初三中考前家长注意事项，父母对孩子中考是非常在乎的，因为每个父母都想自己孩子取得好成绩，但是孩子中考之前，家长有些事项是需要注意的。下面介绍初三中考前家长注意事项！
初三中考前家长注意事项1
家长不该说什么
不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。
而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。
不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。
试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！
中考前家长注意事项
1、切忌制造紧张空气
为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。
明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌表现出过高的期望
不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考500分”、“一定要上四、七、九”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。
其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”。
因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”
初三中考前家长注意事项2
中考前家长该怎么做
1、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌打击孩子自信心
家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。
3、创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。
为孩子营造一个安静的复习环境可以促使孩子心平气和、沉稳而专注的复习。嘈杂的家庭环境断然会使孩子心绪不宁，无法全神贯注于复习当中。
4、督促孩子娱乐与运动
考前在家备考的`几日孩子也需要适当的放松，适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的，例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，合理的运动可以很好的帮助孩子获得更加的学习状态。
当孩子觉得比较紧张或者是压抑时，也可以让孩子听听轻音乐放松一下，消除疲劳。
考前家长注意事项
1、切忌唠叨和不良的心理暗示，让孩子学会缓解压力释放压力
不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要紧张”，“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。
2、满怀信心，但切忌期望过高
对孩子宜鼓不宜泄，宜奖不宜罚，宜激动不宜平淡，以激发他们的上进心、自尊心、兴奋性和荣誉感。
家长要相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感、充满信心，他就没有来自家庭方面的压力，积极向上的心绪容易受到激发。
中考家长应该做什么
1、孩子饮食的调整
临近中考，很多家长看到自己的孩子在忙碌的复习着，怕孩子的身体吃不消，所以就刻意的'在饮食方面下功夫。
其实这样做是不好的，因为每个人都有自己的饮食习惯和规律，我们一下子改变了他们正常的饮食习惯和规律，他们的肠胃可能会无法承受的。所以，在饮食上最好的办法还是以不变应万变。
2、积极乐观的态度
信心对一个即将赴考的学生来说是至关重要，所以作为家长的我们要为孩子树立一个好榜样。首先我们自己就不能表现得过于紧张，因为紧张这东西会潜移默化的影响到他们的。
其次就是不要打击他们的自信心，尤其是不要把“邻家的孩子”搬出来做对比。到了考试的那几天，我们更要表现出积极乐观的态度，因为这个好的氛围格外的重要。
3、适当的帮助减压
在中考来临之际，我们不要去催促孩子们去复习，因为越临近考试，他们的压力就会越大。
越复习到最后，他们越可能发现自己有很多知识还没掌握完全。这时候我们可以利用周末带孩子出去游玩一下，帮助他们舒缓一下紧张的心情，让他们紧绷的心弦得到舒展。
虽然说有压力才有动力，但是考试时一直紧绷着心弦，又怎么能发挥出自己的最佳实力呢？所以说一个轻松的心态对考生来说也是很重要的。
中考家长可以给孩子做哪些吃的
1、小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1。5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。初三学生中考前常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健增强记忆力。
2、干果类
干果类食物是公认的蛋白质和不饱和脂肪酸含量最多的一种食物，再者其中的卵磷脂，无机盐的含量也都是相当丰富的。
而中医认为坚果类食物本身就有“补五脏”益力气的作用，因此初三学生中考前适当的多吃一点的话，对补脑增强记忆力会有很大的帮助的。
3、矿物元素铁
铁是血红蛋白的组成成分，缺铁时，易引起贫血，会使脑供血不足，使记忆力和判断力迅速下降。富含铁的食物有肝脏、大豆、木耳和海带等。
中考家长注意事项
决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。
所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。
具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。
也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。
