什么是假临产，临产的时候是会有相应的临产现象的，可是有些人在还没到临产的时候却出现的临产的现象，而且子宫颈并不扩张就叫做假临产。下面是什么是假临产的具体介绍！
什么是假临产1
一般是发生在预产期前的2到3周，孕妇开始出现腰酸、不规律的宫缩。宫缩收缩无力，时间短，强度不是随着时间加强的，一般出现在晚上，早晨症状消失。这种只有宫缩，子宫颈并不扩张就叫做假临产。
假临产不是每一个孕妇都会遇到的，但是在接近预产期出现假宫缩，难免让孕妇惊慌失措，那么如何分辨是假宫缩呢？
1、是否出现规律宫缩，不规律的宫缩时假临产的特征。
2、有没有破水。
3、是否见红
如果没有以上症状，就应该属于假临产。先不要着急奔赴医院。
那么是什么导致了孕妇的假临产呢？
1、剧烈的身体活动比如爬楼梯、拎重物等
3、妈妈生病，高烧脱水
4、宝宝的剧烈胎动
妈妈们如何避免假临产，生活中可以注意这几点
1、接近预产期时，多注意休息。
2、适当外出散步
3、睡觉最好采用左侧卧位。
4、注意及时补充身体的.水分。
如果妈妈在孕后期（37周）出现这种情况，建议妈妈去医院咨询医生，是不是有早产的可能。能否区分真假临产的关键是妈妈可以区分真假宫缩。如果不能确定，可以打电话给自己产科医生咨询。
什么是假临产2
有一点你必须知道的就是“假临产”。在分娩前2—3周，孕妈咪会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩——其特点是收缩力弱、持续时间短。常少于30秒且不规则，强度也不会逐渐增加；常常在夜间出现，清晨消失；子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水。由于假临产多在夜间出现，最大的不利因素在于影响休息，使孕妈咪彻夜难眠、疲劳不堪，增加不安或焦虑。所以辨别假临产迹象是很有必要的。
那么怎样分辨假临产或者说真假宫缩呢
1、分娩前宫缩（假性宫缩）
（1）不规则。连续几个小时都没有明显的规律出现。
（2）没有进展。强度、持续时间、频率都没有增加。
（3）大部分出现在前面、腹部下方。
（4）从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛。
（5）如果你改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，反应就不那么剧烈，也不那么难过。
（6）感觉子宫好像一个很硬的球。
2、分娩宫缩（也称为真得宫缩或真实宫缩）
（1）有规律（虽然不至于分秒不差）。
（2）有进展。越来越强、持续更久、次数更多。宫缩的时间变长（持续20—30秒），间隔则缩短（5—6分钟）。
（3）大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方。
（4）从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛。但是通过有意义地放松其他部分的肌肉，这种痛是可以克服，甚至可以减轻的。
（5）如果你是躺着的，维持这个姿势；如果不是，就改变姿势。走动可能会更痛。
（6）通常会见红。
假临产是什么意思呢
在分娩前2—3周，孕妇会自觉轻微腰酸，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，而常在夜间出现，清晨消失，称作假临产。
在临产前24—48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而有少许出血。假临产就是指跟快要生，有一样的身体症状，但却不是真的要生。这样的情况也属于比较常见的，对于身体健康和胎儿健康来说没有任何的影响，所以不用太过担心。
一般讲，孕妇在正式分娩前总有一次或几次令人泄气的假性分娩。所谓假性分娩，就是鞫陋产的有痛性宫缩，往往会给产妇及家人带来紧张和不安。
那么您如何辨别是假分娩还是真分娩呢？
经过大量、多次、反复的现象观察，人们发现：体位的变化可使假分娩的疼痛停止。比如，您正躺着，突然腹痛，就站起来或走一走，如果您正站着或坐着，突然腹痛，就立即躺下，这时腹痛就会消失。而真正的分娩腹痛不会因为体位的改变而消失，并伴有见红及疼痛间隔变短、程度逐渐加重等情况。
