【导读】：今天是新年的第一天，也就是元旦，孙俪在微博发文称吃一天的素食。娘娘都开始吃起素食了，那今天小编也要为大家接受几款适合元旦吃的素食，一起来看看吧。孙俪新年第一天吃素食新年第一天，很多人都在晒跨年、晒游玩、......

【导读】：大蒜对很多人来说，都不陌生。每天都会接触到，但是对于吃素的朋友来说。大蒜有时候就是很难抉择，很多佛教的教义表示，大蒜是荤类食物，那么到底属于哪一种呢？大蒜是素食吗对于很多人来说，吃蒜的习惯一直都有。北方的朋......

【导读】：近日，天后王菲被传微整形，而且还出入整形医院。王菲一直保持着完美身材和童颜般的美貌，想必是有自己的一套方法。王菲瘦身方法曝光，全靠素食呢。天后王菲的歌声让很多人为之痴迷，那健康的骨感美身材更是让很多MM们......

素食有利防病：素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食）。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸（奶类除外），因而引起心血管疾病的危险性就降低了。由于含有充分的膳食纤......

素食有哪些好处呢？当代社会，喜欢吃素食的人越来越多，因为它是不仅是一种健康的饮食方式，还能美容美体，陶冶人的性情，下面分享素食的有哪些好处，如何选择素食，希望对你有所帮助。素食有哪些好处1素食的概念从严格意义上讲，素食......

素食减肥法需要注意的地方，素食可以帮助我们清肠排毒，起到很好的减肥效果。虽然吃素是饮食减肥的一种方式，不过我们也要注意一些方法。下面分享素食减肥法需要注意的地方素食减肥法需要注意的地方1一，食量也要控制吃素虽......

笋干炒葫芦丝材料：笋干、葫芦、蒜、盐。做法：1、将葫芦洗净去皮切丝，笋干泡发后切丝做备用。2、将蒜末爆香后，倒入笋干反拆片刻，在将葫芦丝倒入锅中翻炒均匀，尔后撒入些许盐、清水，将其炖煮至烂，即可装盘食用。功效：这道食谱有......

素食对身体的健康有一定的益处。植物性食品不含胆固醇、饱和脂肪含量也较肉类为低；而且含有丰富的纤维和矿物质，如：镁和钾等，有助预防高血压和心血管疾病。另外，植物性食品所含的植物化学物质多为抗氧化养分素，有助减低自由......

夏季素食药膳汤有哪些，在夏季的时候，天气会比较的炎热，因此很多的人会感觉到食欲下降，当食欲下降的.时候，可以尝试喝一些夏季素食药膳汤，下面为大家带来了夏季素食药膳汤，一起去看看吧。夏季素食药膳汤有哪些11、洋参雪耳炖......

【导读】：跟着小编一起来看，生素食主义者的亲身经历，减肥达人是如何在三个月内减掉35斤的，不节食的健康减肥好方法，不妨一试哦。什么是生素食减肥法?所谓生素食主义，是结合了素食主义及生食主义的饮食概念，因此不包含了所有......

【导读】：生活中有那么一群素食主义者存在，从营养角度来说，全素并非意味着加纳肯呢个，完全的远离肉类是会造成身体营养失衡的。在此，小编给素食者提一些养生建议。建议一：吃坚果获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力......

【导读】：孙俪晒素食午餐是怎么回事？近日孙俪晒素食午餐引发网友热议，孙俪为什么晒素食午餐？原来每逢初一和食物孙俪都会吃素食，孙俪素食午餐吃的什么？一起了解一下吧！孙俪晒素食午餐是怎么回事孙俪微博经常与网友分享养生日......

【导读】：很多人都有素食的习惯，尤其是女人，为了保持身材，不惜戒鱼戒肉，只吃素。这样长期下去会不会对身体有影响呢？研究人员指出，与肉食者相比，素食者喝酒抽烟更少，运动更多，但28%的素食者更容易发生恐慌症和焦虑症，其抑郁症的......

素食和瑜伽等自然疗法作用，随着社会的发展，人们越来越注重身体健康，因此对素食和瑜伽等自然疗的研究越来越多，下面分享素食和瑜伽等自然疗法作用，来了解下吧。素食和瑜伽等自然疗法作用1在一个新的临床对照试验中，研究人员......

国际素食日是什么时候，现在健康的饮食习惯一般都会强调要多吃蔬果，适量吃肉，国际素食日就是倡导大家尽量吃素的一个节日。多吃素对我们的身体健康有很多的好处，下面小编就带大家了解一下国际素食日是什么时候。国际素食日......

【导读】：据消息，王菲昨下午2点多从香港抵达台湾，除安排素食之外，没有特殊排场要求，品牌原要为她安排贴身保镖，她表示不用，两天一夜的台湾行将展现时尚却率性的天后旋风。亚洲天后王菲昨天下午抵达台湾，准备出席某品牌新店开......

素食饭店该如何取名，要知道名字可以影响一个人的命运一样，公司名字也可以影响一个公司的命运。以下为你分享素食饭店该如何取名，感兴趣的朋友就一起来了解一下吧！素食饭店该如何取名1招仙素菜馆灵芝素菜馆卧佛山庄素菜馆......

【导读】：生活中不乏一些素食主义者，一部分是为了养生，还一部分是为了信仰，对于那些养生的来说，吃素真的可以远离癌症吗？素食者患癌风险更低?专家表示，研究表明，经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤......

【导读】：打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，你最好听听营养师的建议。导语：打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其......

首先来了解一下素食的分类：全素素食：既不吃所有动物和动物有关的食物。蛋奶素食：记在动物性食物中只吃蛋和牛奶。奶素食：除牛奶外，所有动物性食物均不食用。果素：即除摄取水果、核桃、橄榄油外，其他食物均不食用。五辛：大蒜、......