坐月子25天可以了吗，宝妈在刚刚艰辛的产出自己的宝宝之后，都是需要好好的休息的，休息期间，是不可以做任何累活或者是重活的，这就是坐月子，那么坐月子25天可以了吗，快跟小编一起来看看。
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坐月子25天可以了吗
之所以要坐月子，是因为产后产妇的身体比较虚弱，需要多休息，加强营养。产妇刚经历过巨大的体力消耗，抵抗力下降，补充体能很关键。在经过一段时间的恢复后，如果产妇个人的身体素质比较好，也不是不可以出门的，只要注意天气状况，注意防风保暖，在自己体力范围内出行，休息够25天也可以出门了。
怎样科学坐月子
荤素搭配，切忌一味大补。坐月子期间很重要的一点就是注意个人卫生，合理洗头洗澡，摒弃不能洗漱的古老观念。勤换内衣裤，预防妇科病。月子期间，新妈妈们最重要的就是得到足够的休息，因此，照顾宝宝的工作多让家人来帮忙，除了喂奶的时候，其余时间少抱宝宝，多躺在床上休息。月子期间适当的运动是必要的，新妈妈们饭后不妨在房间走动走动，促进消化，同时也能预防腿部因长期躺着造成血液不通引起的肿胀。
在经历了怀孕的艰辛、生产的疼痛后，妈妈们不放在月子期间做个“坏女人”，好好享受坐月子的'时光，科学休息，避免将来不必要的烦恼。在月子期间一定要注意静养、避免疲劳，在这期间好好爱自己，才能更好地将爱传递给宝宝以及深爱的家人。
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坐月子第二个月也还是很重要的，虽说表面看起来身体已经大大的恢复了，但是产妇损失的气血还是远远没有补回来的。因此一定不要大意，如果不注意调养还是会留下病根的。饮食方面特别凉和特别不好消化的还是需要忌口的。在家务方面也不要什么事情都自己做，一些重体力的家务还是要请家人来帮忙，尤其是不要拎或者是举重物，避免伤到腰部和子宫。
天气不好的时候，尽量不要出门。比如大风天，最好避免外出，如果不得已外出，一定要围好围巾，避免吹冷风。此时产妇的身体还是比较虚弱的，如果吹了凉风就很容易导致伤风感冒。还有下雨天或者是大雾天也最好避免外出，因为空气湿度特别大，这些湿气很容易侵入产妇的身体，造成风湿。
坐月子二十天能出门吗
可以出门但尽量要少出门。如果产妇的身体状况不好，并且外面天气冷或者风大、或者去热闹的场所，就容易患上一些月子病“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。因此月子期间尽量少出门。
坐月子注意事项
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足
