怀孕后动不动就胃不舒服

怀孕后动不动就胃不舒服，怀孕初期出现呕吐是正常现象，身体会出现和平时不同的变化，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，妊娠反应过强可能要寻求医生的帮助，以下是怀孕后动不动就胃不舒服，欢迎阅读分享！

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1、饮食搭配上调节下胃就舒服了

一般女士来到孕期的后半期，他们的胃口就越来越较为变大，并且，许多东西都很爱吃，这时必须忌嘴的也较为少了，便是由于你吃的较为随便了，可是，胃在怀孕期间也是较为敏感的，因此，你自己吃东西不注重，就要胃胀痛了。因此，你能试一下让自身的饮食清淡一点，这些较为重囗味，将会会对胃有刺激性的食材，先不必去吃，口味淡又好消化吸收的东西吃一段时间，你的胃自身便会渐渐地好起来，不用到医院。

2、做一些能够 提高消化吸收的孕期运动

肚子突然变大，胃因为遭受了挤压成型，因此，你吃点东西就非常容易感觉堵，可是，这个时候食欲又挺大，吃得少自身毫无疑问吃不消。因此，你一直在一切正常饮食搭配闲暇，必须多一些锻练，怀孕中期锻练的'情况下也无需太担忧，要是并不是太过度猛烈的都能够，每日让自身走多少公里，在气体好的地区，多做一下呼吸运动等，这种都是提高你的消化吸收。

3、自身的心态假如不太好也必须立刻调节

实际上，人的肠胃也会遭受心态的危害，女性在怀孕期间的情况下，又非常非常容易感觉到娇情和憋屈，假如你感觉自身心态和情况不太好，那麼，也就非常容易胃胀痛，因此，这种不太好的心态你能立即宣泄出現，不必让他们库存积压在你的心里，你没烦闷不压抑感了，你的胃也就不不舒服了。

怀孕期间无缘无故就胃胀痛，你需要做的便是各层面开展一些调整，那麼，这种不舒服的感觉，也就渐渐地不见了。

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怀孕了胃总是不舒服怎么办

准妈妈怀孕过程中的各种肠胃病症，包括：呕吐、恶心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，约有50%以上的准妈妈，会在怀孕期间发作胃部灼热的症状。通常胃灼热发作于怀孕中期及末期，大部分的孕妇在消费后，即可复原正常。但这一现象跟胃病是要区别对待的，早孕反应严重者一般可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物，但最好不要用胃药。

孕妇在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物。孕期发生急性胃炎，一般通过禁食、补液等保守治疗是可以自愈的，如出现呕吐可以服用维生素B6。在怀孕3个月后如果出现慢性胃病，情况较严重者（如胃部疼痛持续不能缓解或者有胃溃疡病史，怀疑胃溃疡复发，可能会造成胃出血)

注意以下几点生活习惯也有助于孕妈妈缓解胃不舒服的症状：

1、量少吃多餐，使胃部不要过度收缩，即可减少胃酸的顺流。

2、2小时不要进食，饭后半小时至1小时内防止卧床。

3、尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。

4、制胃剂等胃药，可在饭后30分钟给予，以中和胃酸。

5、—接受体拮抗剂，为顾及孕妇及胎儿的安全性，只仅限于短期服用，并不适合普遍使用。

6、体重若过重，应减少本身材重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物（例如：面包)。

7、或清淡食物会引起消化不良；酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量防止。