缓解孕妇孕吐的果汁，对于怀孕的妈妈来说，都会经历孕吐，而孕吐对于妈妈来说，实在是非常痛苦的一件事情！那么对于孕吐，又有什么健康可以缓解的孕吐的果汁？如果你想了解，下面是关于缓解孕妇孕吐的果汁！
缓解孕妇孕吐的果汁1
苹果柠檬汁材料：
苹果、柠檬比例：10：1
功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
火龙果雪梨汁材料：
火龙果、雪梨比例：1：12
功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
柚子香橙蜜汁材料：
柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例：1：20：1
功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效；橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，橙子有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用，柚子还含有能降糖的类胰岛素，能有效预防孕期高血糖。
西红柿木瓜蜜汁材料：
西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例：5：8：1
功效：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患；木瓜能理脾和胃，能治疗消化不良、吐泻等疾病。
此款果汁富含大量的维生素A元，在人体内转化为维生素A，可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的.酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。
大杂烩果汁材料：
苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例：3：2：2：6
功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。
此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。
菠萝芹菜蜜汁材料：
菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例：5：1：1
功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效；菠萝香味宜人，味甜鲜美。
此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。
缓解孕妇孕吐的果汁2
1、柠檬水。柠檬特别酸，能够顺应孕期嗅觉和味觉的改变，因此能缓解孕吐。喝柠檬水还能使口气清新，防止继续孕吐。孕妇可以把柠檬切成片泡水喝，这样能减少孕吐。
2、蜂蜜水。蜂蜜水营养丰富，能起到清热解毒，促进消化等作用，还可以缓解孕吐，预防孕妇便秘，缓解孕吐浑身无力的症状，对孕妇自身的健康和胎儿的生长发育非常有好处。
3、芒果汁。芒果有健脾养胃，止吐，缓解眩晕的功效。孕妇出现了孕吐的症状以后，可以用芒果榨成汁来喝，这样能够缓解眩晕和呕吐的症状。
4、苹果汁。苹果中含有丰富的维生素，矿物质，苹果酸，鞣酸等营养物质，可以缓解孕妇食欲不振，恶心呕吐等症状，孕妇可以吃苹果，也可以把苹果榨成苹果汁来喝。
5、芭乐水。芭乐中含有很多抗氧化成分以及多酚，有帮助消化的作用，能缓解孕吐症状。
6、柑橘水。柑橘中含有抗氧化剂以及纤维质，用柑橘泡水喝或者榨成汁可以缓解恶心。
7、奇异果汁。奇异果中富含维生素，对孕妇的身体有很大的好处，还能清热生津，缓解孕吐症状。
孕妇出现了孕吐的症状，一定要调节自己的饮食方式，平时要少吃多餐，不要暴饮暴食，可以吃一些营养丰富又好消化的食物，在孕吐发作的时候喝点柠檬水，蜂蜜水等来缓解孕吐。除此之外要注意进行适当的活动，缓解心理压力，这样能促进胃肠蠕动，缓解孕吐。
