气血虚奶水不足的症状，奶水较少，达不到宝宝的需求，那么这种情况就可能导致宝宝出现哭闹不止的问题在。其中气血不足可能导致女性朋友奶水较少，来看看气血虚奶水不足的症状有哪些？
气血虚奶水不足的症状1
1、奶水不足。
奶水不足是哺乳期气血不足最常见的症状之一。所以当出现奶水不足的情况时，首先要考虑是不是存在气血不足的情况，此时建议多吃些补气血的食物，可以让奶水变得充足起来。
2、畏寒怕冷。
在生产的过程中，女性朋友会流失不少的血液，这就容易导致女性贫血，而贫血就会气血不足，最直接的表现就是畏寒怕冷。所以畏寒怕冷也是哺乳期气血不足的常见症状。
3、面色苍白。
对于哺乳期的女性朋友来说，容易出现面色苍白的症状，这就是气血不足导致的`，建议多吃些补气血的食物，能让面色变得红润起来。
气血不足奶水少怎么护理
传统中医认为“久卧伤气”，这说明运动是调养气血必不可少的一个环节，气血不足的妈妈平时要适当运动，或者可以练习瑜伽、太极拳等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”，所以血虚体质的人要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
在生活中我们除了要关注气血不足奶水少的症状以外，也要注意调理这种情况的发生，除了需要做好适当的运动以外，建议大家在生活中还应该注意养成良好的生活习惯，并且避免情绪过分焦虑的问题出现。另外也建议女性朋友们一定要注意，不要胡乱选用中医调理，纯中药调养带来的影响可能更大，这是需要我们引起重视的。
气血虚奶水不足的症状2
产后产妇乳汁极少，甚或全无，不能满足哺乳的需要，称为缺乳。
缺乳可分为气血虚弱证和肝郁气滞证。应根据乳汁清稀或稠、乳房有无胀痛，结合舌脉及其他症状辨别虚实。如乳汁甚少而清稀、乳房柔软，多为气血虚弱；若乳汁稠、胸胁胀满、乳房胀硬疼痛，多为肝郁气滞。
气血虚弱证的主要证候有产后乳汁分泌少，甚或全无；乳汁清稀，乳房柔软，没有胀满感，神情疲倦，进食减少，面部没有光华，舌淡，苔少，脉细弱。治则为补气养血，佐以通乳。方药为通乳丹。可在医生建议下选择并加减。
