【导读】：在日常生活中，很多人都会隔一段时间去染个发，换一种心情，那么备孕期间可以染头发吗？备孕期间不能做什么？下面就一起来了解一下吧！
备孕期间最好是别染头发，染头发的药水容易破坏人体的免疫力，如果女性自身免疫力下降，器官组织的机能也会随之减弱，特别是生殖系统，这很大程度上影响受精或受精卵的着床，导致受孕几率大大降低。
而且药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发及头皮内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，导致脱发。
并且市场上销售的染发剂大都含有“对苯二胺”等有毒化学物质，如果人体长期接触吸收染发剂，很容易导致苯类有机物质通过头皮进入毛细血管，随血液循环到骨髓，长期反覆作用会使肝细胞发生恶变，提高白血病的发生几率。
所以备孕期间最好别染头发，更何况，如果备孕期间染发了到了怀孕期间新头发已经长出来，头发两种颜色也不好看。如果备孕女性执着于染发，可以选择安全的染烫发产品，毕竟人体的排泄功能有清除化学物质的能力，染发中包含的化学物质还是会被排出体外的，当然，不染更好。
1、轻易减肥
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
2、穿紧身衣
紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
3、冲洗阴道
有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3-4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
4、吃全素食
长期素食的女性可能会导致停止排卵，这与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。
5、懒于运动
怀孕前若缺乏适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅会引起女性体内激素失调，影响受孕时精子的顺利着床，增加怀孕早期发生流产的几率，还会影响孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，一定程度上增加孕妇分娩时的难度和痛苦。
