顺产的注意事项有什么

顺产的注意事项有什么，有很多的女性在生产的时候，会选择顺产，因为顺产的好处有很多，不仅是对于产妇，还有对于孩子，在顺产的时候，要注意一些事情，下面一起看看顺产的注意事项有什么。

顺产的注意事项有什么1

1、孕妇在怀孕期间应该特别注意孕期体重的增长，虽然说在孕期孕妇需要补充大量的营养，但是营养过多，对于要顺产的孕妈不是一件好事。想要顺产的准妈妈平常一定要适当的做一些运动，健康的身体体质是有助于分娩的。

2、顺产产后恢复要注意的有很多，要好好休息，保证充足的睡眠，分娩过程中体力消耗是比较大的，在顺产过后会感到很困倦，可以多睡会儿。过后要调整好自己的心态，要保持有一个好心情，避免情绪低落引发子宫收缩，造成产后出血过多。

3、饮食也是需要特别注意的，生产过后，体力的大量消耗，会感觉到特饥饿，这时可以喝一些红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤、煮鸡蛋等容易消化吸收的食物。

4、一般情况下顺产的产妇在生产完可以适当的活动，刚生产完的产妇可以在床上适当的翻身活动，生产完8到12个小时就可以下地走动了。

顺产的注意事项有什么2

顺产的好处有哪些

一、对妈妈的好处：

1、对身体伤害小，恢复快

阴道分娩有利于产后各系统和生殖器官的恢复，如恶露的排出、子宫复原等，妈妈很快能下地活动，饮食、生活也会很快恢复正常，有充沛的.精力照顾宝宝。

2、自然分娩的产妇，垂体会分泌一种叫催产素的激素，不但能促进产程的进展，还能在产后促乳汁的分泌。

二、对宝宝的好处：

1、 子宫有规律的收缩，迫使胎儿胸廓有节律地扩张和收缩，促进胎肺成熟，有利于宝宝出生后自主呼吸的建立；

2、 规律的宫缩可使胎儿口鼻粘液挤出，避免吸入过多羊水，使湿肺，吸入性肺炎发生率降低；

3、 阴道分娩胎头受压充血，刺激呼吸中枢，易激发胎儿呼吸和啼哭，窒息和呼吸窘迫综合征发生率低；

4、在阴道分娩过程中，免疫球蛋白可以通过母体传送个胎儿，使胎儿具有更强的抵抗力。