婴儿侧睡好还是仰睡好，宝宝睡眠姿势有多种，新生儿两边来回侧睡的方式有利于宝宝的头型塑造，婴儿在睡觉期间，家长需要密切关注宝宝的睡姿。那么婴儿侧睡好还是仰睡好呢？
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第一、宝宝侧睡好还是仰睡好？
没有严格要求，每个孩子习惯也有不同，无论平卧、侧睡、趴着睡等都不是问题，只要注意趴着睡等不要出现窒息，侧着睡要左中右调换着睡就可以了
第二、新生儿睡觉能不能侧睡
侧睡的方式是很多成年人采用的方式，尤其是向右侧睡，会减少心脏的挤压。其实，对于新生儿睡姿来说，同样也是如此。新生儿采取侧卧的睡姿，能够令宝宝呼吸顺畅，尤其是能够预防吐奶的情况发生
但是，爸爸妈妈需要注意的是，如果新生儿采用侧睡的方式，那么也不要一直保持一个方向，需要给宝宝定时换方向，以免宝宝出现头部发育不对称的情况。
第三、新生儿睡觉能不能仰睡
新生儿仰睡的方式是很多育儿师推崇的，因为仰睡时，宝宝可以全身放松，对宝宝的身体各器官的.压迫是最少的。但是，很多爸爸妈妈担心的问题是，新生儿仰睡会让宝宝变成“扁头”。如果真的担心以上问题，爸爸妈妈可以在宝宝出生后，先从侧睡开始，满月后就可以慢慢让宝宝尝试仰睡了。
第四、新生儿可以趴着睡觉吗
常常会担心，新生儿趴着睡觉会有窒息的危险。其实，对于新生儿宝宝来说，如果爸爸妈妈确实能够完全监护宝宝，那么可以考虑趴着睡觉。因为趴着睡觉时，能够令宝宝拥有完美的体型，并且利于宝宝小脑的发育，但是一定要注意看护好宝宝，不要让宝宝在睡眠中造成呼吸障碍的情况。
第五、宝宝仰睡和侧睡会更健康
当宝宝很小还不会翻身时，仰睡和侧睡会更健康，因为这样可以尽可能避免小儿猝死综合征。而且，仰睡和侧睡并不会影响宝宝头骨的形状。对于经常吐奶溢奶的宝宝，家长可以让宝宝侧身睡觉，防止溢出的奶液堵塞气管。侧睡对患有舌后坠、腺样体肥大等影响睡眠的呼吸道疾病的婴儿同样适合。
在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时，家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。如果婴儿从一开始就习惯于仰卧，或是经常从侧卧滚向仰卧时，也不必介意，可认为，仰卧比以前所断定的危险性要小，只有在孩子有明显的吐涎和呕吐倾向时，才应改为侧位。
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各种睡姿优缺点PK:
1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。
正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧，大人通常提倡右侧睡姿，因为这有利于肌体放松，减少对器官的压迫。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因(宝宝猝死综合症(SIDS)是指宝宝不可预见的突然死亡，常常发生在宝宝小睡或夜里睡眠的时候)。
除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，爸爸妈妈可以用睡眠定位枕头，按需要为宝宝选择睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。
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婴儿常见睡姿介绍
第一、仰卧睡姿。大多数婴儿都会保持一种仰卧睡姿，这种姿势基本不会出现呼吸不畅的现象，而且还能有利于家长随时观察到婴儿的身体状况，以便于及时进行处理。但是仰睡时很容易出现吐奶的现象，如果呕吐物不能及时排出，就很可能引发呛咳。
第二、侧卧睡姿。长时间保持仰卧睡姿，可能会感觉后背酸痛，因此家长还可以给婴儿变换侧卧的姿势。保持侧卧睡姿能够让婴儿的全身肌肉得到放松，而且出现吐奶的情况后，还能有利于呕吐物更好的排出。
第三、俯卧睡姿。很多婴儿还会习惯性趴着睡觉，其实对于早产儿来讲，趴着睡觉能够促进心肺更好的发育。但是趴着睡觉不利于家长观察婴儿的具体情况，很容易因为口鼻堵塞而引发窒息。
1、侧着睡：比较适合容易出现溢奶的婴儿，采取此种姿势睡眠，有利于婴儿及时将嘴里的东西排出，不易发生误吸现象，也不容易出现窒息。此外，对于因某些原因进行过背部手术的婴儿，也推荐侧着睡，可避免对局部的压迫。侧着睡也有一定缺点，在两岁之前婴儿颅骨没有完全闭合，总是偏向一侧睡，可能会导致婴儿脸型不正，需要每隔几小时调整一下睡姿；
2、平躺着睡：通常对婴儿身体的压迫比较小，而且容易看到婴儿面部，可以与婴儿进行交流，被遮挡口鼻的可能性也会减小，同时四肢可以自由活动。平躺睡也有一定缺点，如睡觉时比较容易导致呛奶，若婴儿存在打鼾或舌根后坠，可能会造成呼吸困难。如果婴儿长时间平躺，容易导致扁头，同时婴儿在睡觉时可能没有安全感，容易导致睡觉不踏实。
除上述两种姿势外，部分地区习惯让婴儿趴着睡，这种睡姿能够将嘴里的东西及时排出，不易发生误吸现象，但容易导致呼吸不畅，同时不方便观察婴儿睡眠状态，如果存在呼吸系统疾病，则不建议趴着睡。
随着宝宝年龄的增长，4个月左右其小腿会用力踹动，可以适当变换体位。月龄再大一些，7-8个月时婴儿就能自主翻身，此时婴儿会以自己认为舒适的姿势睡眠。
所以，婴儿无论是侧着睡、平躺着睡，还是趴着睡，都是正常的睡眠姿态，没有特殊情况家长不用太担心，也不用过多干预。需要注意的是，如果家长对婴儿的头型有期盼，可以适当调节体位，如果固定某个姿势睡眠，可能会影响长大后头颅的形状。
