S也瘦身成功了。其实大S减肥难的原因是因为孕前疯狂节食变态瘦身减肥，而产后为了可以怀上孩子，改变纸片人的身材，因此狂增肥，不惜让自己吃撑大胖子。
首先就是大家不能暴饮暴食，也不能够节食，要养成好的饮食习惯，并且注意营养的均衡，注意自己的体重。喂母乳是产后懒人瘦身减肥的最好方法，可以消耗产妇非常多的热量，而且一定要把握住产后6个月这个减肥瘦身的关键期，比如在这个时候就应该开始控制一下饮食，别担心奶水不足而狂吃高脂肪高热量的食物，而且一定要坚持做运动，可以做一些简单的有氧运动，比如慢跑快走、健身操、瑜伽游泳打球等等。
