【导读】：丰胸对于很多女生来说是一个永久的话题，而饮食丰胸是最方便健康的方式，其中秋天有哪些当季的水果可以很好的帮助胸部的发育呢？下面就让小编来给大家介绍一下。
1、石榴
秋天的石榴也是最美味可口的。石榴一直是女性美容养颜的佳品，被广泛运用到各自护肤品中，当然也有不少的丰胸精油提取自石榴精华。石榴饱满多汁，清甜可口，富含多种维生素，多吃石榴，可以让你的乳房紧致白皙。
2、柚子
柚子正好在秋季成熟，中国民间自古就有中秋用柚子拜月的习俗，柚子不仅受到民间普通百姓的喜爱，同时也被医学界人士高度赞扬，被成为最具食疗效益的水果。不管是在瘦身，丰胸，还是在养生保健方面，柚子的贡献都十分突出。
3、哈密瓜
哈密瓜一直深受男女老少的喜欢，它的果肉清脆，味道甘甜，清香诱人。特别是产自新疆的哈密瓜，经过长时间的日照，营养价值更是非同一般。秋天哈密瓜成熟的季节，不妨多吃一些哈密瓜，享受甜蜜的丰胸时刻。
4、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。木瓜葛根茶、鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！不得不提的就是木瓜葛根茶，木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。而葛根富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，可以使乳腺细胞活跃、促进乳腺生长发育，使乳房坚挺丰满，同时可以使皮肤光滑细嫩。
5、橙子
橙子橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
6、西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
秋天是非常适合丰胸、养胸的季节，所以大家一定要抓紧秋天的机会。
乳房超过90％都是脂肪组成，因此增加乳房脂肪含量无疑是丰胸的关键。秋季，人体吸收系统旺盛，脂肪吸收率和转化率开始大幅提高。抓住这个激活内部乳腺组织的好机会将进一步促进乳房中的脂肪停留，并使腺体更饱满，从而有效地丰胸。秋季最常见的胸部问题是胸部干燥、更多的水分流失，胸部肌肉弹性等方面。胸部皮肤薄而敏感，所以很容易干燥、过敏，而皱纹、细纹、老化等问题也会出现。专业的胸部护理可以增加胸部的弹性，减缓其随着年龄增长的松弛。因此，除了均衡的饮食，合理选择内衣外，使用专业的胸部保养非常重要。
秋季合适丰胸所言不假，秋高气爽，人的食欲比夏天增加，夜间的休息质量也比较好，这个季节进行丰胸手术，非常有利于恢复，是丰胸手术的黄金期。但值得注意的是，女性的乳房到了20岁基本发育完成，体内的雌性激素分泌、乳房脂肪和腺体分布趋于稳定。点穴按摩的方法不足以撼动成年女性体内激素平衡，只能起到日常的保健活血作用。希望通过按摩获得丰满的女性，务必在生理发育期谨慎进行，并且应该选择专业的中医师。
养成良好的日常小习惯
丰胸其实在日常生活中是无处不在的，养成一些良好的日常小习惯也有利于丰胸。经常大笑有利于丰胸，听上去似乎匪夷所思，但是这是有根据的哦。捧腹大笑的时候是一种呼吸运动，会令肺部扩张，胸部会吸入更加多的空气，这时候乳房会产生一定的膨胀感，预防乳房因为缺水和缺气而下垂。
每天喝一勺醋美容丰胸
大家都知道用醋洗脸可以起到美容的功效，但却不知道醋也能够真正有效果的丰胸。如果，你每天喝一勺老陈醋也有丰胸的效果哦。据调查，少量的陈醋可以有效提高人体的气血运行水平。当气血运行好，面色自然红润有光泽。连胸部老化程度也会大大减少哦，还可以预防胸部下垂。但是不能用苹果醋、白醋代替。
美乳霜按摩
想要达到真正有效果的丰胸，怎么能够少了按摩丰胸呢!美乳霜配合进行按摩丰胸，不仅能起到好的丰胸效果，而且还安全健康。因为，适当的按摩能疏导胸部血液循环，让乳房更健康饱满。但是要注意别乱用各种美乳霜，见效越快的，越有可能加了各种激素，而且停用后会迅速缩水反弹
