床垫一般多厚比较好，大家在家居装修中也都会经常碰见各种各样的问题，毕竟家居材料很多，比如说关于床垫的问题，床垫的种类很多，床垫的厚度也很多讲究，那么床垫一般多厚比较好？
1、如何确定厚度
现在有很多人对于睡眠质量都很关注，因为都想要获得舒适的睡眠体验，保证自己的生活可以顺利，这一点十分重要，而提到了床垫一般多厚比较好这个问题，床垫的厚度对于睡眠舒适度确实也有影响，
正常来说床垫的厚度都是在22cm至25cm左右，当然因为床垫的制作材质不同，厚度也是会有比较大的改变的，而提到了床垫一般多厚比较好这个问题，可以选择自己喜欢的厚度，睡起来体验高的床垫才值得选择购买。
2、厚度带来的影响
现在询问床垫一般多厚比较好的人很多，其实在选择床垫厚度的时候，可以直接选择薄一点的床垫，厚一点的床垫一般都会软一点，而太软的床垫，使用后容易导致脊柱保持弯曲的状态，时间长了以后就会导致腰部疼痛，腰部的肌肉也得不到支撑力，
就会导致肌肉不会被放松，所以说睡眠时间长了反而会更加累，因此床垫一般多厚比较好这个问题，可以回答不要选择太厚太软的床垫。
3、床垫的使用时间
现在市面上可以购买的床垫类型很多，其中提到了厚度的选择的话，也是比较自由方便的，床垫一般多厚比较好?因为很多床垫就是属于22cm往上的厚度，但是像乳胶床垫的话，3cm的厚度也是有的，所以选择的时候可以按照自己的喜好去选择。
而床垫的使用寿命一般都会在5至10年左右，床垫凹陷、污渍多、使用时间长、睡眠质量不好的时候，都应该直接更换床垫了，避免对腰部带来更多的伤害。
儿童床垫要多厚才合适？
1、弹簧床垫
弹簧床垫是常见的床垫类型之一，细分之下又有整网弹簧和独立筒弹簧，这种床垫并非越厚越好，床垫的厚度跟它的承托效果是没有必然联系的。假如宝妈们要给自己的孩子买弹簧床垫的.话，建议选用12-18厘米厚的弹簧床垫最佳。这里温馨提醒一下，儿童床垫建议选择独立筒弹簧的类型，每个弹簧可以独立支撑人体，让睡觉更加轻松。
2、乳胶床垫
乳胶床垫是现在十分流行的一种床垫，其厚度有多种，厚的有二十多厘米，薄的只有三五厘米，可选择性非常强。但是乳胶床垫与一般床垫一样，不是越厚越好，也不是越薄越好，重要的是要适合人体，最好是厚度适中，这样的床垫才比较好。
若是打算直接铺到床板上，可以选择7.5CM厚度以上的乳胶床垫较为合适；若是直接打算铺到铁架床上，建议选择厚一点的乳胶床垫比较好些，比如10CM以上较为合适，太薄的话不仅睡眠效果不好，也容易损坏乳胶床垫。
3、记忆棉床垫
记忆棉也属于近几年比较热门的床垫材质，一般有3-20cm不同的厚度，建议根据个人喜好来选择。因为记忆棉也是要嵌入床垫内部的，去除床垫两面的表层面料厚度，建议选择3-5cm的厚度比较好；如果排骨架比较硬的话，建议10cm以上睡着会比较舒服一些。但是，不建议买纯记忆棉材质的床垫，睡久的话容易腰酸背痛，搭配其他材质的体验更佳。
标准床垫的厚度是22厘米至25厘米合适。对老年人来说，垫子应该适当厚实一些，因为这样躺着时更舒适。当然不是越厚越好，通常厚度约为22厘米，床垫的较高密度加上坚硬的木底提供了足够的支撑，当然，对于弹簧床垫来说比较耐用，12-18厘米厚的床垫是最佳选择。
而对于孩子来说，床垫的主要用途是支撑身体，防止嵴椎变形，所以建议厚度为3-125px左右放在床上比较好。一般厚度为75px的婴儿垫和婴儿床，整个床垫会提供足够的支撑就可以了。
挑选床垫注意事项：
1、检查床垫是否有干净的健康报告：床垫材料和垫层每晚都会贴合人的身体，如果床垫中含有劣质材料，会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤刺激等症状。
2、看承托性：身体的嵴椎是弯曲的，床垫的作用是支撑嵴柱的自然弯曲。 长期睡在不合适的床垫上会影响嵴柱的健康，许多人由于缺乏选择而背痛，太软或太硬的床垫会损害自然的生理弧度嵴柱。
3、看外观：观察床垫的厚度、整体平滑度、线条平滑度等。通过外观，我们可以看到表面的做工是否完整，线条是整齐的，当然好坏会一目了然。
一、床垫厚度多少合适
1、一般来说，普通成人床垫厚度应该保持在22厘米到25厘米左右会更为合适。市面上的床垫材质有很多种，床垫材质不同的话，床垫的厚度也会有所区别，大家在选择床垫厚度的时候，最好是根据使用者的个人喜好进行决定。
2、床垫床垫厚度不可以太厚或者是太薄，太厚的话，则会导致床垫太软，从而使得脊椎一直处于弯曲状态，让使用者的腰部周边的肌肉无法得到放松，但是也不可以太硬，太硬的话，睡眠时间长久了以后，就会导致使用者腰酸背痛。
3、选择床垫软硬度的时候，最好是根据使用者实际感应到的舒适度来进行决定，一般情况下，儿童所使用的床垫应该较硬一些，不可以太软，否则会影响到儿童脊椎的发育情况，而成人所使用的床垫则可以稍微软一些。
二、床垫的保养技巧有哪些
1、为了延长床垫的使用寿命，建议大家在搬运床垫的时候，千万不要过度的去折叠床垫，也不可以直接用绳子绑住床垫，否则容易导致床垫出现变形现象。另外最好不要长时间坐在床垫边沿，或者是让儿童经常在床垫上跳跃，否则容易导致床垫边沿或者是局部位置出现坍塌现象。
2、在日常生活中，应该每隔三个月到六个月左右就把床垫翻过来进行使用，不仅需要翻正反面，而且还需要翻前后方向。另外最好是为床垫安装一个床垫罩，从而避免床垫被弄脏。
