【导读】：有的人面色看起来没精神，苍白没血气，这就是缺铁的表现，所以要想气色好就要多补铁。可是，不少人因为缺铁而陷入了补铁的误区之中，来看看以下这些误区你有没有触犯！赶紧改掉哦！补铁误区1：吃枣补铁不如瘦肉说到补铁补血......

【导读】：导读：面对季节的变换，许多MM懂得适时更换护肤用品，甚至改变护肤程序，但却不知道或忽略了彩妆也同样需要改变，若你还在沿用秋夏季的化妆法则，那很可能你已踩中冬日彩妆误区。要想延续你夏季彩妆女王的地位...导读：面......

【导读】：学会养生可以很好的帮助人的身体状态恢复到最佳状态，如今越来越多的人都开始有了养生意识，当养生这股热潮扑面而来的时候，我们要坚持一份理智和自我，不然就会陷入盲从的误区。误区一：混淆了养生与治疗的区别过度追......

【导读】：美国威廉帕特森大学在2014年进行的一项研究对各种果蔬根据它们的营养密度进行排名，其依据是这些果蔬所含有的能改善心血管健康状况的17种不同营养元素的含量。误区一羽衣甘蓝是最健康的绿叶蔬菜美国威廉帕特森......

【导读】：坊间一直流传着不同的养生保健的小妙招，随着现代医学的进步，专家们科学明确地指出了一些保健方法其实是错误的。怎么样？是不是很好奇有哪些保健误区？下面就一起来看看，赶紧纠正和扩散吧！错误一：流鼻血时要抬高下巴这......

【导读】：进入夏季，天气炎热，这个时候最重要的就是消暑清热了，很多人以为喝啤酒能解暑，穿得越少越凉快等，这些在夏天看似很正常的事情，实际上是不科学的，有时还适得其反。下面一起来看看夏季生活误区知识，来了解下吧。误区1：开......

【导读】：[导读]炎炎夏日，油性皮肤的MM又开始发愁了。尴尬的大油田、恼人的油光让MM们愁苦不已。其实很多时候是因为踏入了控油的误区，导致脸部越控越油，甚至引起其他的面部问题。[导读]炎炎夏日，油性皮肤的MM又开始发愁了......

【导读】：夏季酷热难耐，不仅身体觉得像火一样燃烧，体内也容易上火。很多人在夏季会喝凉茶或者绿豆汤来消暑降火，然而，祛火也有很多讲究，稍不注意便会掉入误区。下面，让我为大家介绍日常祛火中人们最常犯的4大错误做法。错误......

【导读】：生姜是一种食用率较高的调味料，中医认为吃姜可以温补身体，赶走寒气。但是秋季吃姜的朋友要切记，千万别踏入几个常见误区里。韭菜。韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。吃韭菜的好......

【导读】：美女们总为美白肌肤用尽办法，稍加不注意，就有可能陷入美白误区哦，下面这些美白误区，想在秋季美白肌肤的女生一定要记住。秋季美白方法多小心陷入8个误区误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断：角质层囤积的黑......

【导读】：不要以为越贵的护肤品越好，也不是每个产品都适合你的皮肤，很多人只美白不防晒，最后美白效果失望了，是产品不够好吗？其实有很护肤误区都被大家忽略了，今天小编为你一一来揭露，让大家美容护肤不走弯路。不防晒，所有护肤......

【导读】：蜂蜜对女人来说是一个很滋养的保健品，但是在食用的过程中，却有很多人存在一些常识性的误区。1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人......

【导读】：现在美容的人越来越多了，爱美之人是人之常情，本无厚非。但是绝大多数人对于美容的认识是存在着很多的误区。下面小编就为大家介绍5种美白的误区，如果不注意，可能会让你一辈子都白不起来哦~~~众多爱美的MM却并不知......

【导读】：女人补血很重要，它可以让你容光焕发，身体更健康，还可以变得更漂亮。但是关于一些补血常识，它们真的科学吗？误区一：多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致......

【导读】：炎热的天气你是不是脸上一出油就洗脸，日常中有很多我们容易忽视的护肤误区。今天小编要为大家揭开洗脸的5大误区，教你如何正确洗脸。误区一：天气一热，脸上出的油都能炸鸡蛋了，忍不住多洗几次脸，说不定还能少长些痘......

【导读】：生活中的我们往往会存在很多小习惯，有的小习惯能让我们的健康更上一层楼，但是有些小习惯却会毁了我们的健康。特别是一些我们认为是对的小习惯，那到底有哪些容易犯的错误习惯呢?1、相信所谓的安全期尽管很多人避......

【导读】：炎炎夏日，油性皮肤的MM又开始发愁了。尴尬的大油田、恼人的油光让MM们愁苦不已。其实很多时候是因为踏入了控油的误区，导致脸部越控越油，甚至引起其他的面部问题。误区一：洗脸可以去油光很多MM总有一种错觉，认为洗......

【导读】：中医养生是现代人所追捧的一种养生方法，要想充分发挥出中医养生的特性就需要避开一些养生误区。下面就一起来了解下中医养生的误区有哪些。进补篇养生误区随意乱用来强身健体民间有一中很常见的中医养生方法，那......

【导读】：女人到了一定年龄必须好好保养，对于娱乐圈的女明星，保养更是必不可少，但是有不少30+女明星在高清镜头下的罕见老态，众多女明星因为护肤误区，造成的。张惠妹——粗糙肌。一直以健康肤色示人的天后阿妹确......

【导读】：洗头是日常生活里再平常不过的事情，但是因为头部有很多养生穴位，如果洗得方法不对会间接地让身体出现不适。下面就来看看那些洗头误区你有没有躺枪吧！洗头的7大健康禁忌你要知道1、洗头前不梳头发很多人在洗头之......