【导读】：一张结实的方脸会让你看上去比实际胖许多，即使你的脸其实并不大，也会因方下巴而被放大几倍，让你看起来脸很胖！其实方下巴跟你的脸部类型与脸颊的肉肉有直接的关系！怎么样能通过按摩甩掉大饼脸，成功瘦成锥子...
其实脸部肥胖可以分为肌肉发达型、浮肿型、脂肪堆积型。其中肌肉发达型的肥胖，因咀嚼肌较发达，容易造成国字脸，其他型的也会在不同程度上让肥肉堆积在下巴和脸颊上，造成肥胖方下巴出现。
肌肉发达型：按摩咀嚼肌
肌肉发达型的要如何瘦脸？首先要知道咀嚼肌在哪里？当你用力咬合牙后根，突起的肌肉处就是咀嚼肌。消除肌肉发达型的国字脸，可利用简易的DIY脸部按摩。先将食指与中指弯曲拼拢，利用指节由后往前按摩咀嚼肌，轻轻绕圈按摩，放松咀嚼肌。
按摩咀嚼肌瘦脸小贴士：可以1天按摩3次，一次50下，这样循环刺激，可以让方脸瘦成锥子脸哦。在按摩完之后，把掌心贴于咀嚼肌，让肌肉更多的放松！
浮肿型：按摩巨髎穴
浮肿型因新陈代谢较慢所造成，首先可藉由运动流汗帮助改善。而除了多运动、多流汗达到改善脸部的浮肿外，按摩脸部穴道也可改善方下巴！
做法：用双手大姆指，往上按压颧骨中间底部的“巨髎穴”，配合呼吸，停留3~10秒，会出现一点酸酸的感觉，接着，再慢慢的吐气放松。
脂肪堆积型：按摩迎香穴
脂肪堆积型的人，脂肪特别容易将吃进的淀粉转化成脂肪囤积在脸部和臀部，因此Lulu老师建议脂肪容易堆积的人，晚上六点后，就要避免摄取淀类的食物，以免淀粉全都变成脂肪，造成脸部变胖。
按摩迎香穴
位置：鼻翼两侧凹陷处。做法：手指与脸部呈45°，沿鼻翼向内向下按摩。可以达到改善嗅觉疲劳、鼻塞，消除脸部浮肿、减少脸部脂肪堆积的功效。
