产妇怎么看有没有奶水，很多妈妈们生产之后都发愁奶水是否充足，母乳喂养虽然更有利于着宝宝的生长发育。但并不是所有的产妇都有充足的奶水喂养，下面请看小编整理的产妇怎么看有没有奶水的相关介绍。
产妇怎么看有没有奶水1
产妇怎么看有没有奶水
1、一般情况下，宝宝每次吃完奶以后都能够睡2~3个小时，接着醒来再吃一顿。这都是比较正常的。但是，如果宝宝吃完奶以后，只隔了1个小时甚至半个小时，就醒来哭着要吃奶。这个时候，就可能说明产妇奶水不足。
2、宝宝在吃完奶以后都会精神充沛，高高兴兴地想要玩一会儿。从宝宝的神情我们就能判断宝宝是否吃得饱，吃得香。
3、观察宝宝的排便情况也可以知道产妇奶水是否充足。一般情况下宝宝一天要小便6次以上。大便大概3~4次。。除此之外，产妇还可以通过观察宝宝大便的形状来判断，如果宝宝的便便很稀，有绿色的泡沫。那么，就说明产妇的奶水不足。
4、判断奶水充足与否，还可以通过观察宝宝的体重增长情况来判断。一般当宝宝满月的时候，体重会比刚出生的时候重600g左右。如果明显少于这个数值，那么就可以侧面说明产妇的奶水不足。
产妇奶水不足怎么催奶
1、准备木瓜500g，洗净之后切成小块，生姜洗净之后切成碎末，接着取一口干净的砂锅，放入木瓜、米姜以及50ml的米醋，接着开火，炖煮40分钟后即可食用。
2、准备一条章鱼，洗净之后切成片备用，再准备一只猪蹄，洗净之后切成6~8块。然后两种食材一同放入锅中，加入适量的清水淹没食材，接着开火炖煮到猪蹄和章鱼熟透即可。肉和汤都不要浪费，产妇可以一起服用。
3、除了用章鱼炖猪蹄以外，用鲫鱼炖猪蹄也是非常下奶的。做法也很简单。将鲫鱼去掉鱼鳞，掏去内脏洗净之后，切成段备用。猪蹄按照上面的做法切成6~8块，接着把食物放入锅中，加入清水煮到食物熟透即可食用。
4、猪蹄还可以加入当归，用大火煮开之后转成小火煮到猪蹄肉烂，也是一款具有催乳作用的食谱。
5、用花生仁煮成汤饮用，是一种简便的催乳食谱。产妇每天喝1~2次，连续吃3~5天就可以有明显的效果。
本文详细介绍了怎么看产妇有没有奶水，也介绍了产妇奶水不足怎么催奶才好。作为一名刚刚生产过的女性，你最好是及时观察一下宝宝的情况，从宝宝的情况可以很好判断出母亲的奶水是不是充足，是不是有奶水。如果奶水不足，就需要积极催奶才好哦。
产妇怎么看有没有奶水2
产妇产后什么时候有奶水
1、在喂奶的时候虽然看到乳房有乳汁的流出但是却听不到宝宝的吞咽声音。
2、在喂奶之前明明没有感到乳房膨胀感，在喂养的前后会感觉到乳房变化不明显。
3、宝宝出生后大约3天后每天排尿均少于6次，二千大便会呈现黑色或者棕色的状态；在4天-1个月之间，宝宝每天排便不多于5次，而每天喂养次数少于8次的话，又或者在妈妈喂养次数较多，但是每次喂养宝宝总是在拼命地吸吮，就有可能是妈妈的乳汁分泌不足了。
4、当妈妈们给宝宝喂完奶之后，宝宝还持续哭闹，或者过了一会仍然哭闹的话，或者在宝宝吃完奶之后的`睡眠时间大大缩短的情况下，妈妈们就需要意识到可能是自己的奶水不足了。
产后缺乳的症状
1、血型偏弱
乳汁来源不足，如母乳很少或没有母乳，乳房薄、乳房软、无胀感，面色苍白，头晕目眩，食少。
2、肝气郁结
肝气郁结或气滞血不产乳，少乳或无乳，质稠，乳房胀鼓，硬，疼痛，伴热，胸闷胀闷，情绪低落，食欲不振，舌淡红，苔薄黄。
3、胀痛表现
乳少，乳房胀痛，胸闷不舒服，嗜睡，头晕，头重，舌胖，苔腻。
催乳吃什么好
第一、可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
第二、花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
第三、豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
第四、黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。
第五、丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
