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杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材?

来源:靓范儿    阅读: 6.45K 次
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【导读】:见惯了人鱼线,马甲线,这两天网络又爆出一组“反手摸肚脐”照,说是能摸到就证明是好身材,够不着的兄弟姐妹们就该减肥了,这说法真的科学吗?让小编带你一探究竟。

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材?

这两天最火热的话题莫过于“反手摸肚脐”,按照网络上的说法:要测试身材好否,就是通过反手绕过背部,然后摸到自己的肚脐就证明是好身材,要是你摸不到,那你就是身材方面的loser。这不,就连大幂幂也赶上“炫腹”热潮,微博上大秀好身材。

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第2张

速滑女神张虹也不甘落后,加入了“炫腹”行列,展现自己的魔鬼身材,也是让粉丝赞美不已。

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第3张

关于反手摸肚脐的这一说法,话题并没有明确的指出来源,只是说“这个结论是美国科学家研究发现的”,听上去好像有理有据,但真的科学吗?

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第4张

有些妹纸左扭右扭拧了半天,终于扣到了肚脐,于是铁了心认为自己是绝好身材。而有的人胳膊都要拧脱臼了,肚子都快抓破也没够着,于是黯然神伤。别逗了,瘦和好身材完全是两码事好嘛!

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第5张

实际上,这个所谓的好身材测试,主要考验的是手臂关节扭曲度,臂展,特别是手臂及背部肌肉的柔韧性。有些女生骨架较小,再加上背部肌肉又不多,完成这个动作轻而易举。而对于男生来说,男生的肩膀宽阔,身体柔韧性较差,这就难完成了。

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第6张

尤其是对于瘦子来说,这个测试简直易如反掌。有个超瘦的男同事就轻松的完成了挑战,但他的175的身高却体重不过百,瘦的惊人,典型的排骨身材,这样的身材完美吗?

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第7张

就连资深健身教练都说,“这个测试其实更多的是考验柔韧性和腰围,更准确的来说,肌肉更少的瘦子容易完成”,但好身材并不等同于瘦,相反,比例匀称拥有漂亮肌肉线条的才是好身材。看看能完成挑战的妹纸有多少是拥有马甲线,人鱼线的呢?

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第8张

很多拥有腹肌,线条一流的女生都很难完成这个反手动作,能说她们的身材就不好吗?她们只是因为手臂,背部肌肉发达而被限制了动作而已。

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第9张

不止是健身教练,就连骨科医生都不建议尝试这个动作。因为一旦用力过猛,那就不是身材好不好的问题了,很容易造成肩膀脱臼的,还容易产生肩膀习惯性脱臼后遗症,引发肩部肌肉及韧带拉伤。

杨幂微博“炫腹” 反手摸肚脐真是绝好身材? 第10张

综上所述,反手摸肚脐与好身材的关系并不大,所以那些为了证明自己好身材的妹纸们千万别硬来,弄伤了自己可就得不偿失啦!在这个颜值与身材齐飞的世界,还是踏踏实实的挥洒汗水,练出属于你自己的马甲线和人鱼线吧!

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