孕妇孕吐吃什么缓解，我们都知道怀孕的女性，在早期的时候都会出现孕吐的情况，有些人孕吐很厉害，有些人孕吐很轻微。但孕吐对女性来说，都是不舒服的，那么就需要吃一些食物来缓解，那么孕妇孕吐吃什么缓解？下面和小编一起来了解一下吧！
孕妇孕吐吃什么缓解1
孕妇孕吐吃什么缓解
1、很多女性都会选择饮食疗法来缓解孕吐，
其实孕早期（前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。
2、多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
3、见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。
孕妇孕吐多久才会消失
1、一般来说呕吐就是孕早期就是怀孕前三个月症状比较明显，但却时有一直吐到生的，这是体质差异引起的。
2、孕早期一般从6周开始会出现妊娠反应（呕吐、头晕、没有食欲、打酸嗝等等），持续时间一般到第12周左右，也就是说一般怀孕3个月后就好了。
怀孕出现孕吐，是很正常的妊娠反应，孕妈不要过于紧张，精神压力也不要过大。孕吐是很让人累的，吃不好，又睡不好的，一般在怀孕的前三个月都比较辛苦，过了就会好很多了。当然，孕吐这回事也是因人而异的，有些孕妇一直到生都还在吐的，那种更加辛苦。
孕妇孕吐吃什么缓解2
1、孕妇能吃酸角吗
酸角的营养成分非常丰富，含有18种氨基酸，维生素和矿质营养元素钙、磷、铁、硫，各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，号称“果中钙王”。是一种很适合孕妇食用的食品。
酸角可是具有预防中暑，饮食不振，妊娠呕吐，便秘，小儿疳积等的功效的。对于孕妇来说吃酸角糕不仅能够补钙，而且还能治呕吐，调节身体状态的同时也能保障母婴营养的供应。
2、孕妇吃酸角的好处
（1)开胃助消化
酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效。
（2)生津消暑
夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清热解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕妇清凉消夏、缓解体热不可缺少的饮品。
（3)补钙
酸角中还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，钙的含量在水果中尤其的.高，有“果中钙王”之称，对孕妇在孕期间补充钙质，改善体质有着明显而有效地作用。
（4)缓解孕吐
孕妇之所以会呕吐是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌，从而食物堆积在胃里面，久而久之就会呕吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，从而分解食物。
3、孕妇吃酸角需知
1、患有糖尿病的孕妇不宜多吃酸角。
2、孕妇在生食酸角的时候要注意卫生，并且不要连着根须一起吃，吃到核需吐掉。
3、胃酸过多者不宜食用酸角。
4、孕期不能吃的食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
