那年我去美国西海岸俄勒岗州波特兰市发展，住在波特兰市的一个小镇上，那里房租比较便宜。我在镇上住了不久，意外地发现当地很多房产投资人由于资金链紧张，他们不得不低价抛售自己的物业。我思忖着如果趁这个千载难逢的机会......

周一：炖海带做法：将排骨剁成小块，海带切成方块，放入锅中，加水煮开，撇去浮沫，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火炖至排骨熟烂，用食盐调味即可。海带含有硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。另外，海带中的褐......

坐久了就应该让身体轻松一下，长期坐在电脑前工作，背和腰是很容易酸痛的，但是白领们，因为工作需要，所以不得不长期坐着，那么该怎么办呢？来看坐久了就应该让身体轻松一下。坐久了就应该让身体轻松一下1就算是坐在办公桌前，也可......

【导读】：导读：你在减肥吗？你的医生，因为你的脂肪肝、高血脂、脾胃虚寒等等，给你的身体开出了饮食处方吗？如果一切OK——你的肠胃有感觉到负担的时候吗？你觉得自己是不是应该吃得更健康？那么，时尚网已经为以上的.........

人生的许多时候，需要轻轻地、轻轻地转个身！让身心向着太阳。当心中充满阳光的时候，阴影只能在身后徘徊。轻轻地转个身！人生进退自如。没有阳光的日子，心中升起一轮红日，光照周身。挥挥手，转个身，抬起头。轻松前行，一切都会轻轻......

【导读】：便秘是一件很难捱的疾病，它会让患者浑身不舒服，但是还无可奈何，治疗便秘一般也是从饮食上着手，应该怎么做呢？1、喝酸奶大家都知道酸奶是可以促进肠道蠕动，从而帮助排出毒素的有益饮品，所以，换掉你爱喝汽水饮料的习惯......

十式健身瑜伽轻松每一天，随着瑜伽风靡全球，在我国，练习瑜伽的女性也越来越多，练习瑜伽是很好的有氧运动，可以很好的保持身材外，还能跟心灵与呼吸有直接联系，以下分享十式健身瑜伽轻松每一天。十式健身瑜伽轻松每一天11、moun......

【导读】：人们口中常常会说着排毒，那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。下面跟大家分享四个排毒小妙招，帮你排出毒素，越来越美。清肠绝招：吃苹果专......

运动降脂一身轻松，对于健康的中老年人，适当运动可以预防血脂增高；对于已经患有高脂血症的人群，运动可以降低血脂，让身体重回健康。下面小编分享运动降脂一身轻松，一起来看下吧。运动降脂一身轻松1运动治疗被认为是综合预防......

【导读】：大家都知道多吃水果对人有益，尤其是女人，水果对于女人的内分泌还有皮肤的好处是众所周知的。下面就介绍八种水果，让你健健康康过夏天。便秘？吃苹果吧！很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解......

健身显年轻吗，经常锻炼可以让女性的气色有明显的改善,女性运动的好处是一辈子都享不尽的，运动有利于增强身体的免疫力，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，下面是健身显年轻吗。健身显年轻吗1健身运动是保持年轻状态、冻......

【导读】：[导读]苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热[导读]苹果与食肉瘦身法都是......

【导读】：目不转睛的看了一上午的电脑，下午就来放松一下，享受一杯养颜减肥下午茶吧。小编今天推荐几款下午茶配方，美容养颜还有超强瘦身功效哦。1.玫瑰+小野菊花+甜菊叶+红枣+枸杞这是个微甜的组合，可以菊花有清热解毒的功......

【导读】：每天多喝水不仅可以减体重，而且能润滑肠道，排出体内毒素，对皮肤也很好。但是很水减肥需要注意方法，喝对了，一月减个五六斤没问题。一、清早喝水减肚腩虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是最好的选择。它是......

【导读】：对于想减肥的懒人MM来说，减肥茶是最好的选择了。不需要太多的时间也不用太多的精力，简单冲冲泡泡就能达到瘦身的目的。下面小编就教给大家几个自制减肥茶的配方，教你喝出性感曲线。减肥茶配方消脂排油茶药材：何首......

【导读】：酸背痛腿长肉，久居桌前不动的下场——就是看着热裤背心欲哭无泪。这样的日子你还要继续下去吗？！还不赶紧跟着行动起来。每天一次，每次大约30分钟，一个月后，喜获性感身材。酸背痛腿长肉，久居桌前不动的下场—&md......

【导读】：2012新年伊始，短发发型仍然大受欢迎。短发不仅仅是中性和耍酷的象征，短发也可以展示你的可爱与甜美，在短发风潮来袭的时候，赶紧追赶时尚潮流，为自己选一款最时尚短发吧！迅速变身fashionicon！短卷发波波头保留波波头......

【导读】：由于上期的饮食习惯和生活习惯，体内也会聚集不少的毒素，不仅会影响身体健康，也会导致新陈代谢缓慢。最好的办法就是排除体内的毒素，加快新陈代谢，更好的促进瘦身进程。一、蜂蜜排毒蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、......

懒人轻轻松松塑身的招数，塑身减肥不是意见容易的事情，是要长期坚持才能见到效果，其实生活中有很多塑身的方法都适合懒人做的，下面小编为大家分享懒人轻轻松松塑身的招数？懒人轻轻松松塑身的招数11、随时随地都可作的运动永......

【导读】：每天遵照减肥计划，按照减肥时刻表定时的饮食减肥，即便不能一下瘦到位，但每天瘦一点，坚持下来也会变成瘦美人哦。营养师强烈推荐一日瘦身餐时刻表。早餐不可草草打发6:00-9:00早餐时间到了早餐是开启一天新陈代谢......