对小孩消化不好肚胀有功效的饮食疗法，消化食物我们才可以更好的吸收，所以日常生活中我们一定要保护好消化系统。下面一起来看看对小孩消化不好肚胀有功效的饮食疗法。
对小孩消化不好肚胀有功效的饮食疗法1
宝宝积食的病症
1、食欲不振，饭通道后久含不呑，吃一顿饭要很长期。
2、消化吸收作用不太好，非常容易肚胀、排便硬块或拉肚子。
3、免疫力低下，常常反复感冒、干咳，乃至肺部感染。
4、心烦易哭，难以入眠或睡心神不安，动不动大量出汗或入眠出汗多。
5、宝宝鼻梁骨两边发白、舌苔发白又厚又白，还能嗅到呼出来的一口气中有酸腐味。生长发育欠佳，面黄柔弱，小解短黄或清长，大便酸臭或溏薄。
宝宝积食的饮食疗法方式
1、糖炒山楂
作用：润肺、助消化。尤其是应对吃荤过多造成的消化不良。
作法：取老红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改成白砂糖或老冰糖)，下锅用小火炒化(为防炒焦，可加小量水)，添加削皮的山楂果适量，再炒5-六分钟，嗅到酸清甜味就可以。每一餐饭后让小孩吃一点。
我的亲自感受：
用糖炒总感觉不便，我发现了给宝宝泡服山楂汤也很有实际效果。我在商场买来些新鮮山楂果，清洗取适量切割成一小块，放进炖锅中小火煮3-4钟头，煮成汤色后，用整洁沙布过虑果块和残渣，依据宝宝的口感，稀释液或是放糖，让宝宝当做水喝。有时候要是没有购到新鮮山楂果，就买一些未加工过山楂干替代，用压力锅火灾滚烧后转小火淬制汁液，让宝宝服食。此外，我发现了山楂果有润肺作用。
2、淮山药小米粥
作用：调补脾胃，补阴养液。应用于小儿积食未消，用餐不香，体重下降，面色暗黄。
作法：取干淮山药100g，稻米或小黄米(粟米)100g，白砂糖适量。将稻米清洗整洁，与淮山药一起磨碎，下锅，放水适量，熬出粥。
3、白萝卜粥
作用：开胸疏肝理气，健胃消食。对小孩消化不好，肚胀有功效。
作法：萝卜一个，稻米50克，糖适量。把萝卜、稻米各自清洗。箩卜切成片，先煮三十分钟，再加米同煮(不要吃箩卜者可捞起来箩卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加老红糖适量，烧开就可以。
提醒：
萝卜本就是说清爽败火的食物，我平时就常常独立熬汤给宝宝喝，但将会是由于味儿的原因，小孩并不喜欢，如今放到粥中，又加了老红糖，小孩爱吃多了。
对小孩消化不好肚胀有功效的饮食疗法2
宝宝吃什么好消化？
1、水果蔬菜汁
平时要给孩子们多吃一些水果，比如苹果。可以用榨汁机将苹果榨成苹果汁，给孩子服用，对于蔬菜的摄入也是必不可少的，比如胡萝卜，可以将胡萝卜榨汁服用。
2、酸牛奶
酸牛奶中有很多促进消化的消化酶，酸牛奶益生菌有益于肠道健康，饭后喝一些酸牛奶，可以有效的'预防消化不良的发生。
3、焦三仙
山楂、神曲、麦芽这三味药在中药学中被称为“焦三仙”，是临床上治疗消化不良的常用药。其疗效也是显而易见的。做法是将以上三味药等分放杯子里，泡水喝就ok了。
4、红薯粥
取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让宝宝温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸，常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
5、香蕉冰糖粥
取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便、补虚的作用。
6、小米粥
小米粥养胃是众所周知的，小米的营养价值很高，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
