新生儿多久开始吃钙,在照顾宝宝成长过程中,爸爸妈妈要有丰富的育儿知识才能应变宝宝的问题,接下来小编就给大家分享一篇关于新生儿多久开始吃钙的相关信息,一起来看看吧!
新生儿多久开始吃钙1
新生儿满了一个月之后,如果觉得它缺钙严重可以适当的进步钙质,如果觉得宝宝不怎么缺钙,则可以过多2、3个月再去给宝宝补钙。如果宝宝是早产儿,由于身体比较虚弱的关系,应该要在他半个月或是一个月的时候就要开始去补充钙剂了,这时候可以配合婴儿用鱼肝油,会带来更好的吸收效果。具体什么时候给宝宝补钙,都应该要结合宝宝的生长状况来定。
什么情况下宝宝要补钙?营养条件好、体重过重的宝宝对钙质的需求会比一般的孩子更高些;如果宝宝有挑食、厌食、生病、消化不良、腹泻、湿疹等等的问题,也需要进行恰当的补钙。
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新生儿什么时候开始补钙
一般来说,宝宝从满月开始就要补钙了,据有经验的妈妈建议,宝宝补钙的话一直补到2、3岁为宜。当然,补钙也要适量,不能盲目给宝宝补。
婴儿补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。建议,补钙的同时补充维生素D,这样能帮助钙的吸收,预防小儿佝偻病。
除了食补,多晒太阳也可以帮助宝宝对钙的吸收。爸爸妈妈要注意,紫外线无法进入玻璃,因此,隔着窗晒太阳是没有效果的,要带宝宝到户外晒一晒太阳才可以哦!
婴儿补钙吃什么好
婴儿6个月大之后,就要开始添加辅食补钙了,那么,什么样的食物更加适合给宝宝做辅食呢?不如一起来看看婴儿补钙食谱吧!
一、山药芝麻泥
芝麻里含有丰富的钙质,山药则有促进钙质吸收的作用。二者相加,是缺钙宝宝的理想美食。
食材准备:新鲜山药、黑芝麻、调味品
制作步骤:
1、将山药削皮后切小块,放在干净的碗里,并放入锅里蒸熟备用;
2、将蒸好的山药用小勺捣成泥;
3、将黑芝麻放在研磨器里研成粉备用;
4、将黑芝麻粉加到山药泥里,拌匀即可。
二、胡萝卜泥
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素是宝宝出牙时不可缺少的营养素。
食材准备:胡萝卜1/2根、香油适量。
制作步骤:胡萝卜切片放水中,淋入香油,煮至软烂,用小勺压成泥。
三、鱼菜米糊
鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求。
食材准备:米粉、鱼肉、青菜、调味品
制作步骤:
1、将米粉酌加清水浸软,搅为糊之后入锅,旺火烧沸约8分钟;
2、将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,根据个人口味加盐即可。
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疑问一:婴儿补钙的`最佳时间是什么时候
按宝宝生长发育状况来区分,婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候,比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候,或者是宝宝有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是"二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走"),比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站,不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙,这时候补钙是最佳的。
如果是按季节区分,婴儿补钙最佳时间是在夏季,夏季气温高,宝宝户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收,因此夏季补钙、事半功倍。
疑问二:宝宝缺钙有何表现
1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。
3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)
疑问三:宝宝科学补钙有什么方法
1、食物补钙。在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。
3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃,会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。
4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,能促进宝宝对钙的消化吸收,也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。
5、除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃,那样没有多大效果,还有根据气温的变换选择合适的时间。
新生儿补钙的最佳需要根据宝宝的具体情况来确定,有的宝宝可能一出生就出现缺钙症状,那么就需要在刚出生不久就需要积极补钙才行。有的孩子可能到了七八个月的时候才出现缺钙的情况,那么就需要在这个时候积极补钙,到底何时补钙需要根据孩子的具体情况决定。