【导读】：莴笋是家常菜里营养和味道都让人满意的蔬菜，关于它的做法也有很多种，现在就来说说它的营养和各种烹饪方法。1、取嫩姜50g，莴笋200g，芥末仁150g，精盐5g，香油10g，白糖10g，香醋20g，酱油10g，味精2g。先把莴笋削去皮，切成长8c......

【导读】：莴笋中间变空是有很多原因导致的，一般大多都是因为外部环境影响，是一种正常的现象。那么莴笋中间空了能吃吗？莴笋中间空了可以吃吗？下面是小编收集的详细资料，仅供参考。莴笋中间空了能吃吗？莴笋中间空了有很多种原......

莴笋叶子的作用与功效，莴笋是常见的蔬菜，莴笋主要食用肉质嫩茎，而且莴笋叶是市场上比较常见且很容易买到的蔬菜，其中的营养价值非常高，以下分享莴笋叶子的作用与功效莴笋叶子的作用与功效1莴笋叶功效禁忌事实上，一般的人群......

可以。莴笋能跟洋葱一起炒吗1若食用者身体健康，消化功能良好，一般可以一起食用洋葱、莴笋，对身体健康没有太大的影响。洋葱和莴笋可以一起炒制，风味鲜美，口感甘甜，还具有丰富的食用价值和营养价值，对身体健康有一定的好处。......

坐月子能吃莴笋吗？很多女性在月子期间都要给宝宝喂奶的，所以在坐月子的时候比较注重饮食，其中有些食物不但影响自己康复情况还会影响到奶水，那么坐月子能吃莴笋吗？坐月子能吃莴笋吗11、可以吃莴笋坐月子能够吃莴笋的，莴笋能......

莴笋和什么搭配最好，莴笋是一种营养价值很高的根茎类菜品，吃起来的口感是非常不错的，里面含有人体所需要营养成分，那么下面就为大家分享下莴笋和什么搭配最好。莴笋和什么搭配最好1中医认为，莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经......

莴笋香菇能一起吃么，香菇跟莴笋在我们的日常生活当中是非常常见的食材，其营养成分对我们的人体有着很大的帮助，那么大家知道莴笋香菇能一起吃么？让我们一起来看看以下这篇文章吧。莴笋香菇能一起吃么1莴笋香菇能一起吃，这......

吃紫莴笋有哪些好处，莴笋是一种比较常见的蔬菜，生活中很多人都喜欢吃莴笋，但是最近市场上却出现了一种紫莴笋，营养价值比普通莴笋更高，下面分享吃紫莴笋有哪些好处。吃紫莴笋有哪些好处11：紫莴笋的营养成分1：紫莴笋是一种营......

莴笋和胡萝卜可以一起炒吗，在日常生活中，莴笋和胡萝卜作为低热量的健康蔬菜，不仅口感爽脆，而且还能烹饪出不同的美食，那么莴笋和胡萝卜可以一起炒吗？本文内容为大家解答莴笋和胡萝卜可以一起炒吗。莴笋和胡萝卜可以一起炒吗......

莴笋的功效与副作用，莴笋是一种比较常见易买的蔬菜，莴笋很多人都喜欢吃，因为清脆爽口，莴笋的吃法很多而且功效有很多，但是也会有一些的副作用，以下分享莴笋的功效与副作用。莴笋的功效与副作用1莴笋的功效和作用开通疏利、......

莴笋叶的营养价值及功效，莴笋叶是一种蔬菜,莴笋一直以来我们都喜欢吃的是莴笋的根部,但是如果从营养学的角度或者从养生的功效上看,我们更加应该吃的是莴笋的叶子，下面是莴笋叶的营养价值及功效。莴笋叶的营养价值及功......

莴笋炒肉前要焯水吗，说起莴笋，大家也不陌生，都是我们家常中多见的蔬菜。莴笋除了莴笋肉可以炒菜，莴笋叶子也能做成一道菜，口感吃起来和油麦菜十分相似，下面是莴笋炒肉前要焯水吗。莴笋炒肉前要焯水吗1一、莴笋炒肉前要焯水......

莴笋叶有营养吗，莴笋是生活中常见的绿色蔬菜，莴笋叶子是一种可以食用蔬菜，在生活中有不少人都喜欢吃莴笋叶，很多人都不知道莴笋叶的营养有什么，下面一起来看看莴笋叶有营养吗。莴笋叶有营养吗1莴笋叶的营养价值莴笋叶中的......

吃不完的莴笋可以简单的用盐、蒜、生抽、酱油、白糖调料拌匀之后腌制。吃不完的莴笋怎么腌制1准备食材准备食材：莴笋、盐、酱油、生抽、白糖、蒜步骤一将莴笋削掉皮后切片备用，注意莴笋片最好切薄一点，这样腌制的时候会......

莴笋可以搭配哪些菜，莴笋属于菊科的草本植物，含有丰富的营养成分，不仅食用价值高，还具有一定的药用保健的价值，莴笋是很多人都喜欢吃的营养蔬菜，看看莴笋可以搭配哪些菜。莴笋可以搭配哪些菜1莴笋+大蒜：可控制血糖、降血压，可......

【导读】：莴笋不仅可以吃，莴笋叶也是可以食用的，其功效一点也不屑于莴笋。那么一岁的宝宝可以吃莴笋叶吗？莴笋叶怎么做给宝宝吃？下面就一起来看看吧！一岁宝宝能吃莴笋叶吗？宝宝是可以吃莴笋叶的，但前提是宝宝不会对莴笋敏感，也......

莴笋营养价值及功效，要知道莴笋不仅口感好，而且营养价值高，所以很多人都喜欢，但是很多人只是知道它的营养价值高，但是却说不上来它有哪些营养价值，现在分享莴笋营养价值及功效！莴笋营养价值及功效1莴笋的营养价值原产于地中......

莴笋的营养价值，相信大家都对莴笋很熟悉，莴笋是人们日常生活中常吃的一种菜品，很多人拿来炒，他非常味美，吃起来清脆可口，它的功效也是很多样的，所以很多人都很喜欢吃这个菜，那么莴笋的营养价值有哪些呢？一起来看下吧。莴笋的营......

【导读】：贡菜是什么菜？贡菜是莴笋吗？贡菜看上去和晒干的莴笋确实很像，那么贡菜真的是莴笋吗？其实两者有区别，下面就一起来了解一下吧！贡菜真的是莴笋吗？1、什么是贡菜贡菜也叫苔干，或者响菜，是莴苣属植物的一种人，但是它并不是......

怎样晒莴笋干，莴笋是很多朋友都尝试过味道的，比较爽脆，并且味道比较清新容易和很多食材进行搭配。莴笋也可以用于晒干保存和食用的，下面一起来了解怎样晒莴笋干。怎样晒莴笋干1晒莴笋干的方法有很多，最大的疑问就是如何保......