宝宝挑食应该怎么预防，如果宝宝出现挑食情况，不仅会影响到宝宝的食欲，同时还会影响到全面营养的吸收，因此各位家长应该要做好预防宝宝挑食的情况出现，接下来一起来看看宝宝挑食应该怎么预防，
宝宝挑食应该怎么预防1
做好榜样，不偏食吃得愉快！
宝宝偏食、厌食，往往受家人的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂，也会让宝宝倒了胃口，以后再也不吃这种食物了。
不要强迫，引导吃更为重要！
当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。
零食少给，健康食物适合吃！
有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象
宝宝挑食应该怎么预防2
注意食物多样化，避免重复单一
妈妈们要学着变着花样烹饪，尽量做到两天内食物不重样。如果每天总是吃相同的食物，时间久了孩子会吃腻，慢慢的会不喜欢吃这些食物，或者只吃这类食物，拒绝其他食物。
把食物做得漂亮一些
尽量做到色香味俱全。人人都有对美的'向往，儿童更是如此。漂亮的造型，精致的搭配，又或者别致的餐具，这些可能都会增加孩子进食的兴趣，更能引起食欲。
让孩子少吃零食
尤其是餐前更应该避免吃零食。很多零食都有大量的添加剂，吃过多零食会影响正餐。
家长自己不要挑食。
所谓上行下效，家长要有良好的饮食习惯，给孩子做好榜样。
宝宝挑食应该怎么预防3
首先，父母应当给孩子做好榜样，对于食物不要挑三拣四，并且流露出过多的带有个人色彩的好恶。只要是天然健康的食材，都应当平等对待，在餐桌上被愉悦接纳。
以动画、绘本等形式向孩子普及健康饮食的观念和知识，利用逛菜市场、超市等机会培养孩子对于食物的热爱。让孩子懂得，怎样饮食才能有利于自己，比如可以帮助自己长高，聪明等。
零食，会使孩子的消化功能紊乱，正餐时，消化液便会供应不上，吃下去的食物营养便不能被正常消化吸收，渐渐地，孩子的挑食习惯便会养成。水果也是一样的道理。因此这些正餐之外的食物，不要在餐前提供给孩子，以免影响食欲。
还有很重要的一点是，食物本身不好吃，或者烹调方式不符合孩子的口味。孩子味觉比大人灵敏，喜欢的口感也不同，一些大人认为好吃的东西很可能不适合孩子。例如大蒜、芹菜等味道比较重的蔬菜，或者烹调得不够软烂的食物。因此，可以适当根据孩子的口味改善做法，不要武断地认为孩子不吃某种食物。
