分娩是一个自然生理过程，但在分娩的过程中会出现的情况千变万化，这时就需要孕妈妈冷静的进行应对。相信很多人都想知道分娩过程中需要注意哪些事项？编辑为您搜集整理了“分娩过程中需要注意哪些事项？”信息，供您参考。
分娩过程中需要注意哪些事项1
1、不要高声喊叫，声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。
2、不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。
3、不要闭眼睛如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
4、阵痛来临的时候不要过分用力如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。
5、不要让身体向后仰后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。
6、不要憋气憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分，请注意不要憋气。
7、不要采用容易排便的姿势产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。分娩时脸部不要用力向下半身用力，让自己有一种把胎儿挤出去的意识。用力时重要的是要感觉到腹部的压力，而脸、眼睛等的`部位不要用力。
8、身体不要向后倾斜身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过。
9、阵痛没来的时候不要用力用力要配合阵痛的波动，否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力，所以要注意阵痛一结束就立刻松口气，让全身放松。髋关节太硬的话可能会很痛苦。
上文关于“分娩过程中需要注意哪些事项？”的文章由编辑整理搜集，希望可以帮助到大家！
分娩过程中需要注意哪些事项2
精神放松，心情愉悦
即使是已经生产过的女性也依然会十分紧张不安，何况是更多的那些初次生产的女性呢？她们会担心自己能不能顺利生产，担心会不会太过痛苦，担心宝宝与自己能否平安度过等等各种事情。但这样的忧虑只会加剧对疼痛的敏感而没有丝毫帮助。其实，孕妈妈真的不用太过担心，现今的医疗技术非常高超，安全性很高。
适当运动，充分休息
分娩是个十分消耗体力与精力的过程，为了能够顺利分娩，孕妈妈在产前一至两周可以适当运动，锻炼体力，调整自身的状态。但同时也要注意休息，不能过度劳累，保持规律作息，养精蓄锐。
搭配饮食，均衡营养
产前一定要补充营养，一方面是因为在孕晚期，胎儿成长迅速，要消耗大量的养分，另一方面是因为孕妇接下来的分娩和哺乳都需要能量和养分的支持，因此，一定要及时补充足够的养分。但同时，也不能过量，否则将会导致营养过剩，使胎儿体形过大，甚至影响到分娩的进行。
