【导读】：相信看过金马奖的观众们，对于林志玲的出场肯定还意犹未尽。她身着侧后的镂空绑带设计的白色褶皱礼服裙，不经意的侧身把傲人的上围和美背展现的淋漓尽致。
相信看过金马奖的观众们，对于林志玲的出场肯定还意犹未尽。她身着侧后的镂空绑带设计的白色褶皱礼服裙，不经意的侧身把傲人的上围和美背展现的淋漓尽致。下面，小编就来和大家分享林志玲的丰胸妙计。
一、经常做美胸的有关运动
每天都需要做扩胸运动，而且需要定时定量。运动最忌讳的就是时而运动时而放弃。只有坚持下来 的运动才能够产生效果。每天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15～20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生美胸的效果。想要拥有完美胸形的女生可千万不要忽略这一点。
二、经常使用丰胸的产品按摩
每天洗澡的时间是给胸部做按摩的最佳时期。在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的胸部做个SPA，这样可以达到让胸部的肌肤增加弹性，并且还有预防下垂的作用哦!如果在洗澡之后，再配合丰胸美胸的产品为胸部再做一次按摩，那么效果便会更加明显。
三、食疗丰胸法
除了按摩和运动的方法，还可以通过食疗来辅助胸部曲线的重塑。
木瓜牛奶
木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物
含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
