如何预防胎膜早破、想要更好的去预防胎膜早破、可以从生活多个方面下手、比如说定期产前检查、适当服用维生素C和微量元素、这些都能够有效预防胎膜早破、下面为大家介绍更多的如何预防胎膜早破。
如何预防胎膜早破1
胎膜早破往往是多种因素共同作用的结果、因此应积极发现并及早处理高危因素、全面预防。要预防胎膜早破的发生、除了要重视孕期营养、补充维生素C和微量元素外、还应从日常护理、运动等方面预防。
1、加强性教育、加大避孕知识宣传、降低流产及引产率、保护妇女身心健康；计划妊娠前的妇科检查也是必要的、可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等、积极治疗与预防下生殖道感染。
2、预防胎膜早破可在医生的指导下服用维生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果、增加维生素摄入；多食用一些含铜量高的食物、如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。怀孕期间、准妈妈还要特别保持心境平和、消除紧张情绪、以避免早产的发生。
3、定期产前检查、及时发现妊娠合并症及早治疗；胎位不正可于孕28～32周予以纠正。有骨盆狭窄者更应注意。宫颈内口松驰者、于妊娠14～16周行宫颈环扎术并卧床休息。
4、怀孕期性生活应注意、特别是怀孕晚期3个月、怀孕最后1个月禁止性生活、以免刺激子宫造成羊水早破。还要防止腹部外伤和受到冲击。一旦发现“尿床”、要立即就医、以防不测。
5、在整个怀孕期间要避免重体力劳动、防止疲劳过度。孕中晚期不要进行剧烈活动、生活和工作都不宜过于劳累、每天保持愉快的心情、适当地到外面散步。
6、不宜走长路或跑步、走路要当心以免摔倒、特别是上下楼梯时、切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
如何预防胎膜早破2
第一、重视产期检查
不要因为怕做产前检查而影响胎儿的发育、必要的产前检查是不能少的。定期做产前检查可以帮助孕妇及时发现妊娠问题。
第二、避免过度疲劳
女性在孕期应该尽量避免重体力的劳动、也不能进行过于剧烈的运动、否则容易因为过度疲劳而出现胎膜早破的情况。
第三、保持愉阅的心情
在整个孕期、孕妇都应该保持愉阅的心情、尽量少生气、生气容易导致胎儿发育不好、也容易导致胎膜早破。
第四、避免过多的性生活
在孕期、房事方面应该多加注意。怀孕前三个月和最后一个月尽量避开性生活。在行房事时、应该让老公带上安全套、避免因子宫受到刺激而导致羊水早破。
第五、适当服用维生素C和微量元素
除了多吃蔬菜、水果外、还应该多次一些含铜量高的坚果、动物肝脏、小麦等食物。或者是在医生的指导下服用适量的.维生素C和微量元素。
如何预防胎膜早破3
定期产检
胎膜早破、其实对孕妈和婴儿是一件很危险的事情、一些孕妈往往发生胎膜早破就是一会功夫的事、胎膜早破经常会引起早产等症状、而早产所带来的危害想必大家都清楚、在这里也不细说了、所以孕妈平常一定要定期产检、还要观察羊水量的变化、发现有问题之后也好及时解决、避免发生不测、千万不要等到身体真的不适时再去医院、很有可能就为时过晚了。
禁止给腹部增加压力
很多孕妈在孕期还会做一些家务活、这些都是尽量要避免的、因为给腹部太大的压力也有可能会导致胎膜早破、所以最好不要提重物、做一些过重的体力劳动、在怀孕晚期、还要禁止同房、希望各位孕妈看到之后一定要多多注意、千万不可不当回事。
饮食合理
其实要想预防胎膜早破、也可以在医生的指导之下、多服用维生素或者是一些微量元素、当然在饮食方面也要注意、不要总是吃一些“好吃”的食物、好吃的东西往往不太健康、所以孕妈们还是要多吃一些水果、蔬菜、一些平常挑食的孕妈也要改掉这个坏毛病、肉类也是不能少的、孕妈可以吃一些动物肝脏、或是一些医生允许的可以在孕期食用的海鲜、身体的营养补充足够了、对于预防胎膜早破也是有帮助的。
胎膜早破听起来很吓人、但其实孕妈如果用科学的方法提前预防、那么发生此事的几率就会大大降低。
