【导读】：19日下午5点20分，芙蓉姐姐发出永别了，这个世界的微博，惊出网友一身汗。芙蓉姐姐怎么了？正在网友们纷纷猜测时，昨天上午10点40分，芙蓉姐姐助理再次更新微博称：这个世界给了她太多的不理解，哪怕她再怎...19日下午5点20......

【导读】：一般来讲，每晚最好睡足6至8小时才算是睡眠充足。想要远离失眠，除了学会放松技巧、睡前不玩手机，吃对食物也能让你睡得更香甜。以下3种食物就有助眠作用你知道吗？1.南瓜籽南瓜子含有丰富的矿物质镁，镁可以放松身体......

【导读】：你有失眠的烦恼吗？小编也有过失眠的经历，那酸爽简直了！头天晚上睡不着会直接影响到第二天的精神状态，想想也是醉了。不过没关系，今天就跟大家细数一下餐桌上的8大天然安眠药。8种食物似天然安眠药1.香蕉香蕉实际上......

【导读】：近期韩国媒体爆料女星赵秀贤在5月9日家中自杀，不少网友非常关注赵秀贤安眠药自杀什么原因?赵秀贤安眠药自杀怎么回事?赵秀贤安眠药自杀什么原因韩国媒体爆料女演员赵秀贤在5月9日晚上家中吞下20颗安眠药自杀，不......

合理吃安眠药能长寿，这个世界上有很多人正在经历失眠，有的人在医生指导下服用安眠药，终于能睡上几天好觉，有的人一晚上要吃好几种药，才能保证7个小时的睡眠。你们你知道其实合理吃安眠药能长寿吗。合理吃安眠药能长寿1安眠......

【导读】：美容觉与女人而言是一种天然的保养品，但是对于有失眠症的女性来说可就有点闹心了。安眠药小编是不建议服用的，但是这三种食物可以有效帮助女人入眠哦。一、色氨酸丰富的食物稳睡眠代表食物：小米粥小米在所有谷物......

失眠什么程度才开安眠药，现在很多人都是会因为各种各样的事情失眠的，如果很长时间睡不着觉，肯定会极大的影响到工作和学习效率，所以不少人想服用一些安眠药，下面看看失眠什么程度才开安眠药及相关资料。失眠什么程度才开安......

【导读】：长期的失眠就是一个很大的问题，有些朋友会选择安眠药来帮助入眠，其实最好的还是选择好的方法来帮助睡眠，一起来看看吧！安眠药会上瘾吗会上瘾，而且服用药物之后就会有上瘾的可能性，大部分人还是会有上瘾的情况，一般来......

【导读】：不少人被失眠困扰着，市面上也不乏各种治疗失眠的药物。经研究显示，中医按摩疗法治疗效果最为显著。小编可没有胡编乱造，如果你也被失眠困扰着，就赶紧来试试以下按摩方法吧！1、点压穴位用两手拇指的指面，分别按压两......

长期吃安眠药对身体有什么危害，安眠药是用于缓解失眠的一种常见药物，不少人总是会吃安眠药，但是安眠药的服用是很有讲究的，不能长期服用，下面了解长期吃安眠药对身体有什么危害。长期吃安眠药对身体有什么危害1记忆力衰退......

【导读】：褪黑素是一种保健品，也存在着美容的功效，主要用于安神助眠，那么褪黑素是安眠药吗，褪黑素和安眠药有什么区别，下面就和小编一起看看吧。褪黑素是安眠药吗不是。褪黑素有安眠的效果。但是他不属于安眠药物，而是一种保......

【导读】：失眠是当代人的通病，偶尔失眠是无伤大雅的。但是长期失眠就会通过服用安眠药的方式来帮助入睡，你知道长期服用安眠药会给身体带来哪些副作用吗？赶紧跟随小编的脚步来了解下吧！安眠药会带来哪些副作用？1、成瘾一失......

【导读】：台湾美女主播直播自杀，21颗安眠药加割腕小编表示，人生还是很美好的。网络主播柔宝宝在直播平台上不知是什么原因，情绪不稳，很伤心难过，据观看网友表示，她吃了好几十粒安眠药。台湾美女主播直播自杀，21颗安眠药加割腕......

警惕服用安眠药的5大误区，失眠多梦是一种比较常见的症状，很多人出现了睡不着觉的情况的时候，都会选择服用安眠药，但很多人对安眠药有几个误解，影响正确使用，下面就来看看警惕服用安眠药的5大误区。警惕服用安眠药的5大误区1......

【导读】：还有两天2017年高考就要到来了，可能很多考生都处于紧张的状态中。那么高考前睡不着觉怎么办？高考前可以吃安眠药吗？下面就和小编一起来看看吧！高考前睡不着怎么办1、适当活动为了迅速进入睡眠状态，可在就寝前做一......

【导读】：褪黑素和安眠药都是帮助促进睡眠的药物，但是两者的功效还是有一些区别的，褪黑素和安眠药的区别是什么？那么褪黑色和安眠药哪个好呢？褪黑素和安眠药的区别褪黑素和安眠药在成分、适应的程度、对人体带来的副作用等......

不可以。远程乘机可以服安眠药吗1上飞机如果能舒舒服服睡一觉，一醒来就到达目的地，还能避免旅途中的焦躁感，听起来不错。可是如果您服用了安眠药来帮助睡眠，那是万不可取的。尤其是各种心脏病、高血压、高血脂、糖尿病的......

【导读】：众所周知，睡眠是最好的保养品。而对于失眠的人来说，晚上睡觉却成了一种折磨，更别提保健身体了！长期失眠的人会因晚上得不到充足的休息而影响第二天的生活质量。在此，小编给大家推荐7种帮助睡眠的食物。1、水果催眠......

【导读】：昨日，女团BEJ48原成员张菡筱发文称自己不配做人，并且吞安眠药自杀，不过现在已经脱离危险，下面一起来看看这究竟是怎么一回事吧。张菡筱轻生怎么回事22日晚间，BEJ48原成员张菡筱发送了一条定时的微博，微博中的文字透......

【导读】：近日韩媒报道韩国女星赵秀贤安眠药自杀，在给弟弟发了暗示短信后服安眠药自杀，所幸抢救过来，赵秀贤安眠药自杀是什么情况？赵秀贤安眠药自杀原因是什么。赵秀贤安眠药自杀是什么情况10日，南韩女星赵秀贤登上韩国热搜......