【导读】：又快到了吃毛豆的季节，提到毛豆不少人都联想到它是啤酒的好伴侣。其实它不仅是最佳的下酒菜，也是保健身体的一大食物呢。赶紧来看看毛豆的营养功效及搭配食谱吧！毛豆所含的营养素及功效毛豆含有大豆所没有的维他......

【导读】：黑巧克力不仅味道被大众所喜爱，它的防病功效更是让人们欣喜。现在就来说说黑巧克力有哪些防病功效。1、预防心血管疾病？我们要多谢肠道内的微生物，正是它们使得黑巧克力对我们的健康更有益处。一项新的研究指出，......

【导读】：扫帚菜是什么？扫帚菜的功效与作用是什么？不少人是第一次听说扫帚菜，这个扫帚菜是什么菜？扫帚菜怎么吃？下面跟小编一起来了解一下吧！扫帚菜是什么？扫帚菜，为石竹目，藜科。一年生草本植物，株直立，多分枝而紧凑；叶互生，线形，细......

【导读】：山药中含有大量淀粉及蛋白质、Ｂ族维生素、维生素Ｃ、维生素Ｅ、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。那么，蓝莓山药泥功效与作用蓝莓山药泥有什么营养功效。山药中含有大量淀粉及蛋白质、Ｂ族维生素、维生素Ｃ、维......

【导读】：随着老年人年龄的增长,膝盖酸疼的毛病日益明显，即便是平常再三注意,也无法避免。今天,小编就来带大家走进维骨力,看看维骨力的作用与功效!随着老年人年龄的增长,膝盖酸疼的毛病日益明显,即便是平常再三注意,也......

【导读】：水是人体每日必须摄取的一大元素，要想身体和肌肤处于健康的状态，除了要多喝水还要学会喝对水。今天要给大家介绍几种健康养颜的喝水法，只要加一点“料”就可以了！温开水除了可以温热体内脏器、帮助循环，随着加入不......

【导读】：血橙和其他橙子不一样，血橙的口感香甜，色泽诱人。那么血橙的功效与作用有哪些？血橙和普通橙子有什么区别？下面就和小编一起来看看吧！血橙的功效与作用血橙是橙的变种，带有深红色似血颜色的果肉与汁液。这种水果较寻......

【导读】：香蕉是一种四季水果，春季可以多吃香蕉，能清肠热，补充营养和能量。尤其是对于女性朋友来说，一听到香蕉就会脸红心跳。你还知道女性吃香蕉有哪些养生保健功效么？赶紧来学习一下！1、减轻忧郁症状香蕉中含有一种物质，能......

【导读】：泥鳅的营养价值很丰富，泥鳅煲汤对男人还是有很多的好处的，那么泥鳅煲汤的功效与作用有哪些？泥鳅怎么煲汤最有营养。下面就跟小编一起来看看吧！泥鳅的功效与作用泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素......

【导读】：鲭鱼是市场上常见的平价鱼种，常被用来做鱼饵。事实上，鲭鱼的营养价值非常高，不但有丰富的维生素、矿物质，DHA跟EPA，若能正确搭配食材，还能有清血抗氧化的喔！抗癌防失智的便宜好鱼鲭鱼油脂最为丰富，鱼油中的omega-3不......

【导读】：都说隔夜茶喝不得，容易给身体造成伤害，但是你知道吗？隔夜茶其实也有它的好处，比如今天要说的11种。一、抗癌抗氧化茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均......

【导读】：生活中的食物数不胜数，好的食物不仅能够满足身体所需，还能起到一定的治病疗效。你知道哪些食物可以对付身体的小毛病吗？赶紧备好瓜子，排排坐，且看小编的介绍吧！本站原创文章未经许可禁止转载这些食物自带治病功效你......

【导读】：玫瑰花茶是茶中极品，作为一种很好的药食同源的饮品，玫瑰花茶具有诸多的功效与作用。女性平时经常饮用，能起到滋润身体、温养心脉的好处。玫瑰花茶是茶中极品，作为一种很好的药食同源的饮品，玫瑰花茶具有诸多的功效......

【导读】：蛋黄果是一种营养丰富的热带水果，那么，蛋黄果的功效与作用是什么呢？蛋黄果吃了有什么好吃？蛋黄果怎么吃最好吃？蛋黄果的吃法有哪些？蛋黄果是什么水果蛋黄果（拉丁学名为：Lucumanervosa），又名仙桃，山榄科蛋黄果属多年生植......

【导读】：薏仁水含多种维生素和矿物质，可以用来食用，也可以做成薏仁水用来美容，大部分人都选择用薏仁水湿敷，来起到补水滋润的作用，那么用薏仁水湿敷后要洗脸吗？薏仁水湿敷后要洗脸吗？自制薏仁水通常是将薏仁用大火煮沸或榨汁......

【导读】：黑豆是五谷杂粮中的一种，被称为是“豆中之王”。你知道多吃黑豆有哪些好处吗？小编看完都表示大吃一惊呢，赶紧来了解下吧！降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预......

【导读】：菠菜是日常饮食中的一种常见蔬菜，作为绿色蔬菜的一份子，菠菜的营养不言而喻。也有专家研究表示，菠菜还具有一定的辅助养生功效哦！赶紧先睹为快吧！1、补血养血菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人......

【导读】：我们都知道吃水果对人体健康有一定的影响，一般水果也都是生吃的。可是，有的水果煮着吃保健功效翻倍涨！如果你还不知道的话，赶紧来看看本文了解下吧！苹果煮熟吃能止泻蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中......

【导读】：洋葱是一种常见蔬菜，它味道独特，辣中带甜深受人们的喜爱。不仅仅是其味道，它的养生功效也备受嘉奖。今天，爱秀美网就带大家一起来了解下洋葱的功效与作用。1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬......

【导读】：微博上爆火了一款小吃，它是一款日料，可以做休闲小点心，也可以当做下午茶来品味，它就是草莓大福。小草莓大福多少钱一个？小编来告诉大家日本草莓大福的价格。草莓大福的价格小编也没吃过草莓大福，看网友的评价还是非......