【导读】：大多数女性怀孕后还坚守在职场，可是繁忙的工作有时真的让身体力不从心，工作时间犯困打盹，频频尿急成厕所专业户，跟同事吃饭时来孕吐，种种囧事让职场准妈妈们难受又尴尬，如何能改善这一状况呢，职场孕妈如何...
孕初期囧事一：嗜睡犯困
网友自述：最近终于成功怀上了，就是上班真的好困好困啊，真的时刻都能睡着的样子。但是我们领导很变态，平时不管你忙不忙都必须装出一副忙的样子，不然就是偷懒。现在我有空没空就想闭着眼睛休息，有时不知不觉就趴下来了。不知道是心理作用还是真的，我总觉得领导看我的眼神很不爽，但是我也不想就辞职回家待产，那多不划算，我要怎么办?
怀孕后经常感到困顿
女性怀孕后，身体将会发生翻天覆地的变化。一是由于绒毛膜性腺激素增加，比较容易让人感到疲倦。二是怀孕后女性体内会分泌出一种能使子宫肌肉变得柔软、可以防止流产的黄体荷尔蒙，它对人体有一种类似于麻醉的作用，让人感觉比平时困顿。另外，由于胎儿的生长发育速度很快，孕妇的新陈代谢功能也要处于非常活跃的状态，对身体的消耗也比较大，也是造成孕妇嗜睡的原因。因此嗜睡也是诸多孕早期症状中的一种。
Tips：
1、晚上应该早点入睡，作息规律，保证夜晚的充足睡眠。中午的时候午休片刻。
2、适当散步，到空气新鲜的地方走一走，呼吸新鲜空气，增加身体活力。
3、认真工作，转移自己的注意力，但注意不能过于疲劳，过于疲累可能会导致更嗜睡。
4、身在职场的孕妇们在孕期可以让自己享受一些特权，尝试与领导和同事沟通，能否在完成本职工作的前提下适当休息。
OR(网友支招)：紫霞：找个靠谱的同事，给你放哨，让你在很困的时候打个盹。当然首先你这同事得够靠谱!
小强仔：周星驰电影没看过吗?拿个眼睛一样的贴纸，闭着眼睛贴上面，手放键盘上，你闭着眼睡觉，人以为你在上班!
孕期囧事二：尿频，时不时就想上厕所
网友自述2：怀孕之后老是想尿尿，上班老往厕所跑，不管我喝不喝水。老往厕所跑的员工还是好员工吗?
Tips：
孕期尿频，一是由于怀孕后孕妇本身代谢比较快，而是胎儿也在进行代谢，因此排泄物相对平时多一些。二是由于逐渐发育的胎儿压迫到了膀胱，对膀胱造成刺激，于是就有总想上厕所的感觉。这可没有什么办法，唯一的办法就是上厕所!晚上的时候少喝点水，可以减少夜里起来小便的次数。
OR(网友支招)：小宝妈：该上厕所就去，管他呢，难道还憋着不成。老板要说什么，就让他把厕所搬到你办公桌下吧!
孕期囧事三： 吃什么都恶心，跟同事吃饭遭嫌弃
网友自述3：我大概想把我这辈子吃过的东西都给吐出来。怀孕2个月左右，吐得天翻地覆。中午和同事在食堂点菜吃，但是我一闻到那油味就犯恶心想吐，点菜的时候他们优先让我点，我只想点清淡的，又不让放味精，同事特鄙视我，说怀孕就是得吃肉!但是我真的是看到都反胃啊!这孕吐究竟得什么时候才停?
孕吐是孕初期最常见的人身反应，主要是由于怀孕后女性体内荷尔蒙发生了急剧变化，但身体并不能一下了承受这种变化而引发呕吐。二是由于孕妇体内的免疫反应所致，也有说法是为了保护胎宝宝。孕吐一般会持续到孕满3个月左右，等身体逐渐适应怀孕，恶心呕吐的症状会自己缓解消除。
Tips：
1、饮食清淡，尽量少吃或不吃油腻食物。避免到有油烟的地方，油烟会增加恶心感。
2、可以准备一些酸味的食物，吃一些酸味的水果，比如橘子、葡萄、圣女果。酸味水果的气味对孕吐也有所缓解，可以准备一些柠檬片或柠檬汁、橘子皮，恶心的时候闻一闻，有一定的缓解作用。
3、准备一些新鲜的姜片，随时含一片在嘴里，可以缓解孕吐。
OR(网友支招)：风信子：我刚怀孕二个月，之前也是吐不想吃东西，特别是不想吃肉。后来看孕妇书上说可以用葡萄干煮水当白开水一样多喝，我照做喝了两天，结果真的是可以减缓想吐的感觉Y，现在我还挺有食欲的呢!
kaer_xi:现在6周多了，从上周二开始就总是想吐，干呕，胃酸都吐出来了，难受啊! 后来听别人说VB6可以止孕吐，蛋黄的B6含量很多，然后我就每天早上鸡蛋煮鲜奶。第三天，也就是星期五，那想吐的感觉少了很多，星期六都没什么想吐了，把我吓一跳，还以为出现不正常呢。星期天一早就跑医院检查，验血结果宝宝很正常。医生还很奇怪的说我：没反应不是更好??到今天已经是周三了，基本没有孕吐，除了闻到很难的气味。也许真的有牛奶煮鸡蛋的功劳，我是觉得这个方法蛮有效，既不伤身体，又能补充营养。不过呢，每种方法都会因人而异，试试无妨!：-D
