分娩到一半没力气怎么办，有的孕妇顺产分娩到一半时突然没有力气了，对自己和胎儿来讲实在太危险，医生也跟着揪心。很多宝妈都像会像上面提到想着提重物锻炼力气，下面看看分娩到一半没力气怎么办。
多吃点才有力气生产
估计很多婆婆很老公都对自己说过这样的话，而自己有时候也非常相信这句俗话。临生产前，自己会大口地吃饭，使劲地把饭菜塞进自己的肚子里，好让这些饭菜给自己力量，把孩子顺利地生出来。不过，这句话可是没有依据的，准妈妈们吃的太饱反而增加了生产的难度。准妈妈临生产前，最好保持平常的饭量，不要让自己吃得太多，给自己增加负担。
准妈妈学会使巧劲
首先，准妈妈一定要学会吸气呼气。这个时候很多准妈都会纳闷了，怎么我连个吸气呼气都不会吗？这些都不需要让人教！这你可想错了，生产过程中，吸气呼气的配合对于宝妈生孩子来说非常重要。生孩子时的气息调整跟平常的不太一样，在孩子出生的每个阶段都需要及时调整。
其次，准妈妈在生孩子的时候，不要过度紧张，尽量听从医生的话。另外，准妈妈也可以把生孩子当成排便一样，不要觉得自己在进行一项艰难的任务，只要把它当成平时的便便一样，而自己只是在用力地排便。
最后，生孩子是一个技术活，准妈妈们需要有方向性，不要用蛮力。在生产的时候，要根据医生的指示进行用力，朝着医生说的方向努力。另外，如果准妈妈实在是听不懂医生的话，可以把手放在肚子两边，感受肚子宝宝的运动方向。一般是头先出来，妈妈的这个前期过程最痛苦，一定要保持体力坚持到最后。
孕妈莉莉产检一切正常，符合顺产分娩。然而顺产分娩时，却把医生和家人都吓坏了。分娩过程中，孕妈莉莉大喊大叫个不停，陪产的婆婆和助产的医生怎么劝都不管用。当产程刚进行到一半时，眼看胎头露出来了，孕妈莉莉却突然没力气了。
遇到这种紧急状况，真是让周围的人都跟着揪心不已，幸好医生经验丰富业务熟练，用最快的速度采取了助产，胎儿这才平安出生。事后孕妈莉莉才意识到问题的严重性，更是后怕不已。
顺产分娩到一半，关键时刻没了力气？胎儿被憋回去导致缺氧窒息，胎儿卡在门缝中影响呼吸。对胎儿来讲，将是非常危险的。十月怀胎的罪都熬过来了，若在分娩时因孕妇的客观原因出现问题，将会悔恨莫及。
孕妈们，为了顺产分娩的顺利进行，避免遇到分娩到一半体力不足的状况，产房里这四件事不能错。
1、避免产房里大喊大叫宣泄疼痛
生孩子的疼痛被称为疼痛中的顶级疼痛，疼肯定是有的，但孕妇用大喊大叫的方式宣泄疼痛，对顺产分娩起不到什么帮助，还容易消耗体力，影响周围待产孕妇的情绪，也不容易讨医生的喜欢。
2、避免自己盲目用力
产房里，总有些比较“个性”的孕妇，不肯乖乖听医生指挥，总想按自己的想法来。产房里，跟着自己的感觉用力，往往还没到关键的时刻，力气被大量消耗，等分娩的关键时刻到来时，却突然没了力气，这样是非常危险的。孕妈们，进产房后，还要认真听从医生指挥，不要盲目用力。
3、产前的饮食最好能有所控制
产前饮食是怎么影响到顺产分娩的呢？产前饮食孕妇若吃了大量不容易消化的食物，会增加分娩时的负担，影响产程的.顺利进行。产前孕妇若食用了大量气味重，粗纤维多的食物，产房里容易出现尴尬。比如用力时，排了大便等。这种意外状况的发生，易分散孕妇的精力，影响产程。
4、进产房时可自带些补充能量快的食物
有些孕妇体力较弱，顺产分娩可是个体力活，是非常消耗体力的。为了预防分娩到一半没力气了，孕妈可提前准备些补充能量快的食物带进产房，比如功能性饮料，巧克力等，补充能量快。可以及时补充体力。
顺产到一半没力气的产妇并不少，这主要和产妇个人的身体素质有关，在怀孕期间存在气血不足，营养不良，不积极运动，精神没有放松，导致顺产的时候不集中所以就容易没有力气，建议产妇要在医生的指导下尽可能的放松心情，慢慢的呼气吸气，积极的进入到调整的状态。
顺产的时候可以吃巧克力，也可以适当喝红牛，平时就多吃些鸡蛋等高蛋白食物补充营养。米饭、面或者其他的多吃点，吃饱了，这样就不会没力气。
所以，准妈妈们要注意在产前要多吃一些容易消化的食物，如果吃了大量不易消化的食物，就会让分娩变得更加困难，从而给顺产带来负担。但是，准妈妈们也不要过于担心，只要在生产前注意饮食，生产的过程中可以随时补充体力，准妈妈们要注意时刻保持轻松的心态，相信一定可以顺利生产。
无痛分娩分非药物镇痛和药物镇痛两种，非药物镇痛，包括调整呼吸，全身按摩，家属陪伴，导乐，可单独应用或联合药物镇痛法等应用，此种方法不会导致在分娩过程中第2产程时，产妇用不上劲的情况的出现。
药物镇痛多采用椎管内麻醉镇痛，采用通过局麻药作用达到身体特定区域的感觉阻滞，为镇痛平面固定较少引起运动阻滞，此种方法也很少在第2产程时引起产妇用不上劲的情况出现。
如果在第2产程时，孕妇出现了用不上劲儿的情况，多半是因为在产程过程当中，孕妇体力的消耗严重所导致的，可以采取增加饮食来做调整。
