【导读】：芹菜不仅营养丰富，很有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身。同时还含有特殊的物质，能降血压治疗疾病。以芹菜为主料制作出的高效减肥食谱，不仅仅味道鲜美，还质地甜脆，更是凉拌的佳肴。芹菜的减肥原理芹菜不仅营......

一、大蒜：杀菌消炎预防阴道炎大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。1、心脏病：对于预防心脏疾病来说，......

【导读】：减肥，是女人一生的话题，想减又减不了的痛苦，大家都深有体会。因此，小编为了解决大家的烦恼，特意为大家介绍几款减肥食物，能帮你轻松瘦身哦！菇类金针菇、蘑菇、草菇、香菇等菇类，均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，即......

【导读】：豆浆含纤维，能助肠胃蠕动，减少便秘，排除肠毒，从而起到减肥的作用。一杯豆浆下肚，是不是也觉得身体变得轻盈了呢。而且随着体内毒素的减少，脸上的痘痘也能随之减少呢。一、怎样减肥最有效豆浆减肥法的原理豆浆能促进......

【导读】：吃什么瘦身有奇效呢？小编为你介绍4大柠檬汁减肥食谱，轻松变为瘦美人。1、柠檬海带减肥茶材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮......

常揉腹部6大奇效，平时是可以多按摩腹部的，这样对自己比较好，现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，下面了解常揉腹部6大奇效及相关资料。常揉腹部6大奇效1腹部按揉利于减肥......

秋季吃啥水果减肥有奇效，说到秋季减肥，不得不提一下水果。水果不仅有美容功效，在减肥方面的作用也不容小觑，是非常流行也很好的一种方法，下面就来看看秋季吃啥水果减肥有奇效。秋季吃啥水果减肥有奇效11、柠檬：在柠檬中含有......

【导读】：芹菜不仅营养丰富，很有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身。同时还含有特殊的物质，能降血压治疗疾病。以芹菜为主料制作出的高效减肥食谱，不仅仅味道鲜美，还质地甜脆，更是凉拌的佳肴。芹菜的减肥原理芹菜不仅营......

骑自行车减肥的三大奇效，现在很多人都热衷于运动减肥，骑自行车减肥就是运动减肥的一种方式，自行车不仅是一种不伤害大自然的交通工具，也是具有减肥美体的一种健身器材，以下了解骑自行车减肥的三大奇效。骑自行车减肥的三大......

【导读】：长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉姆看来就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于保持曼妙身材。长久以来主妇们之间流传着......

【导读】：中药是中医疗法中的一种常用药物，要想身体处于健康状态，不妨试试以下几种养生有奇效的中药，可以由内而外的调理身心健康哦！1、当归粉——补血活血当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘......

【导读】：睫毛干易干，不想浪费睫毛膏的MM，下面跟着小编一起学习几个小窍门，小编教你4个小技巧，拯救干掉的睫毛膏。1、眼药水法睫毛膏干了怎么办？眼药水不仅能在眼睛干燥时发挥作用，也能够让你的睫毛膏重新变湿润呢！加眼药水不......

【导读】：女人的脸需要用心呵护，美白、保湿、祛斑、抗皱一个都不能落下。肤色不同，但全球女性都讨厌斑驳的肌肤，追求无暇美肌。7款口碑美白精华产品，找到最适合你的美白产品吧！兰芝雪凝新生精华露评价：兰芝的效果在几天之后......

祛斑有奇效的几种食物每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色......

1、灵活的制定目标一想到必须要减肥，谁都会给自己制定一个“夏天到来前廋多少斤”类似的目标吧。为了达到这个目标，又有多少人会制定详尽的计划呢?可能有人会胸有成竹的说“当然会每天坚持跑步啦”，但是由于计划本身不够......

养生这词在现代生活已成为时尚，到哪里都能听到人们在谈论如何养生？在你精心养生保健你自己的身体时，你是否能够想到日常生活中不起眼的小事也能起到养生奇效呢？今天小编就带你了解一下吧。养生保健1、大笑笑不仅可以缓解......

【导读】：生姜是生活中最常见的调味品之一，生姜不仅有很好的驱寒功效，还能帮助燃脂瘦身哦！干姜的减肥效果要好于生姜，今天就跟大家介绍一下生姜减肥法。想要轻松燃烧脂肪，该吃什麽？如果你是喜欢「姜姜好」的一族，不妨在家自制......

红豆减肥原理分析红豆不仅营养价值很高，而且还是非常有效的减肥圣品，富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，多吃可预防及治疗脚肿。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消......

松花粉有奇效是一场骗局吗，生活中，说起松花粉相信大家不是很了解，但随着松花粉的保健品出现，人们对松花粉的了解就非常深入。而松花粉对人体有非常多功效，但还是有人怀疑松花粉的功效是不是假的。下面是关于松花粉有奇效是......

【导读】：[导读]在各类护肤产品研发中，最不可能完成的任务可能就是“紧致肌肤”了。假性皱纹，可以通过滋润成分和胜肽来改善，斑点可以通过长期使用的美白祛斑产品配合不懈的防晒。而得到淡化在各类护肤产品研发中，最不可能......