【导读】：鸡蛋果是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的蛋白质，是很受欢迎的一种水果。那么，鸡蛋果怎么吃最好吃呢？鸡蛋果有什么营养价值，鸡蛋果的功效和作用是什么？鸡蛋果是什么水果鸡蛋果（学名：PassifloraeduliaSims），又名百香果......

【导读】：大家在逛超市的时候或许会发现，每种食物的颜色都不一样，这也意味着它们有不同的营养功效。你知道生活中常见食物的营养功效吗？今天，小编就给大家来详细介绍下它们的区别。红色食物——抗感冒假如你生来......

【导读】：柚子是大众都比较喜欢的一款水果，它不仅可以减肥还有很多意想不到的功效和价值。比较缓解疲劳、治疗糖尿病等。柚子的食疗价值1.柚子中包含较多的维生素C，能降低血液中的胆固醇。新鲜柚子中包含的类胰岛素成份......

【导读】：薏仁水含多种维生素和矿物质，可以用来食用，也可以做成薏仁水用来美容，大部分人都选择用薏仁水湿敷，来起到补水滋润的作用，那么用薏仁水湿敷后要洗脸吗？薏仁水湿敷后要洗脸吗？自制薏仁水通常是将薏仁用大火煮沸或榨汁......

【导读】：人的唾液可不是没用的哦，它不仅可以消炎帮助消化，更厉害的是还可以抗癌和抗衰老。你知道唾液的小秘密吗？1.消化作用唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦......

【导读】：莼菜是什么菜？天气渐渐热起来，很多人开始吃莼菜了，莼菜是荷叶吗？莼菜可以生吃吗？莼菜怎么弄最好看？莼菜的营养价值和功效。莼菜是什么菜莼菜（学名：.）：又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜温暖，适宜于清......

【导读】：大家都熟知的淘米水，它可不是淘完米之后的废物哦，不仅如此，它还有很好的养生功效，被人熟知的就是这十个啦！淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值......

【导读】：扫帚菜多生长与田野、路旁、荒地，很容易被当成是野菜，但它也是一种野菜。扫帚菜是一种什么菜？扫帚菜能吃吗？扫帚菜的功效与作用是什么？扫帚菜有什么营养价值？扫帚菜能吃吗地肤别名扫帚菜、孔雀松，为藜科、地肤属1年......

【导读】：美国的营养专家发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1-2杯（350毫升）啤酒对于男性和女性都有益，特别是正面临衰老或受到最常见疾病困扰的话，啤酒可以给你带来以下6个意想不到的健康功效！1、维护心脏健康大量的研究......

【导读】：豌豆是一种营养很丰富的食材，对健康有很多好处。豌豆具体有什么营养价值呢？豌豆的功效和作用是什么？豌豆怎么做好吃呢？豌豆有什么营养价值豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼......

【导读】：一种口味独特神奇的调味料。只闻到那味道就想打喷嚏，有人第一次吃，会很不习惯，不过慢慢的，就会被它浓郁而奇特的味道深深吸引住，那么芥末是什么做的？芥末的作用和功效有哪些？一种口味独特神奇的调味料。只闻到那味道......

【导读】：刺泡又称刺莓，学名覆盆子，别名刺莓果、泡泡果。那么刺泡怎么吃？刺泡的功效与作用有哪些？刺泡的食用禁忌有哪些？快来看看吧！刺泡怎么吃一、作为水果的食用方法覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它......

【导读】：面膜对于爱美的你，相信一点都不陌生，那怎样才能让面膜的功效发挥最大化，肌肤瞬间就水水嫩嫩？面膜对于爱美的你，相信一点都不陌生，那怎样才能让面膜的功效发挥最大化，肌肤瞬间就水水嫩嫩？1.敷面膜前，须适当去角质：如脸部......

【导读】：吃枇杷能减肥的？枇杷的营养价值和功效有哪些？哪些人不能吃枇杷？4月份就已经是枇杷开始上市的时候了，吃枇杷需要注意什么呢？枇杷是什么季节的水果其实古人已经为我们指明了枇杷什么时候成熟。古语有云：秋日养蕾，冬季......

【导读】：很多人都知道土豆炒着吃，就有好多喜欢，听说土豆还可以榨汁和是真的么？那么土豆汁的功效与作用有哪些？土豆汁敷脸有什么效果？下面就跟小编一起来看看吧！土豆汁的功效与作用一、【营养丰富】：土豆中的蛋白质比大豆还好......

【导读】：血橙和其他橙子不一样，血橙里面果实像血的颜色一样，看得很是诱人。那么血橙是什么？血橙胶原蛋白的功效与作用有哪些？下面就跟秀美小白你一起来看看吧！血橙是什么？血橙（bloodorange）是橙（Citrussinensis）的变种，俗称红橙......

【导读】：火龙果是一种营养丰富的水果，市场上常常能够看到红心火龙果和白心火龙果，这两种哪一种更好吃？红心火龙果的功效与作用是什么？红心火龙果与白心火龙果的区别是什么？红心火龙果的功效与作用1、防止血管硬化红心火龙......

【导读】：刺梨果是一种野生果子，刺梨果的吃法有很多种，常见的是用干刺梨泡水喝。那么孕妇可以吃干刺梨吗？干刺梨果的功效有哪些，下面就跟秀美小编一起来看看吧！孕妇可以吃干刺梨吗？怀孕是女性人生中非常美好又特别的一个时期......

【导读】：红腰豆想必大家都已经见过，红腰豆的营养价值丰富，是一种很好的保健食品。那么红腰豆的功效与作用及食用方法。红腰豆孕妇可以吃吗？下面就一起来看看吧！红腰豆的功效与作用及食用方法1、【预防糖尿病】：红腰豆不含......

【导读】：菠菜是日常饮食中的一种常见蔬菜，作为绿色蔬菜的一份子，菠菜的营养不言而喻。也有专家研究表示，菠菜还具有一定的辅助养生功效哦！赶紧先睹为快吧！1、补血养血菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人......