【导读】：暴饮暴食后怕长胖怎么办？别急，小编为你介绍15日蔬果减肥法，让你不胖反而瘦。第一阶段三餐不缺这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体吐故，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨......

担心美白产品有负作用，或是肌肤对大部分美白产品都有过敏反应的人，可以选择用天然的方法来美白，用些蔬果做成天然的面膜，既简单又经济。蔬菜美白●豆腐面膜将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分，再加入15克面粉和5克蜂蜜搅拌均匀，......

【导读】：手是女人的第二张脸，天气干燥手部护理和脸部肌肤其实一样的重要，想要拥有一双白皙水嫩的玉手，跟着小编一起动手，自己在家DIY纯天然的蔬果护手膜吧！1、梨渣防裂手膜梨去皮榨汁，把剩下的梨渣捣成泥状，加入几滴橄榄油或......

夏天的减肥食物可以吃这3种蔬果，在夏天，有许多食物可以帮助我们减肥。只要我们饮食中多吃这些食物，少吃大鱼大肉，我们一定会减肥。下面分享夏天的减肥食物可以吃这3种蔬果。夏天的减肥食物可以吃这3种蔬果11、西红柿这是......

【导读】：[导读]所有想减肥的懒MM们最大的梦想也许就是只吃不动也能减肥吧，每次发胖后想要减肥，只想通过食疗的方法来减少身体多余的脂肪，通过合理的摄取食物卡路里，然后在不知不觉中减去身[导读]所有想减肥的懒MM们最大的......

【导读】：春节期间家家户户欢度新年，一不小心就会陷入高油、高盐、高糖的陷阱，很容易引起肠胃疾病。如果再加上不规律作息就更容易造成肠胃负担。如果补救呢？小编告诉您。春节期间阖家团聚，往往饮食不自觉深陷高油、高盐、......

【导读】：今日，小编为大家介绍是15日蔬果减肥法，能帮你解除油腻消灭脂肪，让你轻轻松松做回瘦美人。十五日减磅法之第一阶段：蔬菜水果唱主角这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体吐故，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收......

超市蔬果储存，超市里每天都要摆放很多的蔬菜和水果，因此储存保鲜就显得尤为重要，而且必须要对超市里的蔬果加强监管,发现有腐烂的就及时去除,以免影响其他新鲜的蔬菜，下面具体看看超市蔬果储存方法。超市蔬果储存1常温保......

【导读】：我们都知道好的身体离不开健康饮食，如果想要吃得健康，又能朝着美丽一步一步前进，那么多吃这四种蔬果绝对有帮助。下面就跟随爱秀美网一起来看看那些对爱美女生有助的蔬果吧！本站原创文章未经许可禁止转载4种健康......

【导读】：大家都知道多吃水果蔬菜有利于减肥，但是否有时候也会觉得很麻烦呢？如果做成蔬果汁那就方便多啦，还易携带。下面给大家介绍几款蔬果汁的做法，超强吸油刮脂利于瘦身，爱漂亮想瘦身的MM快看过来。橙汁酸奶准备材料：鲜橙......

【导读】：有很多MM并不是全身肥胖，只是局部肥胖。那么，今天小编针对这类MM专门推荐给大家几款局部瘦身的果蔬，让你针对自己不满意的局部赘肉下手。瘦脸食物：冬瓜冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙......

春天万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。女人应该怎么吃？吃什么才最养生呢？(1)葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助......

【导读】：蔬果中所含的钾，有很强的利尿作用，而且食物纤维能促使肠胃蠕动，让你不再浮肿或便秘，便便和尿液排泄顺畅的话，毒素也不会滞留在身体里面。因此，要想排毒减肥，蔬果汁是最佳的选择。蔬果汁让你瘦的原因1、增加代谢酵素......

【导读】：吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?其实果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，以下这几种果蔬皮，美白养颜功能格外优秀。1、梨皮清心润肺：梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火......

【导读】：想知道怎么用蔬果和牛奶减肥吗？想要在一周之内就有显著成效吗？那就赶快跟着小编一起来看看牛奶蔬果断食法，保证让你暴瘦不停哦！1、蔬菜与水果断食期间，黄、绿、红色的生鲜蔬菜是最佳选择，黑色的各式菇类也很赞!蔬菜......

冬季吃什么蔬果好，我们都知道，多吃水果蔬菜对身体是有很大好处的，水果和蔬菜中含有一些元素也是人身体必要的，但是在寒冷的冬季要吃什么蔬菜水果好呢？下面小编分享冬季吃什么蔬果好的文章，一起来看下吧。冬季吃什么蔬果好11......

【导读】：爱美达人请注意啦！修长美腿并非天生丽质的哦，通过后天的努力，你也能练就一双美美的长腿哦！爱美达人请注意啦！修长美腿并非天生丽质的哦，通过后天的努力，你也能练就一双美美的长腿哦！下面的蔬果等食物可以帮助你排除下......

【导读】：想要拥有健康身体，除了有养成规律运动、充足睡眠的生活习惯外，正确的营养补充更是不可缺少！而日常饮食多食用富含多种植化素的新鲜蔬果，更是有效减少自由基带来的氧化伤害。别小看植物营养素！防老、防癌护健康有一......

【导读】：想知道怎么减肥能短时间内就有效吗？不要急，小编立马为你介绍，让你能轻松瘦身。「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜汤」，脂肪不再堆积肠子里，改变「难瘦体质」。已经吃很少了，为什麽还是三层肚、粗手臂、大饼脸?日本知......

阳台蔬果播种养护方法，现在很多朋友很喜欢养些花花草草，如果你想要在秋季播种的话其实也不是不可以，只要注意播种前种子的处理就可以了。现在分享阳台蔬果播种养护方法。阳台蔬果播种养护方法1在阳台上种植蔬果已经越来......