12岁小孩没有精神气目光呆滞，身体的健康对于我们来说是非常重要的，只有健康的身体才能保证正常的工作以及学习，如果忽视我们的健康，那么当疾病到来时不堪设想。以下分享12岁小孩没有精神气目光呆滞怎么回事？
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儿童眼神呆滞，先要想到是不是跟中枢神经系统疾病有关系，比如眼神呆滞、对外界的反应很淡漠，还有嗜睡、精神很差，甚至有些小孩出现发烧、呕吐、头痛的情况，必要的时候要到医院里面，请神经内科的医生做腰椎穿刺，做影像学方面的检查来协助诊断。
除此之外，小孩在引起消化道又吐又拉的时候，造成脱水电解质紊乱，小孩对外界的反应也比较淡漠，当然临床上面可能还会有脱水的表现，出现眼睛凹陷、皮肤弹性差，甚至小孩的眼眶没有眼泪。
除此之外，有一些小孩有严重的感染，像败血症或者所谓中毒性脑病，小孩对外界的反应也很淡漠，但是临床上面可能还会有发烧、感染迹象。总而言之，小孩眼神呆滞，家长还是要引起重视，总是要到医院里面请医生做分析，同时要做相关的检查，要把小孩眼神呆滞的背后原因搞清楚，这个非常重要。
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小孩没精神是怎么回事
现在的年轻妈妈大多都缺乏育儿经验，但是有很多的育儿问题是需要被重视的。比如很多人提及到的：“宝宝没有精神，看起来没有什么活力。”
其实，这种情况大多是因为宝宝的身体出现了异常所致，健康的宝宝双眼有神，体力充沛，精力十足，而身体异常的宝宝很容易出现没精神的状况。专家提醒，如果宝宝生病了，则表现出反应力低下、昏昏欲睡、精神差等症状。当家长发现宝宝出现以下症状就需要注意了。
1、两眼直视，目光呆滞——惊厥。
如果宝宝两眼发直，目光呆滞，可能是惊厥的先兆。
2、嗜睡，囟门突出，颈项强直——脑部病变。
宝宝总是睡不醒，囟门部位突出，头颈变硬，这些可能是脑部疾病的先兆。
3、少动或不动、精神委靡、不哭闹——严重疾病。
如果宝宝精神非常差，基本不动了，抓他的小手也感觉不到力量，不哭不闹，那么情况就比较严重了，可能是非常危险的疾病，如颅内出血等，应该马上就医。
此外，有专家提到这种状况也可能是正常的，宝宝要在发育过程中，每天睡眠时间要占将近20个小时。此外，如果宝宝的睡眠质量不佳或是夜晚过于精神，在白天孩子也会出现没有精神的情况。
通过以上所述，家长们应该对宝宝没有精神的原因有一定的了解。但是宝宝出现没精神的表现时，家长又不能确定原因时，就要注意了，宝宝现在还处在生长发育的状态，身体比较脆弱，有问题一定要及时去医院进行全面的检查和咨询。
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最近明明休息的很好，但还是没有精神，是怎么回事？
一般情况下，休息很好的人精神应该是充沛的，身体会充满力量，干什么事情都会觉得动力十足。但也有一些人，明明休息的很不错，但还是感觉很累，总是一副无精打采的样子，这是怎么一回事？
人体机能的运转是需要水来“推动”的，如果身体处于缺水状态，各项机能的运转可能会变慢，从而会让人感觉到疲惫。饮水很少的人最好是多补充水分，确保体内水分是充足的，才能缓解因为缺水而引起的不适。休息很好，但有熬夜现象的'情况下，身体也会感觉疲惫。
在很多人看来，休息好就是睡的时间长，放假的时候熬夜到凌晨两三点，然后一直睡到第二天的下午，睡眠非常的充足，但醒来依旧会感觉累。是因为熬夜会降低睡眠质量，也会对身体造成危害，即使是补觉了，还是无法弥补熬夜带来的损伤。
休息得很好，但还是觉得累，可能是睡眠质量不好的原因。人在入睡之前有很多的注意事项，一些小细节不注意，就会影响睡眠的质量。虽然也睡着了，但是一直处于浅睡眠状态，醒来之后就会感觉非常的疲惫。睡前最好不要玩手机、玩电脑，不仅会对眼睛造成刺激，也会使神经兴奋，会导致入眠困难或睡眠质量变差，虽然是休息的不错，但依旧会有一些“后遗症”。
如果是最近总是有精神疲惫的症状，需考虑疾病因素。贫血是比较常见的一种病症，人一旦贫血，就可能会有头晕、头痛、身体无力等症状，及时的进行改善，多补充营养，多补血，可以慢慢恢复体力。
患有心脏疾病的人，也会经常有精神不佳的情况。心脏是人体重要的器官，主要是为血液的流动提供动力，心脏出现问题，血液循环可能会变慢，大脑可能会缺血、缺氧，该种状态下，患者会出现明明休息的不错，却依旧没有精神的表现。
除了疾病因素之外，最近明明休息的很好，但还是没有精神，可能是你睡觉的习惯存在问题。在很多人看来睡觉的时间越长越好，但实际上时间过长反而会导致大脑迟钝，如果醒来后大脑活动量不足，就会感觉越来越没有精神。一般情况下，每天保持八个小时左右的睡眠就可以了，如果每天睡得时间过多，反而会带来一些不良的影响。
不少人睡觉喜欢蒙着被子睡，觉得这样会比较有安全感。但是这样的习惯很容易导致缺氧，时间长了还可能会损伤大脑。人在睡觉时，会呼出二氧化碳，本该是进入空气中，但因为被子蒙住了脑袋，所以二氧化碳会滞留在被子里。氧气吸收的少，会影响大脑的血液循环，大脑缺氧不仅会嗜睡，也可能会导致大脑受到伤害。
想要有一个好的睡眠质量，睡觉之前应保持愉悦的心情入睡。很多人晚上会因为各种事情而生气、吵架、难过，到了睡前之前也没有调整好自己的情绪，带着负面情绪入睡，醒来之后就会感觉很累，精神差，注意力也很难集中。不管遇到了什么事情，都不要带着情绪入睡，否则只会大大地降低睡眠质量。
最近明明休息的很好，但还是没有精神的原因主要就是这些，有该种症状的人可以对照一下，找出原因才好针对性地采取措施去缓解。好的睡眠习惯是保持健康的方式之一，也是恢复体力和精神的重要手段。
平时最好不要熬夜，睡觉之前不要玩手机、不要带着负面情绪入睡、不要蒙着头睡觉。保持愉悦的心情入睡，要注意保证体内水分充足，睡觉时间应控制在合理范围内，不能太长但也不能太短。睡前做好准备工作，醒来后才会更加有精神。
如果是因为疾病导致的精神差，就需要找出病因，积极的对症治疗，疾病治愈了，身体的疲惫感也会减轻许多。总之，养成好的睡眠习惯，提高自己的睡眠质量，第二天醒来就会感觉精神充沛，动力十足，不会再呈现一副精神萎靡的样子了。
