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孩子胆怯不敢上台怎么办

来源:靓范儿    阅读: 2.35K 次
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孩子胆怯不敢上台父母应该怎么办?好孩子的发展离不开父母的努力,孩子在不同阶段会出现不同的问题,扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长;下面跟大家分享当孩子胆怯不敢上台怎么办。

孩子胆怯不敢上台怎么办

孩子胆怯不敢上台怎么办1

1、让孩子事先有充分的准备

无论在什么场合,如果孩子事先已经做好了各种准备,他就不会那么紧张,怕羞的情绪也会减少许多。

2、给孩子更多的鼓励

害羞的孩子往往对自己的自我否定太多,他们对别人给他做出的负面评价比较敏感,而且也特别在意。家长和老师应当通过日常生活中的点滴细节,多给孩子一些正面的鼓励和表扬。

3 、理解和接纳孩子

如果经过多方鼓励,孩子实在是不愿意上台,老师和家长也不要勉强或教训孩子,这样会让他更加不自信,产生自我否定的情绪。老师和家长不妨给他一个大大的拥抱,告诉他“可能你还没有准备好,相信下次你一定可以做到。”

4、教给孩子一些技巧

事先进行心理和物质准备,减少紧张、焦虑。如:多试穿服装让孩子适应角色、与孩子一起熟悉故事台词。上台前,和孩子玩一些传递勇气的小游戏,一个爱的抱抱或深呼吸让平复心理。在家给孩子创设一个表演的环境,如早餐过后请孩子在家人面前表演,慢慢的让孩子适应在人前表演。平日里多带孩子到人多的地方玩耍,不错过参与集体活动的.机会。父母要注意给孩子做好榜样,主动与陌生的家长交流,引导孩子结交更多的朋友。

孩子胆怯不敢上台怎么办2

1、 接受、接受、还是接受

对于不敢上台的孩子,父母不要简单地以为就是孩子胆小,很多父母觉得不敢上台是没出息的表现,或者孩子在人群中退缩让他们自己感到没面子,于是就粗暴地指责、催促,这些都只能加重孩子的退缩反应。

害羞的人并不一定胆小,而是具有比较高的“公我意识(public self-consciousness)。”也就是说,对于自己在公共场合的表现比较敏感,在意他人的评价。在开口之前,他们心里常常充满了负面反馈的假想:我这么说,别人一定会笑我的。我肯定讲的很差劲。我一开口绝对又要脸红了……

对小孩子来说,他们一般无法清楚地表达出自己的这些担忧,只能通过行为来抗拒。比如幼儿园唱歌,讲故事,他们会躲起来就是不肯上台,也可能会嚎啕大哭。老师和家长通常会安慰他们,鼓励他们:你唱的很好啊,你已经记住这个故事啦,但这些对不敢上台的孩子来说,基本没用。

我们首先要做的第一步,就是接受。接受孩子有这样的表现,接受人是会担心当众讲话的,这跟有没有出息没关系,跟能力高低也没有关系。巴菲特也很害怕当众讲话,一想到要当众讲话,他就感到浑身不舒服。

事实上当众演讲,是每个人都会感到焦虑的事。从进化心理学的角度来说,站在台上的人很容易开启战或逃模式(Fight or Flight)。这是人们在长期进化过程中留下的心理印记,在远古时期,一个人面对一群人的包围可不是什么好事。因此当一个人面对大量陌生人时,会本能地解读为危险。人需要后天的学习,才能够习惯成为焦点,爱上成为焦点。

2、用适合孩子的方法

当我们从心底里接受了孩子,接受了他们会害羞,会退缩,不再将这些同“胆小、没出息”联系在一起,我们就更容易找到轻松的应对方法。介绍几种=经常用的有效方法:

1、情景法

提前创设和真实场景相似的情景,像玩过家家一样将孩子带入情景,是很有趣,也很有用的方法。

重点:带着和孩子一起玩的愉快心情,而不是恨铁不成钢的教训他们。

2、道具

孩子的思维经历从具象到抽象的过程,因此实实在在,看得见摸得着的东西才是适合他们的,这也是低段教学需要采用教具的原因。

如果孩子不敢开口,你递给他们一个“麦克风”,情况就完全不一样了。这个实物能快速帮助他们进入状态,手里握个东西也能缓解他们的紧张情绪。麦克风不一定是真正的麦克风,可以是你手边的任何东西,要知道,孩子比你更会懂得假装。准备竞选演说的时候,就随手拿了支笔给他当麦克风。

3、游戏法

我在不少文章中都强调过游戏对孩子的重要性,因为游戏是最适合孩子的学习方式,这是他们对真实生活的预演。同时,游戏还有一个非常重要的功能,就是激发孩子的主动性。孩子从表达当中获得乐趣,正向反馈,内心生出想要表达的愿望,这是提高孩子公众表达的核心动力。

比如魔术套装、故事骰子,都很能勾起孩子的表达欲。

4、抱团法

人类就是相爱相杀的物种,我们的怜悯之心是真的,羡慕嫉妒恨也是真的。所以,有人说,缓解焦虑的最好方法就是看着别人焦虑。让自己安心的最好方法就是看别人过得不安生。好朋友之间也会开玩笑:快把你的伤心事说出来,让我开心开心。心理学会充分利用这种人性,比如国外很常见的各种互助小组,原理就在于通过和处境相同的人在一起,克服内心障碍。

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