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怀孕应当注意哪些问题

来源:靓范儿    阅读: 9.79K 次
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怀孕应当注意哪些问题,怀孕的时候可能会出现很多不适症状,怀孕的时候要适量运动,每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世,在现代受孕之后很快就能查出来,,特别是年轻妈妈,出门想喷点香水之类的行为,现在分享怀孕应当注意哪些问题技巧。

怀孕应当注意哪些问题

怀孕应当注意哪些问题1

妊娠期腹胀是指妊娠期间胃肠道内积聚的气体过多,导致胃肠道膨胀和腹胀的现象,一般发生在妊娠早期至中期。这是孕妇的常见问题。

腹胀伴有厌食、食欲不振、便秘,甚至引起准妈妈的心理压力,导致睡眠困难、工作和休息障碍等,也是不容小觑的孕期烦恼。不过,只要腹胀的病因由医生确定,孕妇就可以从简单的饮食注意、加强锻炼等方法入手,轻松告别胀气的不适。

一、腹胀

怀孕期间腹胀有很多原因。妊娠早期,由于孕酮的产生,胃肠道平滑肌松弛,蠕动乏力,胃酸含量会流回食管下部。此外,胃排空时间也会延长。当食物长时间停留在肠道内,在细菌的作用下会发生腐败和发酵,产生大量气体,使孕妇产生饱腹感。

二、子宫变大压迫胃

许世宾妇产科副主任程劭佩博士认为,随着胎儿在子宫内生长,逐渐增大的子宫自然会压迫胃肠道。除了将胃稍微向上推外,肠道也会被推到顶部或两侧。胃肠道受压时,会影响内容物和气体的正常排出,使准妈妈感到不舒服。

三、活动减少引起的便秘

由于孕妇的活动量通常低于孕前,胃肠蠕动减弱,孕期进食量也会发生变化。摄入过多的`高蛋白、高脂肪食物,会使蔬菜、水果的补充相对不足,也会使粪便更容易留在肠道内,引起便秘,使腹胀加重。

怀孕应当注意哪些问题2

出行尽量不走颠簸的道路

怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等,容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血,对胚胎组织造成刺激,引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此,孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路,以免发生意外。

不涂抹香味浓烈的香水

香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂,容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统,引起过敏反应,如皮肤瘙痒,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适,而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外,浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此,孕期最好避免使用这样的香水。

最好别戴隐形眼镜

怀孕早期由于内分泌发生改变,孕妇的角膜组织轻度水肿,戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少,黏液成分增加,容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适,还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,最好戴框架眼镜。

所以爱美的妈妈们,注意在怀孕后就不要因为觉得戴眼镜丑而戴隐形眼镜了,香水也不用频繁的喷,这些对胎儿好处都是不那么多的。为了孩子,自然要牺牲很多,但是小生命的出现,带来的欢乐也会很多。

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