今日22时43分，太阳到达黄经195，迎来二十四节气中的寒露。“露气寒冷，将凝结也。”至此，我国大部分地区将转凉，天气干燥。此时可能出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结…提醒大家：常喝蜂蜜水，多吃......

转眼间已进入草木繁茂的盛夏六月，夏天是小朋友们最喜欢的季节，有很多户外活动，也是孩子们生长发育的良好时期，但同时也是一些疾病的多发季节。对此，黑龙江中医药大学附属第一医院儿科的副主任医师王琳提醒，仲夏时节，小儿防病......

炎炎夏日酷暑难耐，最容易出现口干，心情烦热，食欲不振，头昏眼花，多汗，皮肤身痒，大太阳下甚至出现中暑等证，中医在此提供养生夏日中药茶饮，以供大家亲自DIY的，以清热定神，消暑，预防酷暑引起之各种病症。薄荷茶组成：薄荷，菊花，麦冬，甘草（......

秋季防病健康小知识，秋季是夏和冬之间承上启下的过渡季节，这个时候要注意防病，同时也是养生保健的好时节，如果你不知道秋季防病健康小知识的话就来看看我的分享吧！秋季防病健康小知识1一、胃肠道疾病秋天患胃肠道疾病的人......

最佳护发食品：牛肉。牛肉含铁较多，而铁能为头发提供营养，促其生长。同时牛肉也含有丰富的锌元素，能有效预防脱发。最佳抗乳腺癌食品：全谷物食物。燕麦片、全麦面包和糙米等全谷物食物含有丰富的膳食纤维。美国一项研究表明......

而上班族在工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”的情况下，更易被受到疾病侵袭。但是请不要怕，下面这五种健康卫士能够保护您。初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强......

山楂有哪些防病功效？山楂在日常生活中是一种很常见的食物，有些人会通过山楂来防御疾病，其中山楂对消食也有一定的效果，下面小编为大家分享山楂有哪些防病功效，一起来了解一下吧。山楂有哪些防病功效1山楂可防治哪些疾病山......

多吃草莓抗癌防病效果好，草莓是一种很有营养的水果，而且香甜可口，很多人都喜欢吃草莓，但是大家可能不知道草莓的功效和作用其实特别的多，下面一起了解一下多吃草莓抗癌防病效果好。多吃草莓抗癌防病效果好11、经常吃草莓具......

[黄豆芽]：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物。在这个过程中，大豆在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。[牛奶]：牛奶是人......

发声健身有助于防病，健身可以促进身体的新陈代谢，很多人在减肥的时候都会选择这项运动，积极运动也是一种生活态度，运动可以降低身体的血糖，明白发声健身有助于防病，快快动起来吧！发声健身有助于防病11、年轻人要多参加竞技运......

你想知道怎样预防疾病吗，你想知道防病养生有哪些方法吗?那你就一定的都看本文了。其实想要身体好，少生病是非常简单的，这些只要我们能够按照原则进行就能够轻松做好的哦。下面小编给大家介绍下防病养生二八法则。你知道......

今天是秋天节气的白露，在这个时候要怎么吃呢？随着天气越来越冷，饮食上也要根据个人的实际情况来进行改变，这样才能避免疾病的发生。今天，为大家介绍一下白露节气里应该怎么吃能够养生防病，千万别错过了。白露节气的饮食原则......

春天，万物复苏，阳气回升，正是食补养生的良机，熬些粥来喝则是食补养生的不二法门。粥是我们饮食生活的主要佐餐食品，一口粥入口，绵延细腻、清香扑鼻，让人回味无穷。春季的滋补养生，当然少不了那一口粥。1、山药枸杞粥原料：山药6......

鲜花不仅可供观赏，还可用于防病养生。下面介绍一些巧用鲜花防病养生的方法，有需要的朋友可以一试。经常掉头发、头发油腻、爱出头皮屑；皮肤容易出现淤点或淤斑现象；有时牙龈出血，且常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多，需要用......

秋分就要到了，你知道秋分养生应该做些什么吗？哪些方法能够帮助大家在秋分养生呢？今天小编就为大家推荐一些秋分养生的方法，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！秋分节气如何养生护体：防秋燥引起的感冒、咳嗽在风......

7号台风前脚刚刚走，8号台风后脚也快要来了。暴雨天气又来袭，衣食住行养生防病很重要。最近全国普遍出现了阴雨天气。面对阴雨天气，应该如何养生，雷雨天气保健防病的注意事项是什么？高温过后接着暴雨，变幻无常的天气常会使人......

常做哪些动作防病养身，相信大家都知道运动对每个人来说都是有很多好处的，其中有些动作长期做是可以帮助人们防病的，下面小编分享常做哪些动作防病养身，希望对你有帮助。常做哪些动作防病养身1双手合拢当双手掌合拢的时候，......

本文导读：春季是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的.方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在......

秋季吃这些杂粮养生防病，秋季正是秋高气爽的时候，在秋季我们可以吃一些杂粮来进行养生，适当的吃一些粗粮对人的身体健康大有好处。下面小编就来带大家看看秋季吃这些杂粮养生防病。秋季吃这些杂粮养生防病11、高粱高粱一......

夏天防病消暑吃什么好，在炙热的夏天里，什么能很好的进行消暑功能呢。使炙热的夏天不再那么热。下面小编整理了一些关于夏天防病消暑吃什么好的相关资料，希望能帮助到大家在夏天里消暑。夏天防病消暑吃什么好11、夏天防病......