【导读】：最健康也简单的丰胸方法就是按摩丰胸了，通过刺激穴位促进胸部二次发育。但是具体怎么按摩丰胸呢？下面让小编来为你详细解答。
内外丰胸按摩法
作用：内外按摩法的作用主要是通过按摩乳房，促进乳房的血液循环，保持乳房以及乳房周边皮肤的弹性，紧致乳房皮肤，防止乳房松弛外扩，失去弹性。
手法1：
双手放在靠近乳房的腋下，沿着乳房外围作弧形状或者圆形状做按摩。做这个动作时候，要注意把握力度，不能用力过大，过大会造成乳房疼痛，过轻作用不明显，可以先自己按摩几次调试一下力度，找到合适的力度再反复按摩。
手法2：
把手放在乳晕上面，往上轻轻地作圈状按摩。这个动作一定要轻柔，因为乳晕接近乳头，如果用力过大会不小心碰触到乳头。乳头是极其敏感的，需要特别注意。依据个人情况反复数次按摩即可。
上下丰胸按摩法
作用：这个按摩方法的作用是对乳房进行紧致按摩，提拉乳房下围肌肉，延缓或者防止乳房下垂，以到达乳房丰满坚挺的效果。
手法1：
用双手手指指面，均与地圈住乳房周围，每次停留一定的时间。注意要把握圈住乳房时的力度，不宜用力过度，以免挤压乳房。根据个人乳房的感觉适应情况决定按摩的次数。
手法2：
接着双手慢慢张开，一次从乳沟处向下平行渐渐地按压，一直到乳房外围。可以由内往外适当加大力度，或者减缓力度，以求达到最好的效果。
