床垫用多厚的合适，如果想要保证睡眠质量，床垫可是最重要的东西，对于将要挑选床垫的人们而言，也是相当纠结的，弹簧床一般是以高碳钢为原料，以下分析床垫用多厚的合适
乳胶床垫厚度一般从2cm、3cm、5cm、7.5cm、10cm、15cm到20cm都有。有制成成品的，包在外套下，也有直接乳胶垫的。一般建议购买现成的床垫。床垫过厚的水和汗液不容易挥发，过薄的床垫，头、背、、脚跟这四个点承受压强，直接接触床，其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不利于睡眠。
床垫与床架之间有无间隙也要特别注意，如果有，表示床垫太小，应该更换，避免宝贝将手指头卡在里面。床垫的厚度一般在5-10CM比较合适，至大厚度不要超过13CM。
一般床垫厚度在3-5cm左右就比较好的。床垫越厚越薄都不好，床垫的厚度和它的承托力没有必然的关系。一款厚度达到3cm左右的乳胶床垫搭配床，整个床垫提供的支撑力就足够了。选择床也要注意床的尺寸大小和环保性。
一、床垫厚度多少合适
1、一般来说，普通成人床垫厚度应该保持在22厘米到25厘米左右会更为合适。市面上的床垫材质有很多种，床垫材质不同的话，床垫的厚度也会有所区别，大家在选择床垫厚度的时候，最好是根据使用者的个人喜好进行决定。
2、床垫床垫厚度不可以太厚或者是太薄，太厚的话，则会导致床垫太软，从而使得脊椎一直处于弯曲状态，让使用者的腰部周边的肌肉无法得到放松，但是也不可以太硬，太硬的'话，睡眠时间长久了以后，就会导致使用者腰酸背痛。
3、选择床垫软硬度的时候，最好是根据使用者实际感应到的舒适度来进行决定，一般情况下，儿童所使用的床垫应该较硬一些，不可以太软，否则会影响到儿童脊椎的发育情况，而成人所使用的床垫则可以稍微软一些。
二、床垫的保养技巧有哪些
1、为了延长床垫的使用寿命，建议大家在搬运床垫的时候，千万不要过度的去折叠床垫，也不可以直接用绳子绑住床垫，否则容易导致床垫出现变形现象。另外最好不要长时间坐在床垫边沿，或者是让儿童经常在床垫上跳跃，否则容易导致床垫边沿或者是局部位置出现坍塌现象。
2、在日常生活中，应该每隔三个月到六个月左右就把床垫翻过来进行使用，不仅需要翻正反面，而且还需要翻前后方向。另外最好是为床垫安装一个床垫罩，从而避免床垫被弄脏。
1、20至50厘米左右，床垫的厚度可以根据不同的类型来进行选择。
2、如果选择纯棕床垫，其厚度介于6到10厘米之间。
3、如果是纯弹簧床垫，其厚度20厘米左右，一般弹簧床垫太薄的话，说明弹簧圈数少弹力不够。
4、如果选择乳胶弹簧床垫，其厚度为23厘米左右。
一、榻榻米床垫有哪些材质的？
1、稻草芯席面的榻榻米
可以说它是一种软硬适中健康环保的产品，同时还有着自动调节温度的功能，没有加一点化学成份，它的缺点就是经常要把它拿出去晾晒、怕潮，如果受潮以后就会长毛和生虫。
2、木纤芯席面的榻榻米
可以说这种它的好处就是平整防潮，使用的时间长也不会出现变形，更不要经常拿出去晾晒，但是没有使用稻草芯那种材质环保舒适健康，更加不能够把它用在地热上，要知道等热量上来就会变得很酥了。如果家庭中比较潮湿或者是空气湿润这种可以选择三明治芯更加适合。
3、无纺布的榻榻米
无纺布芯可以说这种是比较常用一种，可以说它是一种环保可降解的材料、要知道其实我们有的衣服材质都是属于无纺布。服装布料大多数都是经过了经纬编织而成，而榻榻米芯这种又是采用了叠压编织方法，相对来说它更加有着更稳定的效果，所以说使用这种这无纺布芯材质的榻榻米没有那么的容易出现变形，而且还比较平整。
二、榻榻米如何鉴别？
1、榻榻米垫外观
榻榻米垫外观上比较平整和挺拔则比较好，松松垮垮的则比较差。
2、榻榻米垫表面
榻榻米垫表面呈现绿色，看起来紧密均匀，双手向中间紧拢时无多余皱褶则比较好。榻榻米垫表面呈现黄色，中间有跳草，如果用手推席面达到5寸就发现折痕则比较差。
3、榻榻米垫草席
榻榻米垫草席的接头之处，如果丫”形缝制斜度比较均匀、棱角分明则比较好，“∥”形缝制边的情况则比较差。
4、榻榻米垫包边
榻榻米垫包边的针脚比较均匀，棱角好像刀刃一般则比较好。如果针脚比较杂乱，棱角比较圆鼓则比较差。
5、榻榻米垫背部
榻榻米垫背部的有防水衬纸，维纶线呈米黄色，没有跳针和线头，通气孔看起来比较均匀则比较好。如果背部没有衬纸，涤纶线为白色，出现跳针的情况则比较差。
6、榻榻米垫厚度
榻榻米垫全方位的厚度相同，硬度相等则比较好，如果出现左右薄厚不一、上下软硬程度也不相同则比较差。
