生完宝宝要注意什么，女人十月怀胎，一朝分娩，是件十分辛苦的事情，从怀孕初期就要小心翼翼，生产后前三个月也是非常重要的时期，那么生完宝宝要注意什么呢？下面来看看。
生完宝宝要注意什么1
1、听医生的话。
刚生完孩子，身体非常的虚弱，母体的生理环境发生很大的变化，全身都要进入康复阶段，前几天一定要听医生的话， 平躺侧躺、什么时候下床活动、怎么催奶、恶露的排出等情况，如有什么不适，及时向医生反映，及时的治疗，保证身体的快速恢复。
2、保持室内温度适宜。
产后身体及其虚弱，会大量的出汗，一定不能让风吹着，如果夏天，可适当开空调调节室内温度，最好穿纯棉的衣服，勤换衣服，保持身体干燥，舒适。
3、不能沾凉水。
产后尽量不要洗澡，如果身体实在难受，可用热温水擦拭身体，时间不能太长，还要用干毛巾擦干，以防受凉。如果月子里受凉，以后很有可能会产生关节痛等各种症状，一定要谨慎。
4、充足的休息。
产后身体很虚弱，每天要保证8-9小时的睡眠，这样不但有助于子宫复位，还能促进食欲，防止便秘。
5、营养丰富均衡。
生产时会消耗大量体力，还要进行哺乳，产妇必须保证足够的营养，但也要注意均衡，不能只吃高蛋白、高脂肪的食物，蔬菜水果都应摄取，避免便秘，多喝水，多喝汤，有利于多产奶。
6、不能太劳累。
产后的身体是虚弱的，需要养，有时候因为要喂母乳要抱孩子，尽量时间不要太长，不要提重物之类的，躺着也要勤翻身，不要一个姿势，避免身体受累，留下后遗症，比如经常弯腰抱孩子，以后可能会腰疼，一定要注意。
生完宝宝要注意什么2
1、生完孩子之后最重要的就是休息，在两周之内，除了吃饭上厕所之外，其他的时间，尽量卧床休息，不然会对子宫的收缩造成影响。两周后可以适当下床活动。
2、产妇生完孩子之后的两周内不要洗澡，但是可以擦擦身体，要保持身体的`干净，两周后就可以洗淋浴了，坐月子完了之后就可以泡澡了。
3、生完孩子以后尽量不要吹空调，实在热的话，一定不要直吹，否则很容易感冒、头疼。
4、在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋类食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。乳汁自出者还要注意自身护理。要佩戴胸罩，胸罩内要多垫几层干净纱布加强吸湿，内衣要勤洗勤换。
生完宝宝要注意什么3
1、饮食上，容易消化的食物是生完宝宝之后可以吃的，但是刚刚生产结束，不能吃太油腻的食物。如果是剖腹产的女性，生完之后的三天之内，尽量不要吃食物。等到三天之后，才可以吃一些鱼粥和蔬菜汤之类的食物。
2、生完宝宝后女性一定要注意多多休息，多多休息，有助于女性身体的恢复。很多女性喜欢玩手机，生完宝宝之后不要玩手机，避免对眼睛的不良影响。还需要注意不要吹冷风，加强保暖，尤其是保护好肩膀，颈椎等关节部位。
3、生完宝宝后等到三天左右，女性就需要多多下床走走，动一动。动一动可以促使恶露早一点从体内排出，有助于女性身体的恢复。
4、刚生完之后女性的身体还是很虚弱的，女性不要老是抱着宝宝，只有吃奶的时候需要抱起来，否则长时间抱着宝宝，女性的腰椎会吃不消的。
