【导读】：鱼汤是一道营养价值非常高的食物，网上盛传喝鱼汤可以帮助丰胸，尤其是乳白色的鱼汤，那下面就和小编一起来看看鱼汤丰胸怎么喝吧。
鱼汤是可以帮助丰胸的，鱼汤中吸收了鱼的大部分精华，而鱼本身就是一种营养价值丰富可以帮助丰胸的食物，而且鱼汤的热量不算很高，在丰胸的同时也不用担心长胖。
现在有很多人都会选择鲫鱼汤来丰胸的，这种丰胸的方法虽然说是比较安全科学的，但是效果并不是大家所想象中的那么的好。鲫鱼汤对于丰胸本身是没有太大的作用的，如果是想要达到丰胸效果的话可以在鲫鱼汤当中加入一些木瓜，只有这样才会让丰胸的效果变得更加突出，还可以采用按摩的方法来丰胸。
不过鱼汤丰胸也要分是什么鱼，例如鲫鱼汤就是不可以丰胸的，鲫鱼是一种高营养高蛋白的食物没有丰胸的作用不能达到丰胸的效果，长期吃鲫鱼汤可以补充身体需要的蛋白质提高自己的抵抗力少生病，蛋白质容易消化吸收长期喝鲫鱼汤可以减少黑色素的分泌可以预防黄褐斑的发生还可以美容让皮肤光滑更加有弹性，孕妇长期喝鲫鱼汤还可以催奶下奶加快奶水的分泌。
木瓜鲫鱼汤
用料：鲫鱼1条、木瓜半个、食盐1小勺、葱1根、姜1块、蒜3瓣、植物油1汤、勺淡奶油适量
做法：
1、鲫鱼宰杀、洗净，用厨房纸吸干水份后，在鱼身上斜划几刀;木瓜去皮、去籽，洗净切成菱形块;姜切片，葱切段备用
2、锅里放适量油，将鲫鱼入锅煎成两面黄;倒入适量开水，放入姜、葱、蒜，加盐、木瓜块，大火烧开，再用小火煮20分钟
3、加入一些淡奶油，既能去除鱼腥味，味道也会更加香醇。
木瓜鲫鱼汤气味清甜、香润鲜美，为秋冬季的清润补汤，也是常见疾病愈后滋补上品。特别对产后妇女，既可以补虚，又有通乳催奶效果哩!木瓜性略偏寒，鲫鱼性温，两者搭配真是：木瓜鲫鱼汤，绝配好搭档，清心益脾胃，润肺催奶下，养颜抗衰老，天下第一汤。
鳕鱼
鳕鱼是一种含热量很低的食品，同时它含有丰富的营养，十分适合那些既想又想的女性朋友。鳕鱼做法简单，可以选择蒸或者炖的方式来烹饪，。同时鳕鱼之中还含有胶原蛋白，有助于平衡肾上腺，促进新陈代谢，促进胸部的发育。
黄花鱼
对于节食减肥的又想的女性朋友来说，黄花鱼也是十分理想的食品。黄花鱼含热量很低，脂肪含量也很低，同时还富含蛋白质和维生素。经常吃黄花鱼有助于脂肪的燃烧，同时黄花鱼含有丰富水解蛋白质，丰富氨基酸， 不减胸的制胜法宝。
鲈鱼
鲈鱼营养丰富，它的美味自古就被人们广为颂扬。鲈鱼的吃法多样，其中以清蒸最鲜美好吃。加上一点葱叶，姜片，香油和番茄酱以慢火清蒸，在最大程度上保持了鱼肉的新嫩口感。爱吃鱼的女性一定不能错过清蒸鲈鱼。
金枪鱼
金枪鱼是不可多得的既减肥又的食品。金枪含有脂肪酸，这可以燃烧体内多余的脂肪;金枪鱼含有健康的蛋白质，蛋白质里的氨基酸是乳房必不可缺的营养。此外金枪鱼可以增加饱腹感，可以降低胆固醇，对于想又不想减胸的人来说，是不可错过的食品。
三文鱼
三文鱼是一种十分营养健康的食品。它富含人体健康所必须的脂肪酸，这是人体自身无法自己形成的营养元素。另外，吃三文鱼还能控制体内胆固醇的含量，促进消化，加速体内脂肪的燃烧，达到减肥的目的，同时，却不会引起乳房缩水。
