【导读】：谁不想大腿小腿一起瘦呢？一双笔直修长的美腿究竟如何拥有？下面，小编为你介绍五个量身定做的瘦腿动作。简单的5个小动作让你轻松消除腿部赘肉，我们就来看看这5个动作该怎么去做。动作一对角踢腿锻炼部位：腰腹，腹斜肌......

【导读】：懒人如何快速丰胸五大方法量身定做懒人如何快速丰胸五大方法量身定做......

求职简历每份都应量身定做，职场都是龙争虎斗的，在职场上没有永远的朋友和敌人，面试的时候一定要自信，职场上的隐形陷阱是很多的，在职场上，求职简历每份都应量身定做是很重要的。求职简历每份都应量身定做1每份简历都量身定......

天秤座：对衣着千挑万选天秤座对于外界的眼光一向保持高调的重视，他们非常在乎他人对自己“美”的评分，因此自己外包装必定非常得体。尤其是衣物鞋袜方面，他们几乎都是千挑万选，量身为自己定做的。稍微长了，短了之类的情况通......

魏大勋因为《向往的生活》而收获颇多人气，长相帅气身材高挑的他也很时尚，换过不少发型，每一款都很洋气有型，展现出与众不同的个性魅力。魏大勋短发短发尽量剪短更为清爽干脆，头发梳理出丝丝分明的效果，提升了时尚感，染发颜色......

导读：直发简约利落，卷发成熟大方，不同的女生，适合的发型也不同。只有根据自己的五官特征和身材特点，选择适合的发型，才能美出新高度，展现出独特的魅力。直发简约利落，卷发成熟大方，不同的女生，适合的发型也不同。只有根据自己的......

苹果脸的特征是两颊略宽、富有立体感和鲜明的轮廓，看上去苹果肌较为饱满。类似于娃娃脸，但又有不同之处。苹果脸的女生可以选择显成熟的卷发或者短发，让自己更有女人味。主要有个性斜梳短发、斜刘海韩式短发、空气刘海微......

【导读】：胖妞们的福利来了！小编为大家介绍几款专为胖妞设计的减肥食谱，让你们轻轻松松的从胖子变成瘦子。◆肥胖者的饮食：⑴节食疗法：通过减少食物量达到减肥的目的。具体做法是：少吃碳水化合物(米饭、面条或面包)和含脂肪......

【导读】：端午节来临之际，桃子自然也正是“盛行”之时。桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。桃子中含有丰富的果胶与纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，对健康减肥非常有利。水果一、西瓜所......

三十岁女人量身定做形体计划，爱美之心，人皆有之，但是人到中年，许多事情压在肩头，没有那么多时间对自己的身材进行管理，但是为了我们的健康，锻炼仍然是必要的，小编总结了三十岁女人量身定做形体计划，来看看吧！三十岁女人量身定做......

【导读】：锥子脸不用靠整容也可以瘦出来，小编为你介绍六大超惊人的瘦脸食物，帮你消除脸部水肿。薏米分生熟两种，而生熟各一半能互相制衡又能速效，这样能快速达到健脾利湿的效果。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水......

【导读】：苦瓜是能减少脂肪摄入的一种健康减肥食品，而梅汁的酸性又能帮助促进肠胃蠕动，是排毒减肥的重要食品之一。1、冰镇梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁做法：Step1：将苦瓜切半、去囊；放入水中煮后，以冰块冰......

为什么秋季更适合做有氧运动?秋季天气慢慢转冷，身体的柔韧度和肌肉的拉伸度都渐弱于夏季，这时高强度的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动损害，所以，健身时编编更推荐大家选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。......

【导读】：粗壮大腿怎么瘦最有效？三个偏方为你量身定做，效果好到不行，别瘦得太多了，适可而止哦！腿部肥胖三大原因：第一，腿粗的原因是肥由于过多热量的摄入而形成的脂肪堆积，特征是肉软软白白的，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说......

【导读】：胖子在夏季会过的非常艰难，还是痛下决心来减减肥吧！以下8大食物，专为胖子打造，吃了就能瘦。一、主打冬瓜冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜盅，也可以腌制成糖冬瓜等，且更可以......

导读：脸型不同的女生，适合的发型也因此有所差异，只有根据脸型选择相应的发型，才能真正通过发型达到修颜瘦脸的目的，提升魅力值，放大美貌。脸型不同的女生，适合的发型也因此有所差异，只有根据脸型选择相应的发型，才能真正通过发......

为狗狗量身定做衣服，随着人们的生活水平越来越高，很多人都喜欢养宠物狗狗，有的人还不仅仅是养那么简单，还要养得精致，经常为狗狗定制衣服，那么怎么为狗狗量身定做衣服呢？以下分享给大家。为狗狗量身定做衣服11、颈围所谓颈围......

【导读】：小腿肌肉几乎是女生最讨厌的地方，就算你的腿再长，都会被它拖垮。下面，小编为你介绍专门为减小腿肌肉而创造的10个动作，保证让你拥有纤细迷人的小腿。下面这10个动作，都是先练习一侧，再换到另一侧重复一遍哦。一、下......

【导读】：水果可以说是女人最好的伙伴，它独有的成分对于爱美的女人来说，可谓是天赐良物。而对于那些胖妞们来说，几乎就是她们的福星了。下面，小编就为你介绍8大超效减肥水果，让所有的女人都能快速瘦身。1、石榴石榴的抗氧化......

【导读】：总是在说要打造这样的发型那样的发型，这样的发型显瘦，那样的发型显胖，但到底怎样的脸型适合怎样的发型呢？今天编辑就选择大众最集中的三种脸型，根据这三种脸型量身定做心机小颜总是在说要打造这样的发型那样的发型......