孕晚期快生的感觉，大家应该清楚，一般在孕妇分娩前常常会有无痛宫缩变频繁，而且在孕妇生产前其实身体也会有很多的症状出现，让我们有所准备，以下了解孕晚期快生的感觉。
孕晚期快生的感觉1
孕晚期快生会出现腹部下坠感，腹部一阵阵的疼痛感，还有一些血状分泌物流出的感觉。怀孕期间要随时的观察胎儿羊水胎心的变化，如果子宫内的羊水偏多的情况下会导致胎儿发育不良，羊水偏少的情况下是会导致胎儿缺氧，还会引起先兆性流产等症状。
孕晚期快生的时候有什么症状
孕晚期快生的时候会出现胎儿下降感、见红、不规律宫缩等症状。
1、胎儿下降感
孕妇快生前会有胎儿下降感出现，在孕晚期随着胎儿先露部位逐渐进入骨盆，子宫底部也会出现下降，孕妇此时会有上腹部轻松感，呼吸相对之前较顺畅。
2、见红
孕晚期时孕妇宫颈口附近的胎膜与子宫壁会出现一定分离，在分离过程中会出现部分小血管破裂，导致阴道有少量出血与宫颈黏液混合排出阴道外，可称为见红，出血量较少，通常发生在临产前24-48小时左右。
3、不规律宫缩
孕晚期快生时由于孕妇体内激素水平的变化，子宫敏感性会有所增强，此时孕妇便会出现不规则宫缩从而出现不规则腹痛，持续时间时长时短，持续强度时强时弱，但通常不规律宫缩多发生在夜间。
孕晚期快生的感觉2
孕晚期饮食要怎么吃
少食多餐，杜绝吃宵夜
在孕晚期是胎儿速长的阶段同时也是孕妈食欲暴涨的阶段，随着孕龄的渐长，胎儿在娘胎的成长速度也非常快，在晚孕期间短短的三个月时间，胎儿从一个皮包骨的状态孵化成一个肉嘟嘟的小宝宝
胎儿体格大了之后会有明显的撑胃现象，很多的孕妈妈在这个阶段都有一个容易饿的现象，然而没有注重到一个饮食方式
孕晚期要主要少食多餐，饿了就吃是必然的，但是每次摄入的饮食都要少量，这样才能保护好自己的胃口同时不会让体内堆积的营养过高导致体重过胖
孕晚期这个阶段是孕妈负重力度达到瓶颈的阶段，很多的孕妈都不愿意出门变得特别懒惰，与此同时孕妈的体内代谢功能也会随着下降。对于食物的消化能力并不是很好，严重的情况下还容易出现便秘
懒惰是自然破的关键，很多孕妈妈都说饮食特别的节制但是体重还是长的不像话，其实这跟懒惰是有一定关系的。
孕晚期孕妈们要养成习惯性的外出散步，孕妈们在腹中的情况下走路散步其实就是一个运动，运动能提高体内的代谢功能，排毒流汗、更重要的是能保持一个完美的身姿
孕晚期应注意什么
1、准备待产包。
一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称
包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
2、孕晚期睡姿：
孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的.血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。
3、肚子疼：
在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
4、拉肚子：
准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。
5、孕晚期食谱：
接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。猪肝番茄鸡蛋汤就是我比较喜爱的，猪肝和番茄都含铁高，鸡蛋含丰富蛋白质，建议多多食用。
孕晚期钙质摄入量增加，应多吃富钙食物，如紫菜、虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等。脂肪和碳水化合物不宜摄入过多，还要避免过量摄盐。饮食清淡是总原则。
6、胎毒：
中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。
不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。我前段时间可能没注意控制，西瓜、甜瓜等水果吃多了，糖分摄入过多，加上气候原因，明显感觉体内湿气重，手背上开始长疹子，整个人白天倦怠乏力，咨询医生后开始控制水果的量，两三天之后症状就明显好很多了。
7、胎动：
如果孕晚期胎动频繁（胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。我最近因为宝宝偶尔抽搐似的胎动吓了一跳，咨询医生后了解到那是宝宝在我肚子里打哈欠或者伸懒腰，虚惊一场。
孕晚期快生的感觉3
孕晚期做好这些
1、盘腿而坐
盘腿而坐的小动作可以有效锻炼准妈妈背部的肌肉，增强肌肉的弹力，也可减轻准妈妈的疲劳感；同时可以令下肢的血液循环得到良好的改善，这样令双腿在分娩的时候也能够很好地打开；盘腿而坐还可以促进准妈妈骨盆的打开，要知道，骨盆的灵活性在分娩的时候是非常重要的，宽松的骨盆可以促进准妈妈顺利自然分娩。
从进入孕晚期开始，准妈妈就可以每日练习盘腿而坐，先保持后背挺直，然后坐下，双腿弯曲，让脚掌相对，保持姿势十分钟到十五分钟时间，每日可重复练习。对于有些盘腿而坐有困难的准妈妈们，可以慢慢尝试，先坚持几分钟，逐渐延长时间，避免拉伤筋骨。
2、下蹲锻炼
下蹲的运动锻炼可以增强准妈妈的腿部力量，能够有效减轻妈咪们在分娩时的痛苦。经常做下蹲的小动作，还可以预防准妈妈在分娩时的会阴撕裂或出现出血症状。
下蹲动作非常简单方便，从孕晚期开始准妈妈可以每天坚持练习。最开始可以先扶着椅子来练习，将双腿稍微分开，令背部保持挺直，双手扶着椅子，双腿向外分开并开始下蹲，从半蹲开始，慢慢熟练后可以全蹲。注意练习下蹲动作时，一定要循序渐进地进行，动作不要太快，否则很容易头晕眼花喔！练习归练习，准妈妈还是要以安全为主。
