【导读】：明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，我们就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理...一、蜂......

【导读】：自今年5月，李湘便被传将怀二胎，近日在现身一档名为《奇葩说》的网络综艺节目时，李湘被眼尖观众发现：其造人计划可能已成功落实。自今年5月，李湘便被传将怀二胎，其本人也多次表示有添丁计划，可半年已过未见动静。而近......

【导读】：运动肚脐来锻炼腹部周围，是平衡良好的运动。可以有效刺激到肠部等内脏，有效快速解决便秘问题，让你的小腹“零压力”轻松瘦下去！内脏按摩好处多放松效果大---胃部便秘的大敌就是压力。胃部是特别容易感觉到压力的......

【导读】：腰腹处的赘肉最让人难以忍受，一坐下来，赘肉横生，而且都不敢穿紧身的衣服。那赶快行动起来，小编为大家介绍减肚子最有效的9个方法，消除肚腩。方法一：按住你的胃如果你觉得懒的做运动，可以试试这个，而且走路或等车时都......

【导读】：当干练时髦的OL女郎变成小腹婆，这种落差是我们很难接受的，可是一天8小时的坐班加上偶尔的加班，腹部长赘肉好像成了理所当然的事情，我们应该如何摆脱腹部赘肉，恢复平坦小腹呢，下面这套瘦腹动作只要每天坚持20...交互......

【导读】：谁不想拥有平坦又结实的小腹呢，除了运动，饮食调理也会助你一臂之力，8种食物会帮助你减掉腹部脂肪，瘦腰瘦肚子减掉游泳圈，让小腹性感结实，赶快添加到你的减肥食谱中吧。8种食物瘦腰减肥肉让小腹性感结实1、芦笋芦笋......

【导读】：[导读]办公一族由于长时间的坐着缺乏运动，慢慢的会发现小腹累积了些许的赘肉。如何让小腹恢复平坦也是众多ol关心的问题，今天介绍五大瘦腹方法，让你的身材无懈可击。[导读]办公一族由于长时间的坐着缺乏运动，慢慢......

【导读】：对于男生来说，想要简直增肌当然容易，但女生应该怎么练马甲线最快最有效呢？下面跟大家分享一下女生练马甲线超实用教程，平坦小腹你值得拥有。女生练马甲线超实用教程1、平躺太空步平躺在瑜伽垫上，背部微微抬起，双腿......

【导读】：日前，范冰冰和李晨同游台湾，被拍到悄悄做医美雷射，以及可以快速消除小腹、大腿肥肉的手术。据台湾媒体消息，近日，范冰冰被曝与李晨同游台湾，不仅一起逛书店，她还被拍到悄悄做医美雷射，以及可以快速消除小腹、大腿肥肉......

【导读】：腹部的赘肉真的是让人恨的牙痒痒，尤其是美美的夏季，什么露脐露腰短装想都别想了。怎么瘦腹部最快呢？下面小编跟大家分享几个虐腹招，教你练出平坦小腹。收腹运动排行榜：top1、仰卧起坐瘦肚子指数：★★★★★仰卧起坐......

【导读】：2018年的暑假电视圈少了赵丽颖的身影，倒是网友偶遇里经常能见到她，一直“被怀孕”的赵丽颖，这样梗小编已经不想接了，与其关心这些还不如学学赵丽颖的仙女裙穿搭吧。近日，网友偶遇赵丽颖的话题再度登上热搜，因为照片......

【导读】：肚子上松松垮垮的赘肉可是超毁形象的，想要hold住美美的露脐露腰短装，就赶紧减肥瘦肚子吧。下面跟大家分享几个快速有效瘦肚子的方法，帮助你圆平坦小腹梦。怎么瘦肚子1、用盐涂抹肚子：洗澡前，取一杯粗盐加上少许热......

【导读】：腰腹部是最容易滋生赘肉的部位，尤其是对平时忙于工作没有时间运动的上班族来说。那么怎么瘦腰减肚子最快最有效呢？今天就跟大家分享一组瘦腰操，每天只需要15分钟哦！腰腹部是最容易滋生赘肉的部位，尤其是对平时忙于......

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【导读】：是不是天天坐着，肚子上都堆满了小肉肉？不要着急，不需要流汗的瘦腹方式，最适合懒女生啦。早晨排毒两种水，轻松瘦小腹。一、对号入座：你是哪种小腹婆腹部过于肥胖引起便秘大胃型小腹婆属于大胃型的小腹婆，其实并不是小......

【导读】：肚子上特别容易堆积肥肉，稍不留神，它就越来越“丰满”了。那么，该如何让它停止“发育“呢？那就赶快赶过来吧，小编为你支招。减肚子遵循4个排毒原则1.养成每天排便的习惯养成每天排便的习惯，可以及时将体内的垃圾和......

【导读】：近几年，很多懒人神器受到了大家的欢迎，特别是瘦身腰带卖得特别好，一起来看看瘦尼小腹克星能减肥吗谁用过？瘦尼瘦身腰带怎么样？瘦尼小腹克星能减肥吗瘦尼小腹克星官网上说的是能减肥，但是还是建议大家运动减肥比较健......

【导读】：作为一个爱美如命的辣妈，怎么能忍受剖腹产后肚子上的那一道伤疤呢？所以为了小腹的美丽，新妈妈们一定要护理好剖腹产的伤口哦，注意产后疤痕的修复注意事项，预防疤痕增生，只要护理得当，小腹也可以恢复美丽。妈妈常常为......

【导读】：继9日在霍家大宅、10日在广州南沙大酒店之后，11月11日光棍节当天霍启刚和郭晶晶的世纪婚礼第三场摆在了香港国际会展中心。继9日在霍家大宅、10日在广州南沙大酒店之后，11月11日光棍节当天霍启刚和郭晶晶的世纪......

【导读】：很多女性因为节食减肥或者一些减肥偏方，导致减肥没成功，但是便秘就严重了，出现小腹不平坦，腰上有赘肉，甚至出现青春痘，这都是体内毒素没有排出造成的，今天小编教你淡盐水+瘦腰运动，双管齐下让你快速瘦腰收...清身术可......