哺乳对妈妈有什么影响

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哺乳对妈妈有什么影响，现在都提倡母乳喂养，都希望宝宝吃母乳，不仅营养丰富，还容易吸收，而且对于妈妈和宝宝本身也是很有益，孩子也能减少患病的机率。来看看哺乳对妈妈有什么影响？

哺乳对妈妈有什么影响1

1、女性朋友们都很在意身材，而女性在怀孕期间，都会增加很多的脂肪，这是在为哺乳做准备。母乳里面的脂肪都是来自于饮食和身体的脂肪，女性分泌乳汁就能够消耗脂肪。女性每天分泌乳汁所消耗的脂肪量和热量，就相当于慢跑1小时。

2、女性在产后坚持哺乳，就可以刺激子宫收缩。女性奶水的分泌，要靠催乳素的刺激产生，而催乳素不仅能够增加奶水的分泌，它还可以促进子宫收缩，让子宫尽快的恢复到孕前水平，所以有些女性在哺乳时会感到子宫收缩时的疼痛。

3、宝妈母乳喂养宝宝，还可以降低女性癌症发病率。给宝宝吃母乳，就能够减少患上乳腺癌的风险，还可以预防女性患上子宫内膜癌和卵巢癌。宝妈母乳喂养时间越长，疾病预防的效果就越好。

奶水多影响妈妈身体吗

奶水多是不会影响妈妈的身体的，奶水多宝宝就能吃饱，对宝宝来说是非常好的。奶水多的妈妈多数都是因为宝宝吃的太勤，经常的挤奶导致的。因为宝宝经常的吃奶，妈妈经常的挤奶，就会对乳房造成过多的刺激，从而就会分泌很多的乳汁。

妈妈奶水多时就少吃一些催奶的食物，这样就会减少乳汁的分泌，乳汁也不会太多了。如果妈妈仍然吃很多催奶的食物，就会加剧乳汁的分泌。奶水多的妈妈，要把多余的奶水挤出来，如果奶水太多就会导致乳汁淤积，很容易引起乳腺炎，而一旦出现了乳腺炎，就会影响妈妈的健康，也不能在喂养宝宝。

奶水多的妈妈要减少喂养宝宝的次数，这样乳房的刺激就会减少，乳汁也会少分泌一些。如果妈妈多次的喂养宝宝，就会过度的刺激乳房，从而加剧乳汁的分泌，导致奶水更多。

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哺乳对妈妈的坏处

这里说的长期哺乳对妈妈的健康不利，但是正常哺乳喂养宝宝对母婴都是有好处的。如果哺乳超过一年半以上，因机体正常的生理功能得不到调节，会呈现睡眠不佳、精神不振、胃口不好、体力过分消耗等现象。

延长哺乳期对产妇和婴儿都有许多危害。首先，哺乳时间太长，可引起母亲生殖器官萎缩，表现为子宫缩小，阴道黏膜薄弱缺乏弹性，甚至还会引起永久性的闭经，对身体有不良影响。

母乳喂养对妈妈的好处

1、预防产后出血，促进子宫恢复。

从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。使其更快恢复正常大小。

2、避免铁质流失及月经紊乱。

母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。妈妈们月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。

4、有助于产后瘦身。

研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。另外母亲有研究表明母乳喂养能防止胸部下垂，快速断奶反而容易导致乳房腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗，更容易出现萎缩、下垂。

5、利于曾患妊娠期糖尿病恢复。

分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。

6、壮骨，降低骨质疏松的`风险。

从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。哺乳的妇人将来患骨质疏松症的几率比从没哺乳过的妇人低。

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哺乳期喝茶对妈妈有什么影响

1、易引起贫血：茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期妈妈本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养：哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。在这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建议妈妈为了宝宝的健康着想，哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开性寒的茶就可以饮用，但是量大的时候，还是会对宝宝有影响的。