孕妈待产原则，待产室内，疼痛是孕妈咪最直接的“敌人”，越想，疼得越厉害，越疼，就越想，心情放松才能有助于加快产程，那么该如何解决呢，下面分享孕妈待产原则，一起来看看吧。
孕妈待产原则1
待产原则
有的孕妈咪会因为情绪过于紧张而选择过早入院待产，结果在医院里并没有得到很好的休息，相反，吃住不习惯，甚至严重影响了孕妇的日常生活；而有的孕妈咪尽管到了预产期还没有出现产兆，于是就迟迟不入院，结果导致过期妊娠，甚至出现意外，留下终身的遗憾。
原则一：子宫规则收缩
当进入产程时，阵痛的间隔会愈来愈短，阵痛的时间亦会愈来愈长。初产妇每5分钟痛一次，经产妇每8～10分钟痛一次即须入院待产。
原则二：破水
当感觉有透明液体自阴道流出时，不论孕周和液体多少，都应立即入院接受羊水测试，并在医院安胎或待产，否则易导致胎儿在子宫内遭受感染，或引起脐带脱出时情况就很危急了。
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原则三：见红
如果只是少量出血，对初产妇而言，还可在家继续观察，等过几天子宫规则收缩时再去医院；但若为经产妇时，即可前往医院检查子宫颈扩张程度入院待产。
如果出现大量流血，则应立即入院待产。
独自待产4秘诀
产痛号称人生三大痛之一，孕妈咪一个人独自在待产室里，孤独感、无助感似乎比平日更加强烈。这个时候，心情放松才能有助于加快产程，轻松分娩。
秘诀1：分散注意力
待产室内，疼痛是孕妈咪最直接的“敌人”，越想，疼得越厉害，越疼，就越想。疼痛之余，不妨和旁边的孕妈咪一起聊聊天，分散一下注意力。话题应选择轻松一点儿的，例如，猜测一下宝贝的性别，都买了一些什么纪念品。尽量避免疼痛的话题，以免互相心理暗示，增加痛苦。
秘诀2：劳逸结合
利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
秘诀3：呼吸缓解
平日孕妇课程中学到的各种呼吸方法这个时候该登场了。即便没有学过呼吸方法，也可以尝试以下动作：用鼻子慢慢地、深深地吸气，再用嘴慢慢地、深深地呼出来；在阵痛间隙，孕妈咪可以在产床周围走一走，或者扶着产床左右轻轻转动胯部，这样有助于胎头部下降。
提示：走动的时候，要穿着舒适防滑的平底鞋，避免发生意外↓
秘诀4：医护人员巧沟通
在待产室里，来回忙碌的医护人员是帮助孕妈咪与家人之间沟通的桥梁。因此，要学会在关键时刻的沟通。让医护人员帮忙与待产室外的家人传递信息或者物品。
孕妈待产原则2
孕妈待产清单包括什么
为了避免在预产期提前造成慌乱，待产包一般是在产前孕期7个月的.时候开始着手准备，这时候需要罗列出需要准备的东西。
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕七个月开始准备，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。孕妈待产清单包括以下几种：
1、月子牙刷 ：超柔护齿的巧蓓的，因为产妇不能碰冷水，口腔敏感，所以建议使用月子牙刷，干刷比较方便有效。
2、开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。
3、出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装，最好是厚点防风的，因为产后是很虚弱的。
4、束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积，用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的，棉质的束缚带，使用时最好是松紧适宜，避免伤口挤压。
5、防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。
此外，准妈妈待产包清单里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。
